Le salon de thé, taverne, pub ... là où l'on cause
Voilà j'aimerais bien avoir un espace ici où on peut parler de tout et de rien, et pas seulement de LC d'ailleurs. Est-ce que ça vous dit ? Si oui, la porte est ouverte.
Je me présente, Marie, 37 ans, mariée 2 enfants. 79 kilos pour 1 m 69, donc une bonne quinzaine "à perdre" selon moi. J'ai été très longtemps stable à 65 kilos.
Aujourd'hui programme : réussir à occuper mes princesses, de 5 et 8 ans ! C'est tout un challenge avec le temps pourri qu'on a (je suis en région Centre).
Je vais me faire un café, ben oui salon de thé mais café quand même ! :o)
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Salut les filles,
Petite soirée sympa avec les enfants hier devant Gremlins. Autant vous dire que la petite n'est pas prête de donner à manger à son Zhu Zhu Pet après minuit.!
Les enfants sont infernaux. Les gars se battent et la petite me sollicite tellement que je n'ai le temps de rien! Enfin, je suis quand même venue à bout de tout mon repassage en retard, c'est déjà ça. Plus que 3 paquets de copies et 2 chapitres de 4ème à préparer. Youhouh..
Je fais du yoyo autour de ma "dizaine fatidique", un coup au dessus, un coup en dessous. Comme si passer définitivement en dessous me faisait flipper. Bon je sens bien quand même que lentement mais sûrement, je me dirige vers le bas. Mais je n'avance pas vite du côté de mes aliments tabous. Surtout parce que j'ai le sentiment que je n'en n'ai plus depuis belle lurette et donc que tout ça n'est pas très utile. En témoigne le cookie que j'ai mangé il y a 1/4 d'heure sans aucune culpabilité. Du coup, je retarde les expériences, je les oublie... Va falloir s'y remettre sérieusement. J'ai vu que Mimax a pris de l'avance! 
Allez un petit thé par là dessu et ce sera parfait!
Bonsoir à toutes
plus beaucoup de bavardages depuis qq temps dans ce salon de thé, trop fatiguées ?
pour moi les séances de réflexion sur mes pieds, mon dos ect... ça ne me convient pas du tout! je n'arrive à avoir aucune sensations,ça me gonfle plutôt
alors j'ai l'impression de ne pas avancer beaucoup, je me force seulement de manger moins e plus lentement donc au bout de presque 4 mois c'est pas la joie !!
j'ai trouvé sur internet ( plus de temps car en ce moment je suis en vacances comme les enfants donc plus de sport,) j'ai donc trouvé qq conseils qui se retrouvent bien avec la méthode que nous suivons : VOIR BELLE SANTÉ ( rebelle santé ) :
trouvé sur une pyramide l'inscription suivante :tu te nourris d'un tiers avec les 2 tiers restants tu nourris les médecins !
quand vous n'avez pas faim ne mangez pas!
dans le doute n'en reprenez pas!
quand vous en avez " plein la tête " ne mangez pas, bougez d'abord !
Bon, bises à toutes bon dimanche bonne semaine et bonnes vacances pour les chanceuses.
Lililouise
Hello les amies,
Lia, je te souhaite un très bon week end centré sur toi!!! Bon bichonnage! Mais à part ça, tu as des insomnies pour te réveiller à 5h du matin?
Vididi, je n'ai pas de copies à corriger, ni de cours à préparer, mais avec les enfants c'est pareil: les 2 grands se chamaillent et le petit ne me laisse pas une minute... Je compatis! Concernant le programme, je crois que nous nos routes se sont séparées en arrivant en vue de l'arrivée: je n'ai pas encore fait les aliments tabous. Ceci dit, ça serait bien la 1ère fois que je prends de l'avance, car je pense être la réincarnation d'un escargot ;).
Lililouise, c'est dommage que le body scan ne te convienne pas, car je pense qu'il est important de te connecter avec ton corps et d'être réceptif à tes sensations physiques. Ce sont ces sensations (et ta capacité à les gérer) qui vont te permettre d'identifier ta faim, tes inconforts, la satisfaction, etc... C'est un exercice vraiment important, donc j'espère que tu réussiras à terme. Demande peut-être conseil au coach concernant cette difficulté, il y a certainement une solution pour toi.
Chez moi, petit moment de flottement. Je dépasse un peu trop souvent ma faim, je ne déguste pas suffisamment. Je crois que je suis devenue un peu trop confiante sur ma perte de poids (je me projetais dans le temps: bientôt -6kg, donc -10 à Noël, -20 à la fin 2012, mdr!). Paf, prends ça dans les dents. Tu devras encore déguster, encore respirer, encore penser et te concentrer, etc... Et chez moi, ce n'est pas la dizaine "fatidique", mais le poids que je faisais avant ma dernière grossesse qui est un gros cap à passer, lourd de ressenti, etc... Mais bon, il y en aura d'autres des "caps" à passer, il faudra bien réussir à les gérer.
Bon début de week end à tout le monde!
Salut les filles ! un moment de calme dans un océan de bordel !!! Ils sont tous partis, certains rentrent chez eux, les autres sont à paris.
Hier soir, nous avons été rue de la gaité, diner dans un petit THAI, très bon et rapide. Ensuite théatre, à la Comédia del Arte, très beau spectacle, drôle; enlevé du théâtre de boulevard puissance K, un Arlequi n sautant et virevoletant. Les acteurs sont masqués, ce qui ajoute au mystère
Dans la salle 2 enfants qui se croyaient à Guignol et intervenaient à bon escient ! Très amusant ! a voir.
Pour les vacances de Noêl, ils préparent un spectacle " NO NITENDO" qui promet !
ils dinent ce soir ici, faut que je prépare qq chose. Bises à tous
Alors comme moi, vous avez été très occupées ce we ?
Grand bonheur, hier soir. Mon petit-fils m'a appelé de Mayotte, sur Skipe , et j'ai enfin vue mon arrière-petite-fille qui fête juste ses trois mois !
L'émission n'était pas bonne mais on a quand même vu sa jolie petite bouille ! Et puis, parler et voir en direct, c'est magique ! Une belle invention ce Skipe !!
Cela rapproche les familles. On peut voir grandir les enfants lorqu'ils sont loin. L'autre jour, c'était Arthur que je voyais faire ses premiers pas !
Tout cela me console d'avoir pris 1 kg. Mais c'est pas ma faute m'dame ! c'est de la faute des Suisses qui ont amené du chocolat ! et de la vie décousue de cette semaine, bien agréable quand même. Hier, nous avons été au Grand palais voir l'expo sur la famille Stein : magnifique !! bc de tableaux de Cezanne, Manet, juan Gris ... avec ensuite déjeuner au restau. J'ai été raisonnable : une salade avec saumon fumé et crevettes.
En rentrant, nous avons été au cimetière, le petit-fils tenait à allr voir son grand-père et à lui offrir des fleurs. Ca m'a touneboulé. Aujourd'hui, j'ai du vague à l'âme ....
Bonne journée
Coucou tout le monde,
me revoilà, enfin provisoirement, j'ai bien du mal à tout mener de front, boulot et tout le reste. Alors LC est de côté pour l'instant j'avoue. J'espère qu'ici les kilos en moins sont légion ? de mon côté c'est calme plat hélas. Rien de surprenant vous m'direz vu que je ne suis plus le programme ... ;op
J'vous bise toutes,
Hémi/Marie
Calme plat pour moi aussi. Normal vu les chmaboulements au travail ces temps. Mais je em prépare un hiver douillet et cette semaine je commence la biodanza.
bonjour,
ça y est nous sommes rentrés cette nuit de ce pays que j'adore l'Espagne tout plein de vie et de soleil, le temps nous a même permis de nous baigner la mer était bonne encore, au sud de Barcelone dans le delta de L'Ebre magnifique avec tous ces oiseaux qui migrent
beaucoup de repos aussi ce n'était pas du luxe!!! mon dos va mieux mon moral est regonlé, je viens de lire vos post ça fait plaisir de vous retrouver . j'ai expérimenter la grande faim vu le décalage des heures de repas! et vraiment apprécié les repas de poissons tout frais et fruits de mer savoureux
questions poids tout va bien je n'ai fais attention à rien et je pense même avoir perdu 1k ou 1,5 il faut dire qu'on a beaucoup marché et que le soir nous faisions souvent l'impasse sur le diner vu que le "midi" c'était souvent 15h ou 16h je voudrai bien garder ce rythme qui me convient mais pas évident en France !
je vous embrasse toutes et bonne soirée
Bonne nuit à toutes ! Soirée sympa avec 2 de mes petits-enfants. Pour le diner Flammekuchen sortis du congel puis nous avons regardé Castle sur la 2 . Chez eux ils n'ont droit qu'à un épisode, chez mamie, c'est 3.
Coté programme, expérimenté les 3 faims, marrant ! La grande faim m'a taraudée toute la journée, petite faim vers 10h, pris un café. Promenade 2 heures dans la foret, une petite pomme et un café et rien jusqu'à 19h30 où le Flammekuchen a été le bienvenu ! Je suis contente d'avoir résisté !
A+
Webinar & Chats à venir
Alors moi ce sera un café très tôt ce matin je suis réveillée depuis 5 heures, j'ai écoutl des fichiers audios dans mon lit et là marre alors je me lève. Je me réjouis ce week end je pars du vendredi au dimanche soir seule sans mari ni enfant à un stage de développement personnel, pur bichonage...........
Et vous quel bichonage au programme?
Sinon j'attends la faim qui n'est pas là, ca m'embète parce que les tartines du matin j'adore ca, je vais en emporter pour plus tard dans mon sac si jamais!