JF 22 ans je commence aujourd'hui et je cherche un binôme
Bonjour,
voilà j'ai commencé aujourd'hui et je cherche un binome qui me correspond un peu. J'ai 22 ans et j'ai fait beaucoup de régimes durant mon adolescence et maintenant je ne contrôle plus rien et l'aiguille ne fait plus que monter donc j'ai décidé d'adopter une méthode qui me redonne un comportement normal avec la nourriture et sans y penser constamment. je veux arrêter les crises d'hyperphagie...
Et en bonus j'aimerais descendre lentement mais durablement vers mon poids de forme. je ne sais pas où il se trouve mais vu que je suis restée pas mal de temps à 70kg je pense que c'est à peu près celui ci.
je fais actuellement 1m69 pour 87kg.
J'habite dans le poitou charentes.
Si quelqu'un veut me contacter pour s'entraider et se donner des nouvelles. n'hésitez pas. J'aimerais beaucoup discuter avec quelqu'un qui commence. Ca permettrai d'être sur le même objectif en même temps. ce serait plus simple
Au plaisir de vous lire,
à bientôt
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Bonjour,
Je ne sais pas où tu en es maintenant, mais je suis un peu dans ta situation.
J'ai 22 ans, je pèse 85kg pour 1m66.
J'ai pris presque 15 kg en 2ans donc 5 c'est 6 derniers mois après un régime .
Je viens de m'inscrire aujourd'hui après avoir lu " maigrir sans régime du docteur Zermati"
Je cherche à perdre les 15kg que j'ai pris mais durablement et tranquillement.
Je suis de Toulon dans le var mais je serai ravie d'échanger avec toi.