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honte d'être grosse

Notre rapport au corps Mon corps et moi!
01 juin 2012 à 15h

voilà je reviens des magasins avec quelques nouveaux vêtements à ma taille. J'y ai passé un temps fou parce qu'avec un 46/48, je suis à la limite des tailles classiques et des grandes tailles, donc il n'y a jamais beaucoup d'exemplaires.

Toujours est-il que j'ai quand même trouvé de quoi me sentir à l'aise.

Mais le face à face avec mon corps a réveillé la bête : j'ai à nouveau une énorme envie de maigrir ! et pour moi, ça veut dire danger ! le mode restriction n'est pas loin et derrière, les frustration et encore derrière, les compulsions, donc les kilos...

J'en ai marre de ne pas arriver à m'accepter. On dirait que pour moi être grosse c'est ne pas avoir droit à l'existence comme tout le monde. J'ai honte de montrer mes jambes, et puis aussi mes bras, bref, en été ça devient compliqué de s'habiller. A la plage, tout dépend avec qui je suis. Les gens qui sont là et que je ne connais pas, ça ne me fais rien. Mais je redoute d'y aller avec des amis par exemple (sauf une ou deux bonnes amies, qui, comme par hasard ont aussi des problèmes de poids).Il n'y a qu'à la piscine que je m'en fous, bizarre ...en même temps, je n'y vais presque plus, alors.

Dans la vie courante, je choisis le pantalon long, pas le court et pas la jupe, ou alors très longue. Avec le tee-shirt sans manches, je ne suis pas à l'aise.

Les vêtements font tellement partie du jeu social.

Je me fais penser tout d'un coup à un fruit pas calibré : on le met où celui-là ? pas en exposition avec les autres, invendable, au rebut. C'est très méprisant  mais c'est ce que je ressens. D'ailleurs si j'étais un fruit, je serais  plutôt, pas un fruit, mais une patate...Ils les calibrent aussi je crois.

Bref, je ne m'accepte toujours pas la quarantaine passée. Mais quand donc ?

A part la rpc, quelqu'un aurait-il des conseils ?

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17 commentaires
bonjour Lore pour continuer une possible histoire de cabine d'essayage, j'ai envie de partager ce que j'ai fait récemment acheter des fringues. ll y a qqes kilos en moins, donc je peux m'aventurer dans la boutique d'une marque où je dépassais, jusqu'il y à peu, la taille des vêtements proposés. mais j'aurais aimé tant les porter, les vêtements sont si jolis, moi qui déteste s'habiller, je suis attirée par tout ce qu il y a dans ce magasin. Du coup je franchis alors la porte, mi honteuse, mi calme, question de juste jeter un coup d'oeil, ou de sortir avec un sac à main, et heureka, je trouve! apr avoir essayé de parcourir les rayons en cachette, je survis la question de la vendeuse, je suis en cabine. alors la heureux, c est un manteau. je n ai pas besoin de me déshabiller totalement je garde ma respiration, juste une petite transpirations sous les projecteurs branches sur les possibles défauts corporels, oups, mais il me va , le manteau, il serre un peu sur le dos ou pas? oui? non? les manches ne sont pas trop courtes, je suis super contente, pas de vendeuse en vue. je respire presque normalement. je vais enfin pouvoir le porter ce manteau. j en vois déjà les occasions, l'allure que j aurai normalement je suis incapable. d avoir ce genre de pensées en cabine! bon bref je le prends le manteau. solde en plus. et maintenant le couronnement: plus tard je me souviens que je m étais jurée de ne plus jamais porter ce gris clair, car ça ne me va pas. et j ai ramené le manteau au magasin. car je savais que je ne serai pas à l aise dedans, même si j adorerais porter le modèle... ça c était la vraie victoire, je pouvais temporiser cette envie, il y aura. d autres manteaux plus tard, je rentrerai dedans, j en trouverai à mon goût. .....

ben bravo Lissiboa,

c'est avec des petites vistoires comme ça qu'on se rend compte que mine de rien on avance, c'est encourageant, continue comme ça, tu me donnes des idées

Chère Lore,

J'ai lu ton post. J'en suis très émue. Je ne peux pas ne pas réagir......

 ".........On dirait que pour moi être grosse c'est ne pas avoir droit à l'existence comme tout le monde. J'ai honte de montrer mes jambes, et puis aussi mes bras, bref, en été ça devient compliqué de s'habiller. ........."

Y a 20 ans de ça pendant une période je faisais un 38/40 pour 1m 67, "avec des formes où il faut", bref j'étais jeune et belle...

Mais je ne me supportais pas, je ne me trouvais pas grosse, non,  mais pas désirable, et pas digne d'être aimée, ni par un homme, ni par personne . Je ne portais que des vêtements couvrants....

Mais je ne m'aimais pas et me posais comme toi  la question d'un droit à l'existence

 

Tout ça pour dire, que avoir honte de soi,   n'est pas qu'une histoire de porter du 46/48 (pas catastrophique comme taille objectivement parlant !)....


".........Je me fais penser tout d'un coup à un fruit pas calibré : on le met où celui-là ? pas en exposition avec les autres, invendable, au rebut. C'est très méprisant  mais c'est ce que je ressens. D'ailleurs si j'étais un fruit, je serais  plutôt, pas un fruit, mais une patate...Ils les calibrent aussi je crois........."

Là, Lore tu es franchement maltraitante à ton égard. Arrête, s'il te plaît,  tu touches à ta dignité.

Dis, que te reproches tu ?

 

"Bref, je ne m'accepte toujours pas la quarantaine passée. Mais quand donc ?  En tant qu"aînée (51 ans) je te dis que ça viendra smiley

A part la rpc, quelqu'un aurait-il des conseils ?"

As tu réfléchis à :

" C'est moi qui me voit ds le miroir, certes, mais pas avec mes yeux. Alors avec les yeux de qui ?"

(Au choix et en vrac : mon mari, ma mère, mon père, un ex récent, un ex ancien, un voisin, un grand père etc etc etc)

 

Je pense à toi

Lorraine

 

 

 

 

LORE,

Je rajouterai aussi dans les conseils faire le point sur ton identité de femme: comment elle s'est construite ? comment tu as été accompagnée dans cette construction ?

D'avoir fait un état des lieux sur cet aspect, (pas en profondeur), m'a permis de mieux comprendre mes perceptions négatives de la femme que j'étais, Pourquoi, je ne savais pas me mettre en valeur et me critiquant toujours. De là, j'ai pu, petit à petit , avec le regard aussi de quelques amies, me prendre en main, me prendre par la main (devenir bienveillante avec moi même comme une mère aimante avec sa petite), pour prendre plus de soin de moi (coiffeur etc comme les superbes conseils donnés plus haut par les copines LC)

 

Desfois aussi quand on se déteste c'est parce qu'il y a eu des choses très graves, des maltraitnces sur notre corps, parfois refoulées,  dans notre enfance et adolescence.

 

Tu dis aussi sur un de tes posts que c'est le regard d'autres femmes minces sur toi....Regard réel ou que tu imagines ? Ce sont des collègues ? Tu es à une meilleure place qu'elle ? Rivalités ?.................................................................

Lorraine,

comme toujours, tes remarques m'apportent beaucoup et tu poses les bonnes questions

Le regard des femmes minces, c'est imaginaire, mais c'est puissant. C'est surtout quand elles sont minces, sûres d'elles, un peu froides, et que je sens (peut-être que je projette ?)  leur mépris des gros ou leur peur de le devenir. Le mépris des gros et la peur d'être une femme grosse m'ont été transmis par mes parents très tôt mais c'est un longue histoire.

Toujours est-il que j'apprends , lentement, mais sûrement, à me mettre en valeur. Le coiffeur, j'ai osé y aller pour la première fois à plus de 30 ans, grâce à une bonne copine qui m'a accompagnée ! Après j'ai trouvé un salon où je me sentais à l'aise puis j'ai déménagé et là, galère, je n'ai pas retrouvé ce sentiment de bienveillance dont j'ai besoin quand je vais chez le coiffeur sauf dernièrement, avec une coiffeuse sympa mais qui m'a un peu raté le balayage, dommage.

Tu as raison, le maître mot est la bienveillance. D'ailleurs depuis l'autre jour que j'ai acheté des vêtements à ma taille, je me sens mieux. j'ai fait du tri des vieux trucs que je ne mets jamais pour les donner à la Croix Rouge, au moins ça fera peut-être plaisir à quelqu'un, et ça fait aussi des placards mieux rangés, des caisses moins remplies. vous connaissez le feng shui ? un espace de vie agréable et bienveillant, jusque dans les placards, ça fait du bien dans la tête.

Ce qui fait encore plus de bien, je le redis, c'est de venir ici papoter, partager, de voir qu'on peut parler des choses qui ennuient tout le monde en dehors des linecoachés

Merci la communauté

Coucou Lore,

en te lisant j'ai pensé à un truc : pourquoi pas un "relooking"? Pas un truc vulgaire et voyeur à la M6, mais trouver un vrai endroit, spécialisé, qui cherche pour chaque personne à lui donner pleinement confiance dans son physique quel qu'il soit et sans jugement (du moins je l'espère sinon ils devraient changer de métier!!). J'ai vu dans 2 villes différentes des endroits de ce genre, c'est comme un salon de coiffure mais qui propose des services plus complets, sérieusement si on tombe sur quelqu'un de bien (et bienveillant) ça peut être super je pense. L'idée, c'est d'avoir des conseils pour se mettre en valeur en fonction de ses goûts, niveau coiffure, maquillage et vêtements. Ensuite, on est autonome et un peu plus confiant, du moins c'est ce que je suppose. J'ai longuement hésité à le faire pour trouver une coupe qui m'aille vraiment bien, mais depuis avec ma super coiffeuse top sympa et pas chère du tout on a trouvé des looks très sympas et comme elle me donne toujours les conseils de coiffage adaptés à ma nouvelle coupe et simples à faire, je reproduis à la maison. Bref, déjà, une coiffure un peu originale et personnalisée, ça donne du peps et de la confiance.

Quant à hésiter à montrer ses  bras... on peut être relativement mince et ne pas assumer les débardeurs quand même ; perso je trouve que ça ne me met pas en valeur avec mon poids actuel, alors vive les jolis t-shirts à manches au coude ou 3/4 ; mes hanches sont bien rondes donc je dois éviter absolument tout ce qui les grossit... bref chacun sa morphologie mais il y a toujours moyen de trouver ce qui va mieux.

oui mamzelzoï,

le relooking parfois j'en rêve mais c'est vrai pas celui de M6 parce que je trouve qu'ils mettent tout le monde sur le même modèle et puis sûrement pas s'il faut passer à la télé.

Sinon, si ça existe, ça me tenterait bien d'essayer. Je vais chercher, merci de l'idée.

Les filles, en vous lisant, je me rends compte que ce matin je suis dans le trip "vieux t-shirt/vieux jeans", qui annonce une baisse d'estime de soi.  Comme je n'ai l'intention, ni de jardiner, ni de me lancer dans des grands travaux de bricolage, il n'y a aucune raison pour que je me néglise à ce point... Donc je vais retourner dans mon dressing me choisir quelque chose de plus gai et dans ma salle de bains pour un maquillage minimum (ben oui,dimanche, je suis toute seule, donc juste de quoi se sentir bien....).

Un bon dimanche à tout le monde !

Merci !

Bonne idée Marie-Paule, 

Comme c'est le matin chez moi ici au Canada, je vais faire la même chose de ce pas...  Ya pas que le patron qui mérite qu'on se pomponne un minimum!

Peewi et Aguamaria,

comme pour toutes celles qui m'ont fait signe, ça me fait du bien de vous lire,

d'ailleurs, ce forum, c'est ce qui me permet de tenir, de refaire surface bien souvent, qu'il y ait des conseils ou pas, je me sens moins isolée et ça me donne envie de faire attention à moi, disons de prendre soin de mon moi-corps "blessé".

alors merci à vous