C'est une impression ou ce forum est plein de profs ?
A l'instant, je lis une nouvelle venue, Courtepatte (que je salue au passage, bienvenue Courtepatte), qui dit "Je dois préparer mes cours"...
Et là, je me dis que ça fait x fois que je lis des messages de profs / instits... sans parler des éducateurs !
Est-ce que les profs sont plus gros que les autres, est-ce que les gens qui sont dans ce genre de métiers ont plus tendance à se tourner vers une solution type Linecoaching que vers le dernier régime à la mode, est-ce que nous représentons un tel pourcentage de la population que nous sommes partout ? Je ne sais pas.
Mais en attendant, juste pour voir : on est combien à être à quelques jours de notre rentrée ?
Prof d'école à Paris, auteur de manuels scolaires (de français), je commence à manger un peu trop et à déguster un peu moins facilement à l'approche du jour J... il va falloir que je mette le paquet sur la RPC ! 
Et vous, les collègues ?
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Bien sûr !
Au début, j'en ai fait plein, des défis, j'avais juste un petit peu arrêté...
Alors, les collègues ?
Ce mois de septembre, dont on commence presque à voir le bout, ça s'est passé comment ?
Pour moi, j'ai eu beau essayer de respirer un grand coup, quasiment impossible de faire du Linecoaching à la rentrée. J'espère m'y remettre dans les jours qui viennent, maintenant que ma classe tourne, et que l'automne s'installe franchement...
Je suis dans la même galère! Entre la rentrée de mon gamin à l'école primaire le 3 septembre, mes secondes sessions et depuis lundi passé, ma rentrée à moi, j'ai un peu ralenti avec Linecoaching. Mais bon, je suis fière, car j'arrive tout de même à remplir mes compte-rendus (? comment on met ce mot au pluriel?) sur mes prises alimentaires et je me suis lancé le défi "1 séance de pleine conscience par jour" pendant 2 semaines, et jusqu'à présent, je tiens. Et pourtant, la pleine conscience, j'ai du mal!
Tu le sais, Rikki, une des caractéristiques du métier d'enseignant, ce sont les changements de rythme - pas si facile à gérer qu'on peut le croire... Moi aussi, d'ici deux ou trois semaines, je serai en "mode croisière" et je pense que je me sentirai mieux dans ma peau... et sur ce site
Je profite de ton intervention pour te dire à quel point c'est une joie de te lire chaque fois que tu interviens - merci de partager tout ça avec nous!
Bonne soirée et... bonne semaine à partir de demain!
Moi aussi, dur dur la rentrée, beaucoup de stress comme d'habitude, les nouveaux visages et les classes qu'il faut apprendre à connaitre... Les années passent mais à chaque début d'année je subis un stress incroyable et pourtant, je fais du sport, je me sens mieux dans ma tête et dans mon corps mais...rien à faire.
Une des satisfactions c'est qu'avec 7-8 kilos en moins je ne transpire plus autant. Le stress et le poids me faisaient dégouliner, maintenant je reste dans le raisonnable. J'ai des compliments de mes collègues et ça fait du bien même si je fais mine de m'étonner : "ah bon? tant mieux d'autant plus que je ne fais pas de régime!"
J'ai quand même eu quelques problèmes de EME en rentrant du lycée mais je suis arrivée à rester dans le raisonnable et je me suis fait une collation en pleine conscience, puis j'ai attendu d'avoir faim pour remanger.
Je commence à bien ressentir la satiété et j'ai eu des moments un peu gênants et cocasses à la cantine. Je me suis servie copieusement de toutes les salades et autres fromages et desserts et je n'ai pas pu terminer. Je me souviens qu'avant l'été je mangeais absolulment tout.. Merci LC
Bref tout va bien, ça suit son cours et j'espère qu'en Octobre je vais me relaxer un peu plus... Bon courage à vous chers collègues et autres visiteurs de LC
C'est encourageant comme tu arrives à gérer ça après quelques mois de Linecoaching! Ca me fait rudement plaisir, tiens, car je ne suis ici que depuis un mois et par moments, je me demande quand même si ça va mener à quelque chose. Mais à te lire, oui, sans aucun doute - chouette! Merci, je pars me coucher de très bonne humeur, du coup! Fais de beaux rêves! 
ah oui, dur dur les changements de rythme.... on avait le temps pour tout et là on n'a plus le temps de rien.... Les quinze premiers jours sont terminés pour moi, je devrais commencer à naviguer plus calmement.... cette semaine en Belgique on a congé jeudi (fête de wallonie, cherchez pas les "pas belges", c'est une demi-fête nationale !) et comme je ne donne pas cours le mercredi, ça me fait un we en milieu de semaine. Il commence à faire froid et à la maison les conversations tournent autrour de "on remet la chaudière en marche ou pas ?". Ce matin il faisait plus chaud dehors que dans ma cuisine, brrr. Mais bon au prix du fuel, on a décidé de tenir jusqu'au 1er novembre, alors vive les gros pulls et les chauffages d'appoint ! Question pleine conscience, pas facile.... essayez donc de méditer quand il fait 14 degrés dans la pièce...
Allez les profs ! on est en plongée pour encore quelques semaines et puis on aura droit à une petite bouffée d'air frais !
Chère Courtepatte,
C'est vrai que j'arrive pour le moment à bien suivre le programme. Je l'explique par le fait que j'étais prête pour ce programme depuis longtemps, il fallait que je le trouve... J'ai beaucoup observé ma soeur qui a un by-pass et j'ai remarqué que sa perte de poids était vraiment hors régime puisqu'elle pouvait manger ce qu'elle voulait mais des quantités réduites et je me disais, c'est ça la solution (pas le by-pass, c'est horrible, elle souffre beaucoup dès qu'elle dépasse son dé à coudre d'aliments) manger de tout mais manger moins. A partir de là, j'ai d'abord essayé de réduire les quantités de ce que je mangeais mais je me mettais en mode privation et ça ne marchait pas. j'avais lu les livres des docs Z et A et j'approuvais mais je n'arrivais pas "à mettre en oeuvre"... LC est arrivé comme LA réponse que j'attendais et du coup tout s'est mis en place.
De plus j'ai le temps, beaucoup de temps, rien ne presse, je prendrai le temps qu'il faudra ...
La motivation ça se travaille aussi, je m'oblige à venir sur le site au moins une fois tous les deux trois jours et ça aide beaucoup, vous tous et toutes vous contibuez sans le savoir à ce que tout ça ça marche!!!
Je ne retrouve mes étudiants que dans 2 jours donc jusqu'ici tout va bien. Juste quelques copies de seconde session à corriger.
Demain, on commence une nouvelle semaine, je vais me blinder de bonnes résolutions :
- faire une ou deux pauses dans la journée toute seule pour respirer un coup
- faire un coup de RPC le soir en rentrant à la maison
- remettre une petite distance entre moi et le frigo, qui s'est beaucoup rapproché ces derniers jours
Pour le moment, je tiens surtout sur la partie "forme", comme j'ai perdu plein de poids je me sens "légère" (faut le dire vite... disons que je suis légère... pour une obèse ! tout est relatif), j'en profite pour bouger pas mal, mais aussi pour faire du hamac en assumant le fait que je fais du hamac, et pas en me sentant coupable.
Par contre, sur la partie alimentaire, je lâche un peu l'affaire... j'ai peur de la balance, du coup, de retomber dans un cycle "j'ai grossi - je me punis en mangeant - je regrossis".
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Je suis pareille avec les défis: j'essaie d'en avoir deux ou trois en cours, dont un vraiment facile pour me motiver! Après tout, tous les profs le diront, il est important de motiver les apprenants!