Le developpement personnel à la télé...
Hier soir j'ai été surprise de découvrir cette emission au titre si évocateur: "j'ai décidé d'être heureux".
Pleine conscience devenue populaire ! Et autres techniques censées améliorer l'estime de soi.
Curieuse de découvrir ce que l'on faisait de la pleine conscience, j'ai décidé de regarder...Mais je me suis endormie devant.
Enfin, ça m'interroge... J'ai toujours détesté la psychologie spectacle, je trouve qu'elle est la cause de dérives dues à de mauvaises interprétations de ce que l'on voit et entend. Ensuite chacun joue à être psychologue avec l'idée qu'il se fait de la chose, donc de simples représentations via cette médiatisation ajoutées à deux ou trois lectures et on a droit à des conseils vraiment tirés par les cheveux.
Donc là ! Qu'on en arrive à faire de la télé réalité sur le thème du developpement personnel...J'ai un peu peur des conséquences.
Et vous vous en pensez quoi ?
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[quote=didil]Je pense qu'on ne peut "décider" de s'en sortir que lorsque l'on va suffisamment bien.[/quote]
Ce que tu dis avant et après ce passage est intéressant.
Mais je retiens ici celui-ci, car il montre qu’il existe « une échelle du bien-être », et qu’un débat autour de chaque barreau de cette échelle pourrait avoir lieu. ;-)
Je suis d’accord qu’une personne qui va très mal n’a ni la force ni l’envie de se montrer dans son état. Lorsqu’elle s’en sentira apte, suffisamment motivé, alors elle pourra décidé de passer à l’action (attraper son téléphone et prendre un rendez-vous pour une relation d’aide quelconque).
Mon discours jusqu’à maintenant est de souligner le coté motivateur du titre de l’émission, qui ne s’adresse pas spécialement aux personnes en grande détresse psychologique. Mais ces dernières peuvent voir ce titre comme une petite lumière au bout de leur tunnel, là où d’autres y verront une grande baie vitrée ... L’important est que chacun puisse décider d’y prendre une grande bouffée d’air pur !
[quote=arolio]
Mais ces dernières peuvent voir ce titre comme une petite lumière au bout de leur tunnel, là où d’autres y verront une grande baie vitrée ...
[/quote]
D'accord avec toi, sauf que l'aveugle ne voit même pas la petite lumière...
Merci Léontine pour ton intervention , je rajouterais que le plus difficile est de se défaire des illusions, de différencier l'imaginaire et le réel. Je n'ai pas envie d'opposer les différentes méthodes thérapeutiques, mais par expérience je sais qu'il faut du temps pour prendre conscience et qu'un long travail est nécessaire et qu'il ne suffit pas de se dire je vais, je veux perdre du poids pour y arriver, nos blocages inconscients nous en empêchent.
Effectivement je rebondis sur ce denier commentaire, je pense aussi que comprendre et dépasser sont des choses bien différentes.
En faite quelque chose me parle dans chacun de vos commentaires et j'ai vraiment pris plaisir à vous lire.
J'ai également ma petite expèrience de différentes psychothérapies et il m'a fallu du temps pour trouver celle qui a véritablement opéré un changement en moi.
Finalement, j'ai autant appris de ma propre expèrience sur les "divans" que de ma formation en psychologie. En ça je trouve que ce passage obligatoire en tant que patient préconisé dans la méthode psychanalystique est très judicieux.
Je trouve qu'aujourd'hui les thérapeutes sont formés à différentes méthodes et ne sont plus des puristes et c'est bien.
La relation d'aide est toujours une expérimentation, un tatonnement. C'est pour ça que par contre les recettes qui marcheraient pour tout le monde, je n'y crois pas trop. Encore moins quand elles font le show :-D
Je crois qu'il est très facile de se mentir, surtout quand on va pas bien, et de se saisir de n'importe quelle méthode comme de la baguette magique (un peu l'effet placebo quoi !). Mais c'est comme les régimes, ça marche pas sur la durée, et c'est là qu'on peut faire la différence. L'effet boomerang peut être pire. En plus dans l'emission, il y a un "effet groupe" à prendre en compte, qui est présent et très actif, surtout pour des personnes qui souffrent de solitude.
C'est vrai que la discussion est ici fort riche et donc... enrichissante! CQFD!
Merci à tous les nouveaux posts et...
Merci à Didill de sa réponse, parce qu'elle me permet de jouer les paresseuses: Didil, tu reprends exactement les points sur lesquels je souhaitais donner des précisions en re-réponse à Arolio, concernant:
- la vision souvent erronée et dépassée qu'on a de la cure psychanalyse
- Le coût supposé et les possibilités de faire une thérapie en grande partie remboursée: aujourd'hui, bon nombdre de praticiens remettent en cause le dogme " faut payer le prix fort pour que ça marche". Cela a été moncas, j'ai choisi, u mes moyens limités, un psychanalyste /psychiatre = en tant que médecin, il me donnait une feuille de soins et la somme à mettre "de ma poche" était ainsi minimisée.
- l'idée qu' en analyse on ressasse le passé sans agir, non, le processus de "mise à plat" et de découvertes ( ou souvent, formulation "officiellle" de ce qu'on pressent depuis longtemps) , se fait en parallèle avec les moyens qu'on apprend à mettre en place pour que "ça change", c'est mystérieux, souvent inattendu, et fréquemment euphorisant, quand on franchit une étape!
Bref, j'ai dit que je jouais ma paresseuse, donc, cf Didil ci-dessus ;-p
Mais si l'un/e ou l'autre d'entre vous, m'avertit à temps, dans les semaines à venir, d'une émission semblable, je veux bien y jeter un oeil, bien que je sois rarement sur ce type de chaine et de programme.
Bien amicales pensées à tous et toutes, et profitez du soleil , et de sa caresse, en "pleine conscience" !! ( Pour ceux et celles qui en ont tout comme moi, depuis deux jours ( ahhhh enfin!!!)
je suis d'accord avec Léontine pour dire que le changement (la découverte,la redécouverte) c'est inattendu, mystérieux mais bien réel ( et euphorisant par dessus le marché!) Moi, ça m'a fait franchir plusieurs cols. Maintenant je suis devant un vaste paysage (en pleine conscience) et j'ai envie d'y aller....
et bien, sans rentrer dans tous les détails, je dois dire que CE forum et les copines qui y sont, ainsi que CETTE emmission, ainisi que la PC m'ont aidé plus et PLUS VITE que des années de psychothérapie...
le bonheur est sans doute une vaste question à savoir ce que c'est vraiment
par contre, j'ai décidé de me sentir mieux et de ne plus me laisseer définir par le reste et ça marche, et ça c'est le bonheur!!!!!!!!!!!!!
pas tout à fait d'accord
trop facile d'être entousiaste et de prendre les décisions parce qu'on va bien ou quand on va bien...
non, c' est au contraire contre le "jke vais mal alors rien ne va va"qu'il fauut lutter
je vais mal mais si je fais en sorte de ne pas me laisser envahir, de trouver des choses positives, des raisons de vivre et d'être joyeix alors le reste suit
mais les aveugles voient la petite lumière
il suffit d'avoir vu l'emission RV en terre inconnue avec Gilbert Montagné
Webinar & Chats à venir
[quote=arolio]
Ce qui fonctionne pour une personne ne fonctionnera pas forcément pour une autre. Nous sommes tous différents. Mais la personne qui fait le choix de se sortir de sa situation qu’elle juge néfaste pour elle, choisira la technique qui lui parait la mieux adaptée à sa personnalité. Le plus important est qu’elle « décide » de s’en sortir et passe à l’action pour le faire.
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Bien sûr, nous fonctionnons tous différemment, c'est d'ailleurs ce qu ifait notre richesse, mais il y a des méthodes, comme la psychanalyse (au sens large), qui sont plus universaelles que d'autres.
Je ne suis pas tout à fait d'accord avec le fait que nous choississons la méthode la plus adaptée à notre personnalité. Je crois que c'est malheuresement rarement le cas, pour plusieurs raisons. Nous ne sommes pas bien informés sur les différentes méthodes (il existe plus de 500 types de psychothérapies !) et nous choississons souvent en fonction de ce que nous connaissons, et, il faut bien le dire, d'une certaine mode. Seul le professionnel peut savoir si la technique qu'il emploie est adaptée et s'il en maîtrise plusieurs, laquelle sera la plus adaptée à ce patient-là.
Je pense qu'on ne peut "décider" de s'en sortir que lorsque l'on va suffisamment bien. Dans ce cas, il existe effectivement de nombreuses solutions d'épanouissement personnel, et chacun peut alors "décider" et trouver son compte. Mais lorsque l'on ne va pas suffisammment bien, il faut alors s'orienter vers un travail plus en profondeur et là, personne n'a de pouvoir sur ses propres résistances. Au-delà d'un certain seuil, la volonté est malheuresement inefficace.