Défi faire un repas de qualité en fin de journée....
Bon le week-end est là, envie de nouveaux défis pour ma part, ensemble parce que c'est plus sympa, plus motivant pour moi
pour le défi sport dans "mes premières semaines", je continue à vous lire mais pour l'instant je repose mon dos
pour le défi de Liegama sur les trois minutes de pleine conscience avant chaque repas (forum vert mieux gérer les EME), je continue bien sûr, en essayant d'y penser surtout....
mais là j'avais envie d'un autre défi, en plus (ben oui vu que je ne peux plus faire le sport pour l'instant... je vais cuisiner....)
donc en farfouillant dans les applications "mes défis", j'en ai trouvé un qui me branche bien même si je sais que ça va être duuuuur.......
c'est "Je m'organise pour faire un repas de qualité en fin de journée", pendant 7 jours....
pour moi cela a toujours été une des clés, mais j'ai de sacrés freins en ce moment.... la paresse, ou bien plus sûrement la peur de devoir se contenter de peu, comme beaucoup beaucoup de personnes que j'ai pu lire ici...
alors si quelqu'un est motivé pour s'organiser pour avoir chaque soir un repas de qualité, même si ça coute un peu plus cher, ou bien que ça prend un peu plus de temps, qu'il faut y penser à l'avance, quitte à cuisiner la veille ou le midi, bref, s'accorder un peu d'attention......
on pourrait mettre ici nos menus, d'ailleurs..... ça nous donnerait un petit coup de boost pour se faire de vrais bon repas de qualités LE SOIR !!!!!
Je suis très motivée, j'espère que j'aurais des comparses dans ce défi.....
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Webinar & Chats à venir
tu vas drolement nous manquer aussi
tes bons petits plats.... miam miam
Oh oui Esmeralda, tu vas nous manquer ! Et ta joie de vivre qui se voit dans tes posts !
Merci à toi pour et courage pour la suite !
Bientôt je vous quitterai aussi, je vais essayer de voler de mes propres ailes.
Bon aujourd'hui diarrhée, super !!! (Dès que je commence à manger trop de fibres et des cérérales voilà ce que ça donne, pfff ! ! ! Qu'est ce qu'il est sensible ce colon ! )
Alors c'est nourriture toute douce pour mon bidon. Et ce soir, j'ai prévu un gratin de potiron. Vive l'automne!
Ca y est j'ai commencé à faire mon CAP petite enfance par le CNED. Ca me stress, et qu'en je vois tout ce qu'ai a bûcher .... Y'a du boulot ! On me dit que je l'aurais, puisque c'est un niveau 3ème et que j'ai niveau BAC +1. Mais quand même, on arrive à rien sans rien!
Pour le goûter j'ai prévu des petites crèpes maison (au lait de riz et san sgluten pour moi pour que je le digère bien et sans oeufs pour ma fille) Enfin, elle en a déjà engloutie 2 en dessert ce midi
Aomame j'espère que tu vasn mieux, et bon courage pour ta formation.
Ce soir soupe au pistou, poulet au vin jaune aux morilles et un biscuit sec aux raisins (maison)
Palsembleu : ça va mieux, plus de diarrhée (heureusemen^t) mais j'ai de grosses crampes abdominales. Ca ne m'a pas empêché de suivre ma formation "maintenance et hygiène des locaux" très interessante ! J'ai essayé la monobrosse sans m'ouvrir le pied
(je ne suis pas douée de mes mains à part pour la cuisine).
Ce soir repas un peu comme le tient Palsembleu : soupe de légumes, poulet au citron et ratatouille, et semoule de riz au lait de soja avec de la compote chaude (tout doux pour le bidon).
Ce midi, j'ai mangé au resto universitaire (en tant que stagiaire de ma ville, le repas m'y était offert) et j'ai mangé à côté de trois brindilles qui ont englouti du taboulé, une grande pizza aussi grande que leur assiette et de la crème caramel ! Je me suis demandé où est-ce qu'elles pouvaient mettre tout ça et aussi sans être malades ! Je devais faire pitié à côté avec mon céleri râpé, ma brochette de poisson et des pommes de terre et ma pomme
(enfin c'était ce qui me plaisait!)
Hier j'étais sous le choc car le nouveau doc que j'ai vu a bien pris mon problème en considération et il y a peu de solution mais tout de même une possibilité, nouvelle étape médecine du travail pour aménagement de poste car interdite d'escalier, puis en novembre rendez-vous chez un chirurgien.
Aujourd'hui ménage pour préparer l'arrivée de notre fils demain et cuisine car je me suis détendue !
salade de haricots coco avec raisins secs, oignons rouge et 2 tranches de chorizo hachées
fondue d'endives + pommes avec un peu de chorizo
1 carré de praliné
bon, ça avance!! bon courage à toi
moi hier je me suis gardé de l'appétit, en plus j'ai pu nagé avant le diner, ce qui ouvre l'appétit et donc j'ai dégusté une petite poelée de tofu fumé aux champignons qq feuilles de salade du jardin et un carré de chocolat
aomame,
comment vas tu ? as tu essayé la recette dos de cabillaud au chorizo ? C'est simple, rapide et tellement bon !
Dans quelques jours, c'est l'anniversaire de mon fils aîné et celui de mon mari, je vais me décarcasser et préparer leurs plats préférés mais aussi dresser une jolie table, déposer de jolies fleurs, enfiler une jolie robe, hi ,hi, hi...tout en beauté.
Je vais être bien occupé pendant quelques temps, nous avons prévu des travaux dans notre maison, la cuisine prend la place du salon.
Une grande cuisine, mon rêve ! Nous avons choisi la couleur blanche pour les meubles, la couleur taupe/beige et blanc pour les murs. (Je m'intéresse aussi à la déco).
Je m'égare un peu...beaucoup, ça fait du bien !
Pour le dîner, beignets de crevettes et asperges vertes, mayo maison, miam !
Et pour vous ce soir ?
Bonne fiesta Emeralda et bons travaux !
Je file à l'aéroport chercher mon fils qui descend de Paris pour la fête de nos 30 de mariage dimanche.
Ce soir repas niçois : soupe au pistou + panisses
Merci Palsembleu,
J'espère que ton fils aura fait bon voyage et je vous souhaite de bonnes retrouvailles.