Femme de 25 ans, très active, en restriction cognitive quotidienne et qui, à force, craque et puis s'en veut énormément
Bonjour à toutes et à tous,
J'ai 25 ans, je suis sportive et ne suis pas du tout en surpoids mais cela fait maintenant quelques années que je suis en restriction cognitive (j'ai découvert le terme il y a quelques semaines). J'en souffre énormément car mon quotidien est fait de réflexions/pensées/interrogations sur ma façon de manger (pour ne pas grossir). Je m'interdis des tas de choses et puis, je craque et enfin, je culpabilise, j'angoisse, j'ai honte,... pour me restreindre davantage et entrer dans un cercle vicieux!
J'aimerais trouver un binôme qui, comme moi, croit en linecoaching pour réguler ses comportements alimentaires, lâcher-prise et apprécier la nourriture à sa juste valeur...
Je viens de m'inscrire ce matin et débute donc la démarche.
Doli 6
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Coucou Tocade,
Merci pour ta réponse! Comme je vois, tu as bien avancé grâce à LC, c'est super :-)
As-tu déjà un binôme?
Sinon, d'où viens-tu? Que fais-tu? Ca m'intéresserait de partager avec qqn qui est dans la même situation que moi! En effet, je ne l'ai jamais fait (je ne me dévoile pas trop sur le sujet habituellement, juste à mes proches et n'ai donc jamais eu l'occasion de rencontrer qqn qui souffrait du même "problème" que moi).
Excellente journée.
Doli