Jeune femme 32 ans, habitant Rennes, ayant 3 à 5 kilos à perdre, cherche binôme pour motivation et entraide mutuelle ! - le 21/04/2012

greta-mtc.
Ancien abonné

Bonjour à toutes et à tous !

 

 

J'ai commencé la méthode LC depuis début février 2012. Je me présente en quelques mots: femme de 32 ans, sans enfants, plutôt hyperactive, vivant sur Rennes (cadre sup, un travail passionnant mais trés prenant, de multiples activités le soir: tango, gym, théâtre, cinéma). Bref, une vie bien remplie, peut être trop par moment, je me rends compte (les différents exercices de pleine conscience de LC m'ont permis d'avoir encore plus conscience de cette situation lorsque je me suis aperçue que certaines journées, je n'arriveais à trouver 2 fois 10 minutes pour faire mes exercices de RPC !!).

 

Je mesure 1m70 et mon poids est actuellement de 64 kilos: rien de dramatique donc. Je suis LC avant tout pour revenir à mes sensations alimentaires, manger en fonction de ma faim et faire en sorte que la nourriture ne soit plus la réponse à différents types d'émotions (l'ennui, la fatigue, la colère, la culpabilité, la récompense en fin de semaine,etc...). Je pense que les quelques kilos que j'ai à perdre (mais qui au final s'installent de manière insidueuse depuis une dizaine d'années que j'ai adopté ces mauvais rapport à la nourriture) s'envoleront tous seuls.

 

Pourquoi sollciiter un binôme (qui dans l'idéal aurait le même profil que moi, en terme de mode de vie, rapport à la nourriture, objectifs, fourchette de kilos à perdre) ?  

Et bien parce que depuis 2 mois, je suis assidument la méthode LC, je suis profondément persuadée que c'est la seule méthode qui fonctionne (pas nécessairement le label LC, mais le fait de revenir aux sensations alimentaires, à celles de son corps, à manger principalement lorsqu'on a faim), et bien parce que j'ai l'impression de rechuté régulièrement dans la tourmente des EME, ce qui bloque ma progression, la perte de poids,etc...

 

Je me disais donc qu'échnager avec un binôme pouvait au delà des forums, des contacts avec le coach, peremttre de se soutenir, d'échanger trucs et astuces,etc...

 

 

A bientôt donc,

 

 

Greta !

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