Si je n’ai pas faim au moment d’un repas, je le saute. - 20052013

Camino Largo.
Abonné

Exemple : Il est midi, je n'ai pas faim, je saute le repas.

Idéalement, dois-je attendre 16h, l'heure du goûter pour manger ou est-ce que je peux lorsque ma faim apparaitra, même si c'est vers 14h00 ?

 

Avec ce raisonnement, on revient un peu aux tétées rythmées par l'infirmière dans une maternité stricte à l'allaitement à la demande chez une maman cool cheeky

(rassurez-vous, c'est un exemple et non un cordon ombilical non rompu smiley )

Commentaires

Minoque.
Ancien abonné

Hi hi, je me suis fait la même remarque un jour où j'avais faim toutes les 3 heures ! A observer ma faim j'avais l'impression de me materner... sans faire les biberons ;-)

Bonne route Camino Largo ! Quelque fois le cheminement est aussi intéressant que le point d'arrivée :-)

Patience
Marraine

Bonsoir Camino Largo !

Eh bien, ta comparaison est très juste, c'est un peu comme les tétées à la demande ! :-)

Car en fait tu n'as pas besoin d'attendre l'heure du goûter. Tu peux très bien manger à la réapparition de la faim, même s'il est 14h. Au fur et à mesure, ton rythme se calera de nouveau sur les heures habituelles de repas.

C'est vrai que pour ça, les bébés sont plein de bon sens ! :-)

Bon courage !

Camino Largo.
Abonné

Merci pour l'éclaircissement.

Pas simple de revenir à la "nature" ...

izabelle
Animatrice forum

en effet, on nourrit les bébés à la demande au début, et peu à peu, ils se "calent" automatiquement sur des horaires sociaux... c'est assez fascinant

si tu as faim à 14h, mange à 14h

mon homme déjeune souvent à 14, 15  ou 16h !!!!

quant à moi j'ai toujours faim à 12h pile!!!   à moins d'avoir petit dejeuner tard évidemment....

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