difficultés à percevoir la petite faim - 01092016

chachabadi.
Ancien abonné

BJr,j'ai du mal à savoir quand j'ai un peu faim, j'attends souvent d'avoir trop faim et me sens mal, tête qui tourne, sensation de malaise...

Comment faire ?

Commentaires

izabelle
Animatrice forum

entre la petite faim  et le malaise qui est plutôt la très grande faim,  il y a pourtant plein d'intermédiaires

et notamment la bonne faim

est-ce que tu as déjà fait les activités sur la faim?

parce que c'est ça qui aide vraiment à expérimenter chaque sorte de faim et progresser dans l'identification

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