Et si on se massait !!
On parle ici de se reconnecter à son corps, à ses sensations, mais c'est comme si on n'était qu'une tête pensante
Alors je propose qu'on se masse, pour se reconnecter à son corps, qu'on le touche, qu'on le palpe, qu'on le soupèse, qu'on sente les muscles, la graisse, les veines, les poils, qu'on se sente, qu'on apprécie la texture de la peau, le moelleux sous les mains, notre odeur corporelle, qu'onparte à la découverte de notre corps en fait , qu'on lui fasse la fête !!!
Et mieux .......... ou complémentaire : qu'on se fasse masser pardi !!! Idéalement par notre conjoint que l'on masse à notre tour, rien de mieux pour communiquer
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Le massage c'est que du bien etre.
Je me masse tout les jours le cou et le haut du dos , les bras , les coudes, les poignées et les mains, le bas du dos et l'arriere des genoux et je finis par les pieds. Cela me prend environ un quart d'heure par jour.
Une partie du massage, j le fais dans les bouchons de circulation le soir en rentrant du travail, dans ma voiture, au bureau, je masse du cou jusqu'aux mains, car ce sont des parties du corps facilement accessibles et cela provoque des baillements ce qui prouve un relachement et ermet de détendre une partie du corps .
Tout les mois je m'offre ma journée détente. je vais dans les bains bulles qui me massent toutes les parties du corps avec des jets trés différents suivi d'un hamman.
En sortant du hamman, j'ai rendez vous chez une masseuse qui m'a fait découvrir différents massages ( avant je ne jurais que par Ayurvédic ) cela a été une agréable surprise en plus elle a des tarifs trés abordables. En bref que du bonheur !!!
cela faisait des années que j'en revais, je l'ai fait parce que je le vaux bien 
hummmmm des bains bulles hamman...sauna et compagnie suivi de massage...j en reve et je compte bien me payer un soin la semaine prochaine
En attendant...j ai preparé du beurre de karité que mon mari m a ramené du Mali
J ai fait un super bon bain de pieds au gros sel et au citron
j ai pris une douche bien chaude ,je me suis massée avec mon marc de café et savon pour un bon gommage et là j ai fait un grand massage de tout le corps y compris cheveux au beurre de karité....waaaaa je me sens toute détendue ,plus envie de bouger
[quote=coolosse]
hummmmm des bains bulles hamman...sauna et compagnie suivi de massage...j en reve et je compte bien me payer un soin la semaine prochaine
En attendant...j ai preparé du beurre de karité que mon mari m a ramené du Mali
J ai fait un super bon bain de pieds au gros sel et au citron
j ai pris une douche bien chaude ,je me suis massée avec mon marc de café et savon pour un bon gommage et là j ai fait un grand massage de tout le corps y compris cheveux au beurre de karité....waaaaa je me sens toute détendue ,plus envie de bouger
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ça fait envie tout ça ! Prête à dormir bientôt, tu dois te sentir toute détendue ! Ton beurre de Karité me fait envie, il faut que je regarde sur le site de The Body Shop, j'en avais trouvé un artisanal en bocal, un régal.
Bonsoir, des massages en institut c'est le pied mais j'aimerai bien essayer un hamam mais en pleine campagne c'est pas facile d'en trouver un en institut c'est une cabine..beurk pas enfermer!!!!
salut dentelle....ah oui je comprends que tu n aies pas envie en institut cependant moi j ai trouvé un hammam en institut qui est vraiment top mais l institut est assez grand aussi.tu habites loin de la ville?
bravo lc ninja!!!!hahahaha
pour moi ce matin je vais me faire mon petit gommage au marc de café parce que je le vaux bien
je savoure mon we avant la reprise
ben no faut pas t excuser pascaline , c'est quoi cette histoire...moi je me suis dit profite profite à fond....apres tout tu payes un service ..te faire masser alors faut savourer ,justement....et puis le bonheur de sentir le chocolat...miam miam
ahhhhhh ça faisait longtemps que je n avais pas fait de gommage avec mon marc de café...et ben cet am apres avoir fait mon h de sport ,j ai filé sous la douche et j ai massé tout mon corps avec du marc de café,j ai la peau tte douce
Ensuite je l ai massé avec du beurre de karité et ça fait trop de bien et je me dis qu il faut que je le fasse plus souvent
ça permet aussi de se connecter avec son corps de s y sentir bien
je suis détendue, j en avais besoin