femme de 53 ans - 22032014

bea38.
Abonné

Bonjour,

Je commence aujourd'hui LC, pour me débarasser  de 30 kg dans un premier temps, mais surtout pour réapprendre à gérer mon alimentation et mes émotions.

Je suis à l'aube d'un grand changement dans ma vie. Après plus de trente ans de mariage, je me retrouve seule avec mes deux filles et 137 kg. 

Je cherche un binôme (homme ou femme), avec qui partager cette expérience, car à deux c'est toujours plus facile! 

Commentaires

roccaia.
Abonné
Salut bea! D'abord bienvenue sur LC, je me présente j'ai 51 ans j'habite dans l'Ain et j'ai 30 kg à perdre, je suis inscrite sur ce site depuis quelques semaines maintenant et ça se passe pas trop mal. Si ça te tente pour moi c'est ok de partager avec toi cette expérience ... Au plaisir de te relire À bientôt
marinebreizh.
Abonné

Hello Béa,

J'ai 52 ans , pas mal de kilos à perdre (on verra combien au final !). Je sis divorcée également et la démarche LC, un peu comme toi, fait partie d'une nouvelle orientation donnée à ma vie. Je ne suis pas trop loin de chez toi.

J'ai commencé en août 2013 ; jusqu'au mois dernier c'était un peu chaotique ; j'ai ressenti un délic assez récemment suite entre autre à une journée à Paris.

Peut être à bientôt pour des échanges.wink

bea38.
Abonné

Bonjour Roccaia,

c'est super sympa de lire tes messages. je suis d'accord et heureuse de partager nos expériences ensemble.

Je ne sais pas trop comment ça fonctionne merci de m'expliquer le déroulement.

comment ça se passe pour toi, tu es à quel niveau ? as tu perdu du poids? trouves tu tes moments de faim et de satiété.

à très bientôt j'espère

bea38.
Abonné

Coucou marinebreizh,

Je trouve très sympa de pouvoir échanger nos expériences. peux tu me raconter un peu ton parcours LC depuis ton inscription.

C'était quoi cette journée à Paris ?

Je vois que tu es aussi divorcée, depuis combien de temps ?

J'ai eu aussi une autre réponse de Roccaia et je pense que même si on recherche un binome on peut s'entraider à 3.

au plaisir de te relire.

marinebreizh.
Abonné

Bonjour Béa,

Je t'avais mis un message car je ne rtrouvais pas ce fil ... mais peut être ne l'as tu pas vu!!

Je ne sais pas si tu souhaite toujours échanger?...

Pour ma part je suis divorcée depuis 4 ans mais ce fut pour moi un soulagement... c'était une mesure

de sauvegarde nécessaire pour moi !! comme quoi tous les contextes sont différents.

 

la journée à Paris est une de celle animée par GA ou JPZ avec des thèmes liés au programme  ; les participant(e)s

sont pour majorité des personnes inscrites à LC mais pas uniquement ...

 

Les échanges et puis l'apport intensif en direct sur une journée est très intéressant.

 

Voilà pour aujourd'hui.

nathalie

bea38.
Abonné

Bonsoir Nathalie

Non je n'ai pas vu ton message en effet, tu l'as posté où ?

C'est toujours un plaisir d'échanger alors oui je suis bien d'accord.

J'ai décidé de quitter mon mari  il y a 1 an et cette année à été très difficile mais je devais le faire ce n'était plus possible, on ne faisait que cohabiter et c'était trés dur pour moi.

La journée à Paris doit être très enrichissante, dommage que j'habite si loin, peut être qu'un jour j'aurais le courage d'y participer.

Ou en es tu dans ta démarche avec LC , moi j'avance peu à peu mais tu sais j'ai beaucoup à perdre (137 kg) et je suis une grosse grignoteuse.

quand même depuis mon inscription je découvre la faim mais ce n'est pas encore gagné.

 

je te souhaite une bonne nuit au plaidir de te relire

bonne nuit, à très bientôt

Béatrice

 

 

marinebreizh.
Abonné

Bonjour Béa,

Pour les messages privés regarde sous la mention "Bonjour Béa38" en haut à droite de ton écran.

Tu as 4 possibilités parmi lesquelles : "mes messages".

Je t'avoue que pour certains échanges je m'y sentirais plus à l'aise!!

Pour Paris j'ai la chance de devoir y aller parfois ayant de la famille et parfois aussi pour le travail et j'avais combiné ça avec un week end prolongé de retrouvailles familiales.

Pour l'avancement dans le programme je suis assez avancée dans les exercices ; je suis là depuis plus de 6 mois!!

C'est vrai que j'ai eu quelques semaines en observant les principes mais sans avancer car beaucoup trop préoccupée par plein de choses (travail, perso etc...) et aussi parfois pas les bonnes conditions pour les réaliser.

Là je viens de faire la dégustation des aliments caloriques.

J'avais normalement un second exercice sur le sujet mais je bloque ; je n'ai absolument aucune envie d'en consommer

depuis plusieurs jours.

 

Voilà !! vive le weekend j'espère en profiter cette semaine.

bea38.
Abonné

Bonjour Nathalie

désolée je n'ai pas été très présente ces derniers jours une bronchite est passée par là.

Voilà c'est fini et tant mieux. j'espère que tu vas bien, et que ton programme suis bien son cours.

j'en suis cette semaine au body scan j'ai un peu de mal car je ne reconnais pas mes eme. je ne me découvre pas d'émotions quand j'ai envie de manger. c'est surtout une envie de sucrerie  à l'heure du gouter .

et ta dégustation ? as tu eu ton bilan ? qu'estce que ça a donné?

j'essaie d'être très bonne élève et j'ai même été à l'aquagym, la peur au ventre mais finalement très bonne expèrience!

Je ne trouve plus le fil des supers grosses, a-t'il été supprimer?

Bonne soirée et bon week-end

Béatrice

marinebreizh.
Abonné

Bonsoir Béatrice,

Bon l'essentiel est que tu ailles mieux ! Moi aussi j'ai enchainé gastro-entérite puis refroidssiement ; fait dire que le temps est pas facile à gérer! 2 degrés le matin, obligée de dégivrer la voiture et à 15h 23 degrés...

Le body scan n'a pas l'air facile mais moi je n'y ai pas encore accès... mon parcours ne passe pas par cette étape pour le moment.

La dégustation d'aliment très riche n'est pas facile. En fait j'en ai de nouveau pas mal dans mes placards mais pas vraiment envie. Du coup mon parcours a été modifié.

D'ailleurs ces derniers jours un peu de flemme pour cuisiner j'ai ouvert une pizza stockée dans mon frigo et n'en ai mangé que la moitié. Avant rentrant de courses affamée à 14h je la suivais et la mangeait entière...

Pour retrouver un fil : tu as les plus récents dans l'encadré gris à gauche et sinon il faut cliquer sur le lien orange "voir tous les forum".

La tu vas avoir la liste classée par grande famille de sujets. Tu le trouveras classée sous "la communauté"; "on papote, on papote". Ce fil existe encore et est assez actif, tu devrais le retrouver assez facilement.

Bravo pour l'aquagym, continue. Tu verras l'eau déjà ça fait un bien fou.... je voulais nager mais à cause de mon rhume tête comme une citrouille.

Bonne fin de week end.

bea38.
Abonné

Bonsoir Nathalie

merci pour l'explication pour le fil, j'ai retrouvé l'accés.

Nous aussi on enchaine medecin sur medecin, j'en sors encore une fois, ce mois si on arrête pas grrrr!

mes filles sont malades toutes les deux, on ne s'en sort pas.

le plus embêtant c'est ma plus jeune qui attaque ces révisions pour son concours fin mai, c'est déjà assez dur cette première année de médecine et la pauvre elle est souvent tombée malade cette année.

je trouve que la phase body scan n'est pas très motivante, j'ai beaucoup de mal , depuis que je fais LC j'ai beaucoup moins de eme du coup pas grand chose à faire avec cette étape.

Je n'ai encore pas fait la dégustation d'aliments riches, comment ton programme peut il être modifié, comment tu le sais ?

sur quoi se basent ils?

du coup ton repas pizza  te montre que ton comportement a changé, tu dois être contente.

Aujourd'hui moi je me sens en manque!!! j'ai envie de manger un bon gateau mais je n'en ai pas et je tourne en rond . j'ouvre mes placards mais rien ne me tente, rien ne me donne envie. alors j'ai un peu les nerfs comme une droguée!

au secours! que j'aime pas être comme ça.

bonne soirée, à bientôt.

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