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OBJET : JF 32 ans IDF (6-8 kg à perdre) cherche binôme (2ème étape : je découvre la faim)

Bonjour à toutes et tous !

Inscrite le 18/02/16 sur ce site (j'avais essayé il y a deux ans mais j'avais laissé tomber au bout de quelques semaines par manque de motivation et de temps), j'ai terminé la 1ère étape, et ai entamé il y a quelques jours l'étape 2 : "Je découvre la faim".

Après une première semaine motivante, où j'étais très à l'écoute de mes sensations de faim et de satiété, j'ai de nouveau été confrontée à des envies de manger sans faim... Les fameuses EME !

Jambon/fromage/chocolat : voilà mes gourmandises régulières qui m'empêchent de mincir !!

Je recherche un/une binôme motivé(e) afin que nous puissions nous soutenir et partager nos expériences.

Mon profil :

- J'ai 32 ans, en couple sans enfants, habitant en IDF

- Je souhaiterais perdre 6-8 kg si possible : je pèse actuellement 64-65kg pour 1m65.

- Je fais ponctuellement du sport (je suis inscrite dans une salle de sport, et y vais périodiquement, parfois 2-3 fois dans la semaine, et parfois 0 pendant 3 mois..., et essaie de me motiver pour y aller de façon plus assidue). J'attends la belle saison pour du vélo, et les vacances pour faire de l'équitation !

- Ma personnalité : sensible et émotive, tenace, stressée, perfectionniste, chaleureuse, sociable et bonne vivante !

- Mon unique véritable "régime" dans le passé : il y a un an, où j'ai perdu sans difficultés 8 kg en 2-3 mois grâce au site "Ligne en ligne" et le soutien de la diététicienne du site avec qui j'étais régulièrement en contact. Mais à la suite de problèmes de santé et d'une période de stress, j'ai repris mes kilos perdus et mes envies de manger sans faim...

Je pense avoir fait le tour de mon profil :-)

Je vous souhaite à toutes et tous une belle continuation et progression sur le chemin du bien-être, en espérant que nous réussirons à renouer avec nos sensations de faim et de satiété !

Bonne fin de WE à vous.

Cécile