Faim en fin de soirée mais plus le lendemain matin - 22022013

Perrine67.
Abonné

Bonjour,

 

Je me demandais si certain(e)s d'entre vous ont aussi cette sensation : après avoir dîné il m'arrive d'avoir faim juste avant de me coucher. Je ne prends rien à ce moment là puisque je file au lit par contre le lendemain au levé... pas faim, ou pas de symptômes tout du moins...

Dans ce cas là, que faites vous ?

  • Dîner plus, sachant que j'avais la sensation d'avoir assez mangé.
  • Prendre un en-cas avant d'aller dormir ?
  • Ou attendre le lendemain matin d'avoir des gargouillis et un creux dans l'estomac ?

Je ne vois pas trop...

 

Merci pour vos réponses.

Commentaires

izabelle
Animatrice forum

pour ma part je te conseillerai la troisième solution....

parfois la faim du matin met un peu de temps à venir, le temps qu'on se réveille, mais quand elle est là, y'a plus de doute

et puis la faim a ses mystères, autant la suivre, si elle n'est plus là au réveil, bon tant pis, elle finira bien par revenir...

 

mais si t'as l'impression d'avoir faim avant de dormir, surtout ne te force pas à manger si tu n'en as pas envie, ça m'arrive très souvent car je dine tôt, mais bon je préfère avoir bon appétit au petit dej alors qu'avant de dormir je n'ai pas envie de manger.......   bon sauf si j'ai vraiment un faim urgente, bien sûr.....

 

par contre les gargouillis ce n'est pas trop trop probant comme signe, enfin pour moi..... j'ai souvent des gargouillis sans avoir faim....

mais le creux à l'estomac, ça oui, par contre....   quoi que dans mon cas, ça serait plutôt un tiraillement

 

bonne continuation à toi

Mona74.
Abonné

Ha, ça me tracasse cette histoire de gargouillis! J'en ai régulièrement et surtout aux moments où j'ai ( j'avais? )  l'habitude de manger, du coup, je les assimile à la faim. Parce que le creux à l'estomac, en fait je n'arrive pas à le ressentir, mon seul repère, c'est justement ces gargouillis, d'autant qu'ils se calment dès que je mange! Mais attention ces gargouilis ils sont super sonores, tout le monde autour de moi en profite. Depuis que je ne déjeune que de 2 biscuits au réveil, quand mon estomac se manifeste, c'est souvent en plein colloque avec mes collègues, c'est gênant! Mais bon, je m'excuse et basta...

Zut, alors et si je me plantais totalement? Comment savoir? Peut-être avec le temps, lorsque d'autres applications se débloqueront pour moi dans le site!

izabelle
Animatrice forum

mais non,  ne commences pas à stresserwink

les gargouillis sont souvent un signe de faim..... très souvent même...

 

simplement pour moi non...  mais sans doute que pour toi oui....

ne t'inquiète pas, dans l'étape consacrée à la faim, tu pourras affiner tout ça et être sûre de TES sensations

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