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Des Belges ? ... alleeez une fois ?

Communauté et échange On papote
24 Juil 2012 à 11h

Youlkoulélé laugh !

Petit post "léger" juste pour ma curiosité personnelle  : y a t'il des Belges dans la maison wink ?

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198 commentaires

Bonjour les Belges!

 

Me voici de retour. Cette fois, et c'est une de mes bonnes résolutions prises pendant mes vacances (chez moi, ce n'est pas à la nouvelle année), je me remets bien en route dans le programme.

Pourtant, je constate que j'ai déjà pris pas mal de bonnes habitudes. La preuve en est que je suis assez stable question poids. J'ai maigri de quelques kilos au début et, si parfois je reprends un peu, je reperds assez vite. Tout ça parce que je mange déjà moins et surtout moins voire quasi plus compulsivement.

Mais, je veux maintenant à nouveau progresser dans ma perte de poids pour revenir à un point plus raisonnable.

Et pour ça, je compte aussi sur le forum et en particulier sur ce chat!

A bientôt!!

AAAAaaahh voilà c'est ici que les petits belges se cachent.. et moi qui cherchais des compatriotes avec qui partager mon expérience LC, me voici au bon endroit.

Je suis sur LC depuis quelques mois et puis parrallèlement je vois une diététicienne qui suit la méthode, j'avais besoin d'un soutien en personne en plus du site, même si il est déjà super bien conçu.

Pour le moment côté kilo la balance n'a pas bougé mais je sens la différence d'approche déjà. Je mange moins et j'arrive mieux à gérer ma faim. Elle devient moins angoissante. Je me sens sur la bonne voie. Le chemin n'est pas toujours facile et loin d'être en ligne droite continuellement mais je suis toujours là ce qui est plutôt bon signe.

Je ne suis pas encore défaite de toutes mes craintes par rapport à mon surpoids mais ça va déjà mieux.

Et sinon.. je suis célibataire, j'ai 37 ans et je vis et je travaille sur Bruxelles :-)

A bientôt.

 

Coucou les belges j'avais arrêté (par hasard, problème remplacement carte visa) en 06 juin 2013 mais j'en avais de toute façon l'intention et puis, je m'ennuyais de linecoaching, des forum, aussi sympa que celui-ci, des échanges, de la sincérité, de l'humour ... Alors me revoilà mais c'est arrêt fut bénéfique car des 7 petits kilos perdus depuis le début, aucun n'est revenu se raccrocher "mode" longue durée,1 kg voire 2 viennent et repartent et tout ça sans restriction. Je suis donc convaincue d'être au bon endroit car si la perte est minime, l'ascension s'est arrêtée et je suis +/- stabilisée et pour moi, ne plus grossir était déjà une victoire. Donc, je ne peux que vous encourager, celles qui ont des hauts et des bas, des doutes, accrochez-vous car j'ai 56 ans et je peux vous dire que c'est le seul non régime qui ait fonctionné parmi tous les "vrais" régimes que j'ai testés et la liste est longue. Je peux dire, qu'aujourd'hui, je suis une linecoachée quasi intuitive, comment on dit encore "inconsciemment compétente"? Bienvenue et belle découverte aux nouvelles et bonne continuation aux autres. Bises Teresa

Merci Teresa pour ton message encourageant.

La perte de poids chez moi ne s'est pas encore vraiment initiée mais je n'ai pas pris de poids non plus, c'est déjà ça.

Ca me semble surtout la méthode la plus "naturelle" et logique. Après quand ca fait des années qu'on vit en mode "régime on -off".

J'en découvre tous les jours et je m'accroche.

Bonne journée :-)

Catherine

BonjourBonjour les 'tites BelgesBonjour les 'tites Belges ! winkMoi c'est Claire, 33 ans, maman solo d'une cawète de 6Bon ans et j'habite Bruxelles. 
Bonjour les 'tites Belges ! 
 
Moi, c'est Claire, 33 ans, maman solo d'une super Cawète de 6 ans et j'habite Bruxelles. 
 
Je suis tombée sur ce post en cherchant s'il y avait des retours d'expérience sur la dégustation des frites... smiley
 
J'ai commencé LC il y a presque 2 semaines et je suis super ravie. Je ne suis qu'au début, mais déjà, ça fait du bien de voir qu'on n'est pas toutes seules avec des émotions qui font manger, et aussi que des experts se penchent sur nos problèmes pour mettre des mots dessus et nous aider à en sortir...
 
Mon parcours : je dirais que j'ai tjrs été en surpoids, même si à regarder des photos de moi petite ce n'était pas si flagrant... Par contre, ce que je sais, c'est que la règle à la maison c'était : refuser les émotions qui me traversent et tout intégrer avec de la nourriture,... chez moi, interdit de parler de ses problèmes, sentiments, interdit d'être fâchée, d'avoir honte, d'être excitée... mange et tais-toi !!
 
Bref, avec tout ça, j'ai fait un premier régime à 19 ans, où j'ai perdu 15 kgs en 1 été, mais où j'ai repris une bonne partie après la reprise des cours... Rebelotte en 2008, où je perds 10 kgs, mais n'arrive pas à perdre plus, la diététicienne me dit que je mange trop de pain... Puis passage à WW, mais franchement, payer pour se faire peser et devoir transformer des aliments en points...bref...L'année passée, je suis allée dans un hôpital connu pour gérer les personnes en surpoids où on m'a refilé un régime qui mélange aliments à bas IG et bcp de protéines... après 2 mois et demi, j'angoissais à l'idée d'aller faire des courses et de ne pouvoir acheter que des légumes verts (et encore, pas tous) et bcp de viande. 
 
Alors me voici ici... j'avais enregistré l'émission Infrarouge en avril, mais je ne l'ai regardée que fin août, et en cherchant plus d'infos sur le net, je suis tombée sur ce site... 
 
Au plaisir de papoter avec vous ! 
 
A bientôt, 
 
Claire
Alors me voici ici... j'avais enregistré l'émission Infrarouge quand elle était passée à la TV en avril, mais je ne l'ai regardée que fin août, et en cherchant plus d'infos sur le net, je suis tombée sur ce site...  ! wink
 
Moi c'est Claire, 33 ans, maman solo d'une cawète de 6 ans et j'habite Bruxelles. 
 
Je suis tombée sur ce post en cherchant s'il y avait des retours d'expérience sur la dégustation des frites... smiley
 
J'ai commencé LC il y a presque 2 semaines et je suis super ravie. Je ne suis qu'au début, mais déjà, ça fait du bien de voir qu'on n'est pas toutes seules avec des émotions qui font manger, et aussi que des experts se penchent sur nos problèmes pour mettre des mots dessus et nous aider à en sortir...
 
Mon parcours : je dirais que j'ai tjrs été en surpoids, même si à regarder des photos de moi petite ce n'était pas si flagrant... Par contre, ce que je sais, c'est que la règle à la maison c'était : refuser les émotions qui me traversent et tout intégrer avec de la nourriture,... chez moi, interdit de parler de ses problèmes, sentiments, interdit d'être fâchée, d'avoir honte, d'être excitée... mange et tais-toi !!
Bref, avec tout ça, j'ai fait un premier régime à 19 ans, où j'ai perdu 15 kgs en 1 été, mais où j'ai repris une bonne partie après la reprise des cours... Rebelotte en 2008, où je perds 10 kgs, mais n'arrive pas à perdre plus, la diététicienne me dit que je mange trop de pain... Puis passage à WW, mais franchement, payer pour se faire peser et devoir transformer des aliments en points...bref...L'année passée, je suis allée dans un hôpital connu pour gérer les personnes en surpoids où on m'a refilé un régime qui mélange aliments à bas IG et bcp de protéines... après 2mois et demi, j'angoissais à l'idée d'aller faire des courses et de ne pouvoir acheter que des légumes verts (et encore, pas tous) et bcp de viande. 
 
Alors me voici ici... j'avais enregistré l'émission Infrarouge quand elle était passée à la TV en avril, mais je ne l'ai regardée que fin août, et en cherchant plus d'infos sur le net, je suis tombée sur ce site... les 'tites Belges ! wink
 
Moi c'est Claire, 33 ans, maman solo d'une cawète de 6 ans et j'habite Bruxelles. 
 
Je suis tombée sur ce post en cherchant s'il y avait des retours d'expérience sur la dégustation des frites... smiley
 
J'ai commencé LC il y a presque 2 semaines et je suis super ravie. Je ne suis qu'au début, mais déjà, ça fait du bien de voir qu'on n'est pas toutes seules avec des émotions qui font manger, et aussi que des experts se penchent sur nos problèmes pour mettre des mots dessus et nous aider à en sortir...
 
Mon parcours : je dirais que j'ai tjrs été en surpoids, même si à regarder des photos de moi petite ce n'était pas si flagrant... Par contre, ce que je sais, c'est que la règle à la maison c'était : refuser les émotions qui me traversent et tout intégrer avec de la nourriture,... chez moi, interdit de parler de ses problèmes, sentiments, interdit d'être fâchée, d'avoir honte, d'être excitée... mange et tais-toi !!
Bref, avec tout ça, j'ai fait un premier régime à 19 ans, où j'ai perdu 15 kgs en 1 été, mais où j'ai repris une bonne partie après la reprise des cours... Rebelotte en 2008, où je perds 10 kgs, mais n'arrive pas à perdre plus, la diététicienne me dit que je mange trop de pain... Puis passage à WW, mais franchement, payer pour se faire peser et devoir transformer des aliments en points...bref...L'année passée, je suis allée dans un hôpital connu pour gérer les personnes en surpoids où on m'a refilé un régime qui mélange aliments à bas IG et bcp de protéines... après 2mois et demi, j'angoissais à l'idée d'aller faire des courses et de ne pouvoir acheter que des légumes verts (et encore, pas tous) et bcp de viande. 
 
Alors me voici ici... j'avais enregistré l'émission Infrarouge quand elle était passée à la TV en avril, mais je ne l'ai regardée que fin août, et en cherchant plus d'infos sur le net, je suis tombée sur ce site... 

bienvenue Claire et bon courage!

Bonjour,

Je suis belge, je m'appelle Françoise, j'ai 37 ans, j'habite bruxelles avec amoureux et petite fille de 3 ans. Je cherche une Binôme proche géographiquement, ou pas!  Pour cheminer ensemble, s'interroger ensemble et s'encourager bien sûr.

Pour résumer: quelques kilos en trop à l'adolescence, 1er régime à 15 ou 16 ans, et des kilos perdus/repris avec effet yo-yo depuis tout ce temps. Poids minimum "adulte" 73 kg et max 106 kg.  

Je crois que je cumule plein de raisons de prendre du poids, et j'ai du mal à imaginer me battre sur tous les fronts. J'ai pris la très mauvaise habitude de grignoter "quand j'avais le temps" depuis l'arrivée de bébé. Et depuis en plus je mange "en même temps qu'elle" aux repas pour simplifier. Sinon j'ai toujours mangé par ennui d'aussi loin que je m'en souvienne. Je mange aussi pour calmer une émotion négative: tristesse, colère. Et parfois le soir, j'ai vraiment faim et Absolument pas envie de manger quoi que ce soit. J'ai du mal à me retenir devant les plats que je préfère: un gratin de pommes de terre, une grande salade composée ou du chocolat. Le reste du sucré ne m'intéresse pas beaucoup.

 

J'ai commencé le programme il y a une semaine, mais je suis déjà perdue par le site, les nombreux outils, carnets, forum, blog. L'idée du programme correspond tout à fait à ce que je cherchais. Mais le début me semble TROP Bizarre !!

Remplir le carnet découverte me semble interessant, mais pour moi il "manque des cases".  Du coup j'ai posé la question à une coach et j'ai eu une réponse bizarre, "à côté", et en fin de message elle me renvoie aux outils du 'comportement alimentaire'. Sauf que ceux qui sont déjà disponibles ne me concernent absolument pas !

Je me sens toute découragée !! Et puis je n'ai fait que 3 jours pour l'instant dans le remplissage du carnet découverte. 

 

bonjour Paslamoin

 

au debut, c'est vrai, on peut se sentir un peu perdue avec tous les outils!

pour le debut, je pense qu'il est preferable que tu te concentres le carnet decouverte  et tu as deja decouvert le forum!

prends ton temps! et bienvenue!

ps  :je ne suis pas belge, désolée!!!

 

Bonsoir,

 

Voila une belge de plus. J' habite le Hainaut entre Mons et Tournai.

J'ai 40 ans et 2 filles de 12 et 10 ans

Je suis inscrite depuis juin et j'avance a petits pas sur le programme

Je connais la methode depuis qq annees avec des periodes de mise en pratique

et des periodes de grands n'importe quoi.j

Mais depuis que je suis inscrite j'arrive a m'y tenir

Au plaisir de discuter avec vous

 

Béa

Eh bien la famille belge s'agrandit il me semble ;-).  C'est chouette ça :-) !

Bienvenue Magclaire, Sara Sofia et Camino Largo, et bon début dans le programme !

@ Camino Largo : comme le dit Sara Sofia, tu es au bon endroit :-).  Tu vas voir qu'il y a beaucoup d'entraide et de soutien sur ce forum.