rêve de partager l'expérience et de marcher avec une linecoacheuse du 60!
Bonjour,
Je REcommence le programme, je suis convaincue de la méthode mais depuis un an, je ne vois pas de résultats sur la balance, pire, j'ai pris 5 kgs!!! J'ai été suivie par une diététicienne formée par le g.r.o.s. On a beaucoup travaillé ensemble, elle est géniale, je pense la revoir en septembre. Malgré tout, j'avais fait un essai gratuit sur le site et j'aime beaucoup le parcours forme et les petits défis. Du coup, je me suis inscrite en parallèle.
Je pense qu'un ou plusieurs binome(s) dans l'Oise m'aiderait beaucoup pour démarrer une activité marche, ou piscine et pour papoter bien sur!!!
A très vite j'espère...!
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Salut Nanou, c'est gentil de bien vouloir m'accompagner dans cette lutte!!!
Alors moi j'ai beaucoup de poids à perdre!!! Quand je me concentre vraiment sur mes sensations alimentaires, ça marche, je perds doucement mais dès que je me relache un peu, je reprends tout! Et les vacances c'est encore pire car je mange en meme temps que ma famille puisqu'après on sort se balader.
Du coup, en un an, il y a eu un gros travail sur mon comportement, avec des hauts et des bas, j'ai patienté mais là j'en ai marre, il faut que j'arrive à perdre un peu de poids pour me redonner confiance. La diétécienne me soutient à fond, elle trouve mes progrès super mais je ne maigris pas pour autant!!! Pire, en un an, j'ai pris 6 kgs...
Et toi, raconte-moi ton parcours, tu as quel âge? Tu fais quoi dans la vie?
Re-Bienvenue Choukett !
je fais le programme depuis 3 mois, j'avais repris 4 kg à la suite d'un régime WW, j'en ai reperdu 1,8 kg depuis et la semaine prochaine, j'ai mon 1er rv chez une diététicienne formée au GROS. J'espère qu'on va faire un bon binôme.
Malheureusement je suis dans le sud de la France, donc pour la piscine ou les ballades, c'est difficile..
Bon courage pour la reprise