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je ne comprends rien....

Communauté et échange Recherche de binôme pour avancer Ensemble
29 Mar 2017 à 18h

Bonjour je viens de m'inscrire sur le live petit j'aimerais trouver un binôme pour  m aider

pour l'instant je comprends rien à ce qu'il  faut faire

lelene

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2 commentaires

Bonjour Lelene,

Je ne vais pas beaucoup vous aider car je suis comme vous....je viens de m'inscrire et je suis perdue.....Au moins on est deux !!

A part le journal de bord que je suis en train de remplir....

Du coup, je veux bien aussi un binôme (trinome !!!! même).

Merci aux bonnes âmes !

Lozere

Bonjour,

Je suis débutante. Mais un tout petit moins que vous. Donc oui c'est normal de trouver qu'on n'a pas grand chose à faire au début car c'est une phase de découverte : on se contente de remplir le carnet découverte en s'observant sans se juger.

Ah si, vous pouvez aussi faire votre séance quotidienne du parcours forme si vous voulez. Au tout début, j'ai trouvé que les défis alimentaires n'étaient pas adaptés puisqu'on est en découverte. Mais pourquoi pas les défis forme.

Je crois que viens assez rapidement les outils motivations, avec la lettre si ça vous dit ...

Mais seul le parcours alimentaire est obligatoire.

Ensuite, viendra la découverte de la pleine conscience.