Pratiquante de longue date, mais nouvelle sur LC
Bonjour !
Je pratique la méthode depuis plus de 6 ans, ne cesse de la vanter auprès de mes connaissances. Guérie de la boulimie, ayant réussi à perdre du poids et le stabiliser depuis environ 3-4 ans, je traverse une période un peu difficile où je sens que la situation m'échappe parfois. Certaines mauvaises habitudes ne sont jamais revenues (refuser des sorties, cacher des "crises" même minimes à mon conjoint, m'interdire un type d'aliment, politique du "tout ou rien", etc...) mais j'ai de nouveau tendance à dépasser ma faim assez régulièrement.
Idéalement, je souhaiterais partager mon expérience avec une personne qui vit depuis plusieurs années avec la méthode, qui arrive à manger sans trop se prendre la tête mais qui a l'impression, comme moi, que parallèlement à ce suivi bien agréable sur LC, le problème de fond (le déclencheur de tous les problèmes) est encore à régler...
Merci et bientôt.
L.
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
Le chemin parcouru est déjà grand Nouvomoi !
Si tu veux on peut continuer à se parler ici. Et s'envoyer des messages privés s'il y a des questions spécifiques, ou intimes que sais-je, de l'un ou de l'autre.
Qu'est-ce qui te reste comme soucis à régler ? Chez moi c'est plutôt des compulsion qui reviennent, dues à une mauvaise gestion du stress et un manque d'affirmation de soi.
Bonjour
Je connais la "méthode" Zermati depuis plusieurs années et entre livres de Zermati et Cie, suivi par une diététicienne du GROS et un premier linecoaching il y a 1 an, j'ai réglé quelques soucis alimentaires : reconnaître ma faim, plus d'aliments tabou, stabilisation de mon poids en général, mais aussi encore quelques soucis à régler. Je suis novice dans l'art d binôme mais pourquoi pas ... Alors peut-être à bientôt