Quand la faim passe en état de jeûne - le 08/03/2012

KYNA976.
Abonné

Bonjour,

Comme certain(e) parmis vous (je suppose),

Parfois au travail, je n'ai pas le temps sur le moment de manger quand la bonne faim se présente, et quand j'ai le temps de passer à table, je ne ressens plus la faim, j'ai lu quelque part dans le site, qu'à une faim prolongée on passe dans un état de jeûne, si je n'ai pas compris de travers ce qui est écrit dans l'article.

Est ce que c'est normale, faut il attendre d'avoir faim à nouveau oû....?

Et je ne pense pas que c'était une eme.

Merci d'avance pour vos réponses.

Commentaires

yayie.
Abonné

ça m'est effectivement arrivé. ne pas manger à la bonne faim, continuer son travail et quand enfin c'est le moment, ben tu ne ressens rien dans ton estomac.

j'ai testé les 2 : attendre et manger quand même.

pour moi, quand j'attends, je suis fatiguée, irritable, j'ai des crampes d'estomac et du coup, je dévore, je mange super vite, forcément en plus grande quantité et après j'ai le ventre lourd. si je décide de manger quand même, sans "ressentir la faim", je me suis aperçue qu'aux premières bouchées, mon estomac se "réveille" et m'indique qu'effectivement j'avais faim, je mange quand même plus vite que pour la bonne faim (je suis pas parfaite, y a encore de spoints à travailler ^^)  mais j'arrive à m'arrêter avant d'avoir le ventre lourd.

fais les 2 expériences et vois ce que tu ressens, écoute bien tes sensations dans les 2 cas.

KYNA976.
Abonné

Merci Yayie pour ta réponse. :-)

AguaMaria
Marraine

Merci, je me posais justement la même question.

isabellej.
Abonné

Dr A ou Z  l'ont dit dans un tchat il me semble

en effet, à partir du moment où on a eu la bonne faim  (mais qu'elle s'est eclipsée momentanément par ces phénomènes de vague), il est conseillé de manger, il n'est pas nécessaire d'attendre que la sensation se refasse très nette....

le corps se met en attente, mais on a effectivement faim, et on le ressent dès que l'on commence à manger, je l'ai lu dans un tchat très récemment

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