Recherche de binôme - 10082014

Kalico.
Abonné

Kalico, 58 ans.

Une silhouette qui s'arrondit il y  a environs 20 ans suite à un changement de vie et de métier pour arriver au résultat actuel: 25 à 30 kgs à perdre.

Qui veut bien faire route avec moi?

A bientôt

Commentaires

Maichun.
Abonné

Bonjour Kalico!

J'ai bientôt 53 ans et je serais super contente de faire la route avec toi.

j'ai également 25-30 kg à perdre au moins, et même un peu plus selon les "données standardisées".

Es-tu toujours partante?

Kalico.
Abonné

Bonjour Maichun!

 

merci pour ton message.

Oui, je suis toujours partante.

Excuse-moi pour ce message tardif: vacances obligent, j'étais ces derniers jours dans un endroit sans connection internet.

Bon là, il faut que j'aille travailler, mais dès ce soir, je t'en raconte un peu plus.

 

A ce soir!

 

Kalico

Maichun.
Abonné
Merci pour ta réponse. Je t'enverrai un message privé dès demain matin. Là, suis au travail jusque 23h30. Bonne journée.
Kalico.
Abonné

Bonjour Maichun,

Ton travail t'impose donc des horaires tardifs.

Ta réponse m'a en tous cas fait beaucoup de bien: je rentrais de vacances, j'étais très déprimée, et prête à abandonner immédiatement le programme, d'autant que les soucis liés au travail ont eu vite fait d'effacer le bénéfice des vacances.

Le fait que tu m'aies répondu m'a donné envie de repartir illico.

Et puis, mardi à midi, j'ai mangé en courant au bureau un plat tout prêt qui m'a rendue horriblement malade: nausées dès la digestion et jusqu'au soir, frissons, mal de tête, etc.... Malade tout hier également.

Alors bien sûr, j'ai maigri! mais il vaudrait mieux utiliser d'autres moyens, n'est-ce pas?

Depuis combien de temps as-tu commencé la méthode? Quels résultats pour toi? Quelles difficultés?

On continue?

Bonne journée

Kalico

Maichun.
Abonné

Coucou Kalico,

Merci pour ta réponse qui vient à point et pas du tout en retard.

Je tenais à te signaler que je t'ai envoyé un message privé.

allez, courage! On va y arriver, lentement peut-être mais sûrement!

La paix! de meilleures relations avec la nourriture! ça c'est le grand bonheur... enfin, pour moi du moins!

gravina.
Abonné

Nous pourrions faire la route ensemble, j'ai 53 ans et je grossis à vue d'oeil, je n'arrive plus à gérer quoique ce soit. Je ne travaille pas et je me sens souvent "inutile", pourtant je m'occupe de la maison, j'adore cuisiner, légumes frais, marché etc ... je vais 2 fois par semaine chez ma maman, courses, marché, on mange ensemble peut-être un peu trop, c'est de famille, et plus on déprime plus on mange, mais même dans la joie on mange et on fait toujours trop !!!! J'ai minimum 15 klos à perdre, mais bon il faut y aller doucement, déjà les 6 que j'ai pris depuis fin juin me feraient du bien en moins !!!!Alors motivons-nous !!!!

Kalico.
Abonné

Bonjour Gravina,

Désolée de ne pas t'avoir répondu avant.

Je suis souvent absente en ce moment, et donc je découvre ton message avec un peu de retard.

J'ai connu ça: une maman âgée, qui se dit fine cuisinière (et qui l'est), qui cuisine très très gras, et qui, comble du comble, me reprochait mes kgs en trop.

Ma maman est décédée début 2011 à 87 ans: elle m'a beaucoup manqué.

Et pourtant, à l'époque où j'allais la voir et où je mangeais trop, comme toi, je déprimais aussi, pas que pour des questions de nourriture d'ailleurs.

Bon! Je me présente: 58 ans, 84,900kgs ce matin pour 1m57.

J'ai environs 25 kgs à perdre.

Tu te sens inutile à la maison, dis-tu, et moi je rêve d'y vivre un peu plus. On n'est jamais content de son sort.

Mais je te livre juste une pensée qui m'est venue il y a quelques temps en pratiquant la méditation (un peu, très peu même): peu importent les circonstances extérieures. L'important est de faire ce que l'on pense devoir faire, le faire bien, là où on est, et surtout dans le respect de soi-même.

En t'occupant de ta maman et de ta maison, tu fais ce que tu dois faire. Fais-le bien, surtout pour ce qui concerne ta maman. J'ai parfois préféré mon travail au bien-être de la mienne, et je l'ai ensuite regretté amèrement.

Fais tout ça très bien, sans te culpabiliser, et pense à toi aussi.

Bon! Je sais! tout cela est plus facile à dire qu'à faire. Et moi-même .....

Alors, tu as raison, donnons-nous la main pour y arriver ensemble.

On y va?

Amicalement

Kalico

gravina.
Abonné

Merci pour ton message, on n'est jamais content c'est vrai !!! Quand on travaile trop on ne profite pas de sa maison et si on ne travaille pas on se plaint !!! Bon je pense avoir aussi mon poids maximum !!!! Allez il n'y a pas de raison qu'on arrive pas à perdre ses kilos !!!!!!

Kalico.
Abonné

Bonjour Gravina,

 

Désolée de t'avoir abandonné si longtemps.

Une charge de travail un peu lourde, quelques évènements familiaux et du stress.

Où en es-tu?

Amicalement

loumg.
Abonné

Bonjour,  moi aussi j'aimerais correspondre avec vous, j'me sens un peu seule.

J'ai des moments de découragements.

A bientôt

gravina.
Abonné

Oui ce serait bien car moi aussi j'ai du mal mais demain promis je m'y remets !!!!!

Kalico.
Abonné

Bonjour Loumg,

Comment vas-tu?

Bon, je me présente: Kalico, 58 ans, et aujourd'hui 83,5 kgs (perdu 2,5 kgs depuis le début du programme)

Je suis le programme de loin en loin car suis trop occupée pour être régulière, et mon ambition est d'arriver à 60kgs.

Dur! Dur!

Et toi?

Amicalement

Kalico.
Abonné

Bonjour Gravina,

Pas simple, la méthode, déculpabilisante, mais "facile à oublier"

Qu'en penses-tu?

gravina.
Abonné

Bonjour, pas si simple, attendre d'avoir faim etc etc ........ un peu dur, je suis un peu perdue pour dire la vérité, je trouve que ce n'est pas très facile à suivre, c'est peut-être que je ne m'y mets pas corrrectement !!! J'essaie de savourer mon chocolat et quand j'ai des "crises" pour me resservir (c'est la tablette entière) je respire je respire, et ça a marché 3 fois !!!!! Après une fois que ma crise est passée, je me dis "eh bien voilà tu as resisté tu t'es faite plaisir avec ton carré ou 2 carrés et stop !" BONNE CONTINUATION

Kalico.
Abonné

Bonsoir!

oui, tu as raison, pas facile!

mais ce matin dans "mes outils", "ma motivation", et "changer c'est possible", j'ai trouvé une démonstration qui me convient et m'aide à réfléchir. Elle décrit 4 étapes:

- incompétent inconsciemment

- incompétent consciemment

- compétent consciemment (la plus dure, celle dans laquelle tu te trouves quand tu respires 3 fois pour éviter de manger la tablette)

- puis compétent inconsciemment.

Après avoir écouté la vidéo, je crois effectivement, que mon comportement est en train de changer doucement.

mais, bon! Ce n'est pas facile et c'est du pas à pas!

On tient le bon bout non?

A bientôt

Haut de page 
X