je cherche un binome - 21022014

julia34.
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bonjour,

 

j'ai 42 ans , et je me suis inscrite ce matin, j'ai 25kg à perdre, et je cherche une personne ,qui pourrait faire le programme, en meme temps que moi, histoire de se motiver!!!

 

j'habite à coté de montpellier dans le sud, 

 

julia34.

Commentaires

calimesa.
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Banco! J'ai 44 ans . J'ai débuté en janvier et suis très motivée.
julia34.
Abonné

super !!

 

moi c'est ma première semaine , et j'avoue que c'est tres destabilisant d'attendre la faim, car on se rend vite compte, que finalement je mange trop, puisque je n'ai jamais faim!

j'habite dans le sud et toi ? tu fais dusport?

est ce que le coaching te réussie?

julia34.

calimesa.
Abonné

J'habite la Seine et Marne. Je demande ma mut dans le sud chaque année mais sans  succès. Nous voudrions habiter à Bayonne. Je ne fais pas de sport acr j'ai eu un accident il y a un an et demi et depuis je suis suivie par un centre anti douleurs mais je fais le sport du coach ça ça va encore... je ne peux pas marcher plus de 10 mn par exemple... 

<je suis suivie par un centre anti douleur et j ai bien avancé là dessus...

 

le coaching a changé ma vie...je suis plus calme , plus apaisée... côté nourriture c'est pareil

je pense que le programme change d'abord ta maison car c'est la base qui en va pas la nouriiture n y est pour rien

 

 

moi je suis transformée...la première semaine j ai perdu 6kg... depuis je ne perds plus mais c'est normal et je m en moque je ne veux pas maigrir je veux juste ne plus grossir et je suis convaincue que le reste viendra

 

cette semaine je dois attendre la faim pour manger...je t'avoue que j'ai eu peur car je panique à l'idée de ne pas manger

mais ça c'est fait tout seul et chose inattendue à la place de manger j'ai dormi...il faut savoir que je dors très peu d'habutude 4 à 5h par nuit et mes journées sont bien remplies surtout nerveusement

 

je vis donc sur les nerfs... le programme m'a appris à prendre du recul sur les choses

 

voilà je te livre ça un peu dans le désordre mais l'essentiel y est

 

 

sinon j ai 4 enfants un mari et un chien lol n oublions pas le chien...

Nilajah.
Abonné
Bonjour Julia , Mes parents habitent a Clermont l Hérault vers Montpellier et j ai commence en même temps que toi. As tu trouve ton binôme ou cherches tu encore ? J ai une petite baisse de motivation car j ai du mal a sentir la bonne faim , je mange soit avec une petite faim ( comme je le crois j ai toujours fait ) soit avec une grande faim quand je veux être sûre d avoir faim et cela me fatigue trop. Voilà si tu pouvais me dire tes impressions sur l étape a la découverte de la faim ça me ferait très plaisir . A bientôt j espère.
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