Kylina, 23 ans et 2e tentative :) - le 26/03/2015

Kylina.
Abonné

Bonsoir à tous ! 

Je suis Kylina (pseudonyme), j'ai 23 ans et je suis étudiante :) J'ai tenté le programme linecoaching l'an dernier mais j'avais abandonné en allant vivre chez mon homme où il m'était impossible de réaliser les étapes de mon programme correctement ! Je n'avais pris que 3 mois de coaching à l'époque.. J'avais beaucoup de mal à faire la pleine conscience ainsi qu'à manger en ne faisant rien ! 

J'ai une grosse douzaine de kilos en trop que j'ai  (re)gagné après une blessure qui m'a empêché de faire du sport pendant 3 mois et l'apparition de nombreuses allergies alimentaires à tous les aliments sains... Du genre crudités, fruits frais !! La cata quoi...Mais ces allergies sont derrière moi maintenant, je sais que je ne risque rien en mangeant ces aliments et les désagréments sont minimes smiley Mais je sais que mon soucis est de manger sans faim et sous le coup du stress, ça me permet de repousser le moment où j'ai des choses importantes à faire.. 

Puis je ne sais plus comment manger, un nutritionniste m'a donné un programme avec de grandes lignes et SANS quantités ! Il m'a dit de tester pour ne plus avoir faim et tenir jusqu'au prochain repas, qu'il fallait que je le sente. Et ça m'a fait tilt : je devais revenir ici laugh

Je cherche une binôme qui soit dans ma tranche d'âge (20-30ans) et qui soit motivée par le programme pour être ma binome pendant les 6 prochains mois :D (Ou les 3, selon l'abonnement ou l'avancée déjà effectuée ^^)

A bientôt j'espère ! 

Kylina. 

 

 

Commentaires

thobynette.
Abonné

Salut Kylina

J'ai moi aussi 23 ans et je suis moi aussi étudiante ;)

J'ai perdu 21kilos avec weight watcher au cours des 7 derniers mois, mais je me suis inscrite ici aujourd'hui car j'ai besoin de travailler sur mes comportements alimentaires! Il me reste normalement 17 kilos pour arriver à l'objectif que je m'étais fixée, mais on verra... Je commence tout juste la méthode, que je ne connais pas!!

Ok pour se suivre pour les mois a venir ;) 

A bientot

Kylina.
Abonné

Genial ! T'as pris un abonnement pour combien de temps ? J'avais fait environ 1 mois de méthode assidue l'an passé ! Et je recommence du tout début avec le carnet alimentaire à remplir. 

Bravo pour ta détermination avec WW, ça démontre que tu en veux :) 

Je pars vivre aux Etats-Unis l'an prochain, du coup je flippe à l'idée de ne pas réussir à gérer la malbouffe omniprésente, je pense que linecoaching peut vraiment m'aider à renouer avec mes sensations et éviter de manger trop de choses, même si je n'ai pas forcément accès à des choses " saines " facilement ( et niveua budget hum..) ^^ 

Je t'envoie un MP :) 

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