Je suis ceci ..... je suis cela - 13082014

Amritaa.
Abonné

Avez-vous remarqué que lorsque vous dites "Je suis ceci" ou "Je suis cela"... cela génère parfois des sensations particulières ?

Affirmer "Je Suis" est très puissant car ces mots génèrent une vibration pure qui renforce votre identité propre.

Il est donc important que vous portiez votre attention à toutes vos déclarations qui commencent par les mots "Je suis...".

Evitez le plus possible de vous dévaloriser, même en riant, en disant "Je suis bête/maladroit/un imbécile...".

A la place, renforcez délibéremment votre puissante identité profonde et votre estime de vous en affirmant régulièrement ce qui suit :

 

Maintenant Je Suis.............

 

Je suis en parfaite santé

Je suis prospère

Je suis riche

Je suis bon/bonne

Je suis aimant/aimante

Je suis beau/belle

Je suis magnifique

Je suis merveilleux/merveilleuse

Je suis un être divin

Je suis la création

J'aime qui je Suis !

 

........... je l'affirme parce que c'est ma réalité !                       

 

Vous pouvez allonger cette liste autant que vous le voulez , vous êtes merveilleux(se) !

 

 

Ca n'est pas de moi mais je vous le transmets car je suis certaine que ça nous touche toutes. 

 

Notre mental bavasse sans cesse en nous critiquant, en nous maintenant dans un état de peur, de stress, mais ça n'est que notre mental qui nous fait croire que nous sommes ce qu'il dit mais c'est FAUX

Commentaires

mangerzen.
Abonné

Waooo !! J'aiiime !!

 

Je continue la liste

je suis compétente dans de nombreux domaines

je suis pleine d'expérience

je suis douée de sensibilité

je suis patiente

 

je reviendrai compléter la liste smiley

Pascaline.
Abonné

je suis desolee mais Je suis bonne m'a fait rire ;)

Nanou84.
Abonné

Ben on rigole, mais c'est pas facile...il m'a fallu quelques minutes pour trouver QQ chose, ce qui montre bien que ce n'est pas facile de s'approprier le "je suis" :

je suis bonne cusisinière et bonne vivante

je suis expérimentée dans mon domaine professionnel

Je suis une danseuse

je suis amoureuse

je suis fidèle en amour comme en amitié

.../...

Ca me fais penser à un exercice de développement personnel que j'avais fait il y a quelques années où l'on devait faire la liste de toutes nos qualités, nous avions 10 minutes. Il a fallu ensuite lister ce que nous avions écris à tour de rôle et à la fin, nous avions toutes les qualités de tout le groupe, sauf qu'on y pensait pas : nous avons tous rajouté à notre liste les qualités des autres. Ca été un moment très positif !

Pascaline.
Abonné

c'est vrai Nanou je suis encore en train de chercher...je n'y arrive pas...il me faut plus de 10mns

Je suis bilingue

Je suis Maman

Je suis douce

Je suis calme

Je suis un peu rigolote

Je suis une bonne oreille

Voila pour l'instant

Amritaa.
Abonné

oui l'exercice n'est pas aisé, ce qui prouve bien nos conditionnements

 

Difficile de ne pas rire de soi hein ? c'est une façon détournée de se mortifier encore et encore

 

Alors que dire...... 

 

Je suis joyeuse

Je suis drôle

Je suis ..... je suis quoi d'autres... diantre c'est pas simple !

Amritaa.
Abonné

Après avoir listée vos qualités, répétez les tous les jours pendant...... 100 jours ! et oui, il faut ce qu'il faut

chrissie.
Abonné

Allez je continue la liste

Je suis jolie

Je suis calme

Je suis douée dans beaucoup de domaines

Je suis gentille

ladyl56.
Abonné

je pense et on me dit que :

je suis drôle

je reconnais quand j'ai tort

je peux être patiente

je ne suis pas susceptible

j'ai bon goût

-Céline-.
Abonné

Je suis intelligente

Je suis ouverte au changement

Je suis heureuse

Amritaa.
Abonné

Je vois mesdames que doucement mais sûrement nous commençons à reconnaitre nos qualités avant nos défauts

 

Pensez à le répéter tous les jours, ça va faire contre poids avec notre mental qui nous rabâche à longueur de temps qu'on est nulles, grosses, stupides, moches etc etc....... mais c'est faux hein, faut pas le croire

Kaylee
Marraine

[quote=Pascaline]

je suis desolee mais Je suis bonne m'a fait rire ;)

[/quote]

c'est parce que tu as lu "50 nuances de Grey" ? wink

 

je suis patiente,

je suis persévérante,

je suis ordonnée,

je suis quadrilingue,

je suis appliquée,

Bon, c'est pas facile, alors c'est tout pour ce soir. Bonne idée ce fil, Amritaa !

Amritaa.
Abonné

quadrilingue ?????, alors que je rame pour me remettre à l'anglais !

 

Super, tu peux être très fière de toi

Kaylee
Marraine

[quote=Amritaa]

quadrilingue ?????, alors que je rame pour me remettre à l'anglais !

[/quote]

Et bien figure-toi que c'est avec l'anglais que j'ai eu le plus de difficultés : orthographe, prononciation notamment.

gacy.
Abonné

Bonne idée Amritaa !

Allez, j'essaie !

Je suis bonne chanteuse

Je suis intelligente

Je suis drôle

Je suis bonne danseuse

Je suis capable de m'adapter

Je suis bonne copine

Je suis fidèle en amitié

Je suis obstinée (on a le droit de rajouter "pas toujours" ?)

Eh ben finalement, je ne pensais pas en trouver autant !

Et je suis bonne m'a bien fait rire aussi !laugh

Pascaline.
Abonné
Kaylee lol :) Et je rajoute, roulement de tambours: Elle est bonne celle la ;) relol Je suis realiste Je suis rêveuse Je suis observatrice Je suis discrète Je suis polie
Amritaa.
Abonné

Merci pour les cadeaux les filles, j'adore vous lire

Oui moi aussi j'suis trop bonne ! hi hi

 

Allez on va dire que c'est mal traduit... Kaylee on compte sur toi

Kaylee
Marraine

[quote=Amritaa]

Merci pour les cadeaux les filles, j'adore vous lire

Oui moi aussi j'suis trop bonne ! hi hi

 

Allez on va dire que c'est mal traduit... Kaylee on compte sur toi

[/quote]

En fait, moi ce qui m'a fait rire, Amritaa, c'est que dans ton énumération, il est noté : "je suis bon/bonne", et dans ma bétise rigolarde, j'ai supprimé le "/", ce qui faisait : "je suis bonbonne".

Nanou84.
Abonné

Je suis forte (physiquement, mais mentalement nettement moins !) dans le sens j'ai de la force

je suis blonde

je suis une ex-parisienne qui aime le sud de la France

je suis bonne jardinière

je suis bonne cuisilière

Finalement, moi aussi je suis bonne...

Amritaa.
Abonné

Morte de rire Kaylee !! Bombonne ! mais bien sûr ! Enfin Kaylee sois sérieuse un peu

 

Amritaa.
Abonné

Nanou si avec toutes ces qualités, tout le monde ne te court pas après c'est à désespérer du genre humain

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