ou peut-on trouver les carnets alimentaires à remplir sur le site ? - 25042012

colombine11.
Abonné

Bonjour je suis nouvellement inscrite et je ne trouve pas sur le site le lien qui permet de tenir et imprimer les fameux carnets alimentaires , si il existe ou peut-être suis-je trop au début du programme et ils apparaitront au fur et à mesure de son évolution ?

 

merci d'avance de vos réponses....

 

Commentaires

Votre coach
Votre coach

Bonjour Colombine,

Les carnets sont accessibles depuis la rubrique dans la colonne de gauche du site, dans le bloc "mes outils"/ carnets. Mais ne vous inquiétez pas, vous y aurez accès quand vous aurez un peu avancé dans le parcours, ils sont pour l'instant grisés et seront rendus accessibles tout au long de votre progression. 

Bonne continuation,

 

Zéphyr.
Abonné

Bienvenue Colombine!

 

Oui effectivement, tu vas y accéder au fil des étapes, sauf erreur il y a un carnet par étape.

Tu les trouveras en bas de page quand tu liras les exercices proposés, avec une version imprimable, que tu rempliras au stylo et que tu viendras ensuite recopier sur le site quand tu peux te connecter. Pour ma part, j'ai imprimé tous les carnets mais je les ai toujours rempli directement sur le site au fur et à mesure. Je n'aime pas me trimballer carnet et stylo je finis toujours par les perdre... :o)

Pour les remplir directement sur le site, il faut aller sur ton Espace personnel, puis "continuer mon parcours alimentaire".

Une fois l'étape terminée, tu pourras accéder librement au carnet correspondant dans Mes Outils,/ Mes Carnets, afin si tu le souhaites de pouvoir en recommencer un, autant de fois que tu le veux.

Mais il est normal d'être un peu perdu au début, laisse toi guider au fur et à mesure!

Bonne continuation sur LC!

 

Fabou

Nikaia.
Abonné

Bonjour Colombine

tu viens de t'inscrire dont tu dois être en phase d'observation avec un carnet à remplir.

Pour le retrouver tu vas dans ton espace personnel et tu cliques sur "continuer le programme alimentaire" ... là tu vas arriver sur l'étape actuelle donc normalement le premier carnet pour toi.

Normalement, tu clique sur un bouton "saisir mon compte rendu" pour le remplir, mais tu as également, en bas de la page des icones "contacter un coach", notice et "imprimer carnet vierge" qui te permettent d'imprimer ...

une fois que cette étape sera terminée, tu pourras retrouver le carnet pour continuer à le remplir dans la rubrique "mes outils" , le bouton  "mes carnets".

Par contre il ne s'agit pas de carnet alimentaire au sens des autres régimes : tu ne dois pas remplir combien de gramme de chaque ingrédient tu as manger, mais d'un carnet pour comprendre quand tu manges, comment tu manges et pourquoi tu manges

 

bon courage 

Nikaia

colombine11.
Abonné

Merci beaucoup Nikaia pour tous ces éclaircissements je vais garder précieusement tes indications pour quand je n'aurai plus le carnet en grisé, il faut que j'avance d'abord dans le programme, comme toujours je veux mettre la charue avant les boeufs !.....

A bientôt peut-être !

colombine11.
Abonné

Merci fabou pour ton aide, c'est vrai qu'au début on est un peu perdu !....

colombine11.
Abonné

Merci beaucoup.

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