Voilà, c'est fini...

Voilà, c’est fini…

Après presqu’un an de présence, je lâche la main de mon guide et je m’élance seule non sans une certaine appréhension je l’avoue…

Peu de personnes me connaissent, j’ai participé aux forums pendant les trois premiers mois, j’ai fait un premier bilan (« finalement, j’ose le livre d’or »). Et puis j’ai continué à fréquenter les forums mais en tant que lectrice.

Je ne retire pas une ligne de mon premier témoignage, mais aujourd’hui, je ne ressens plus cette envie d’expliquer mon parcours, je suis repartie suivre le cours de ma vie, en quelque sorte… je reviens simplement pour dire au revoir et témoigner de la durabilité des résultats obtenus sur LC en terme de perte de poids  …pour le reste, ils auront le plaisir et le temps de découvrir par eux même que les bienfaits de la méthode ne se limitent pas à cela…

 Les forums m’ont fait un bien fou, au départ en me permettant de m’exprimer, alors que j’ai toujours eu si peur du rejet, que je me suis toujours sentie inintéressante… et puis par la suite je suis devenue spectatrice des progrès, des déceptions, des réflexions, des souffrances, et surtout des efforts des linecoachés : et grâce à vous tous (ou plutôt toutes…) j’ai avancé dans mes propres réflexions. De nombreuses personnes m’ont émues, je me souviens des échanges sur la solitude, sur le sentiment de vide, et bien d’autres encore…et puis il y a les réponses des Docteurs qui inlassablement expliquent, soutiennent et apaisent.

Et puis ma rencontre avec Lorraine, une amitié virtuelle en quelque sorte qui, je l’espère de tout cœur survivra à LC, mais qui dans tous les cas restera importante pour moi…

Alors je vais résumer brièvement ma deuxième partie de parcours : après avoir perdu 8kg en 5 mois, j’ai traversé une période estivale difficilei, suite à des soucis, pas très graves, mais très déstabilisants pour moi. Mon poids s’est alors stabilisé, je me suis éloignée de mes sensations alimentaires, mon parcours alimentaire terminé, LC n’était plus ma priorité, mais mon poids est resté stable : les compulsions ne sont pas revenues, juste des excès, mais des excès raisonnables si je peux m’exprimer ainsi…il faut dire que Lorraine a été très présente et très aidante…

Et puis la rentrée est arrivée, très très chargée, pas facile, des soucis encore, et là non plus pas de reprise de poids, et toujours une alimentation un peu excessive, un peu au-delà de la satiété, avec des encas « doudou » pour soigner les bleus à l’âme…

Aujourd’hui, le poids semble de nouveau un peu baisser, je suis à moins 9 kilos…et IMC de 26 au lieu de 30

J’aimerai en perdre encore 6, en fait c’est ce que je voulais il y a un an, maintenant, je m’en moque un peu…on verra bien…l’important n’est plus là.

Par contre, je me pèse une ou deux fois par semaine voire plus, cela me rassure…

Je n’ai pas réussi à me mettre au sport sur le long terme, mais je ne prends plus l’ascenseur et monte plusieurs fois par jour  trois étages chez moi et au travail…la méditation ? C’est plus facile quand je vais bien, mais même si je n’ai pas la régularité que j’espérais, je suis beaucoup plus consciente de mes émotions et sensations moment après moment…

En fait, ce qu’il faut en garder, c’est que mon passage sur LC n’est pas un succès total : je n’ai perdu que les 3/5 des kilos en trop, je n’ai pas repris le sport durablement, je ne suis pas toujours assidue à la méditation. La perfectionniste que j’étais aurait pris cela pour un échec, mais celle que je suis devenue, voit cela comme un beau succès, qui me laisse en plus espérer de nouvelles avancées…

Alors aujourd’hui, je m’en vais, mais je vais continuer à venir vous lire, à chercher dans vos mots du soutien dans les moments de doute, et je ressentirai toujours une grande fierté d’appartenir à cette belle communauté des linecoachés !

Quant aux médecins fondateurs du site, à l’équipe d’anonymes qui y travaillent, je leur souhaite la réussite et la reconnaissance, et les remercie de la proximité et la simplicité dont ils font preuve quotidiennement…

Je vous souhaite pleins de bonnes choses, de découvertes…et n’oubliez pas, moment après moment, on peut le vivre…

Petite marie.