Le developpement personnel à la télé...
Hier soir j'ai été surprise de découvrir cette emission au titre si évocateur: "j'ai décidé d'être heureux".
Pleine conscience devenue populaire ! Et autres techniques censées améliorer l'estime de soi.
Curieuse de découvrir ce que l'on faisait de la pleine conscience, j'ai décidé de regarder...Mais je me suis endormie devant.
Enfin, ça m'interroge... J'ai toujours détesté la psychologie spectacle, je trouve qu'elle est la cause de dérives dues à de mauvaises interprétations de ce que l'on voit et entend. Ensuite chacun joue à être psychologue avec l'idée qu'il se fait de la chose, donc de simples représentations via cette médiatisation ajoutées à deux ou trois lectures et on a droit à des conseils vraiment tirés par les cheveux.
Donc là ! Qu'on en arrive à faire de la télé réalité sur le thème du developpement personnel...J'ai un peu peur des conséquences.
Et vous vous en pensez quoi ?
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Répondre
[quote=Pomcannelle]C'est le premier post que j'écris... ...
...Certe nous ne pouvons pas décider de ce qui nous arrive, du moins en partie, mais nous décidons de la manière dont on aborde une situation....
... ... Le bonheur ne vient pas tout seul il faut que nous allions le chercher, peu importe les évènements qui nous arrivent.
Biensûr, ... ... ...[/quote]
Total respect pour cette première intervention Pomcannelle ! 
Amitiés
arolio
[quote=Bliss] sinon moi aussi je chante dans la rue et je bouge (genre danse) quand j'écoute de la musique.[/quote]
Moi aussi, je ne peux juste pas m'empêcher de bouger quand il y a de la musique ! C'est même ridicule parfois ! Je crois qu'il y a une connection directe chez moi entre les oreilles et les muscles...
Allez, je me réjouis de regarder ce deuxième épisode.
[quote=Bliss] ...Et ce truc tout bête de ranger son intérieur...[/quote]
Et oui, pour ceux/celles qui connaissent la pyramide de Dilts, (environnement, comportement, capacité, croyance, identité), une modification dans notre environnement va avoir une influence sur notre comportement ...
[quote=Mandala]Je crois qu'il y a une connection directe chez moi entre les oreilles et les muscles...[/quote]
MDR !!!
Juste par rapport à tous les neurotransmetteurs dont on a parlé dans ce fil, j'ai trouvé cette image. C'est hyper simpliste ( j'imagin déjà vois déjà didil lever les yeux en l'air ;-) ) mais ça peut servir de bonne base pour se représenter et se repérer parmi la sérotonine, la dopamine, et tous les autres (en tout cas moi ça m'aide...) :
"Fight or flight" signifie "le combat ou la fuite", c'est-à-dire la réaction de défense face à une menace.
A préciser également : l'"epinéphrine" est la même chose que l' "adrénaline".
Bises à tous et toutes, le plein d'émotions positives à vous !
Frustée !... Je suis frustrée, et ne risque pas de lever les yeux au ciel, car je ne peux pas voir l'image !....
Coucou mandala... moi non plus... je ne peux pas voir l'image... c'est dommage !
J'ai testé ce qu'à dit le chercheur Jordi Quoidbach dans l'émission... à propos de l'importance du sommeil... qui doit être de 7 heures par nuit pour être bien... à savoir qu'il fallait être dans le noir complet pour mieux dormir... l'obscurité nous permet de commencer la synthèse de la mélatonine qui permet l'endormissement... cette nuit j'ai donc fermé les volets roulant de ma chambre complêtement... et surtout retourné le radio-réveil qui indique l'heure avec des digits lumineux qui éclairent la chambre... et bien ça marche !!!
ça m'a fait tout drôle de devoir m'endormir dans le noir complet... moi qui pensais en avoir peur... je me suis sûrement réveillée dans la nuit comme habituellement... mais je me suis rendormie tout de suite et j'ai pu dormir jusqu'à 8H15 en m'étant couchée vers minuit... ce qui ne m'était pas arrivé depuis longtemps... 8 heures de sommeil !
Effectivement... on se sent mieux... lorsqu'on a un meilleur sommeil... moins fatiguée et plus dynamique au réveil.
Ce soir je vais même fermer la porte de ma chambre... pour voir si un noir plus complet notamment au petit matin... supprime les réveils matinaux avant 6 heures.
Je voulais juste partager cette expérience simple avec vous... pour celles et ceux qui comme moi... ont parfois des problèmes avec leur sommeil.
Belle journée à toutes et à tous,
doveline
oups désolée pour l'image... ça marchait quand j'ai posté... Je vais rééssayer :
Sinon vous pourrez trouver l'image sur ce lien (en espérant que ça fonctionne aussi): //medicalhumour.wordpress.com/2013/01/03/chemistry-of-life/
Très drôle ton schéma, Mandala, et pas idiot du tout ! J'aurai du mal à en dire plus, car je n'y connais rien, ou pas grand chose, question neurotransmetteurs.
Précision : ce n'est pas parce que je refuse d'accorder une place trop importante aux neurosciences que je conteste les résultats de leurs recherches ! Mais je pense qu'il faut être beaucoup plus nuancé et surtout ne pas dissocier psyché et soma.
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Tout à fait d'accord avec toi, Pomcannelle !
C'est normal, quand tu es positive, tu rayonnes et tu es donc ouverte aux autres qui viennent à toi. Quand tu broies du noir, tu te fermes aux autres qui te laissent dans ton coin. C'est la raison pour laquelle une fille qui cherche à tout prix à séduire a peu de chances si elle est frustrée ou renvoie des émotions négatives.