Le salon de thé, taverne, pub ... là où l'on cause
Voilà j'aimerais bien avoir un espace ici où on peut parler de tout et de rien, et pas seulement de LC d'ailleurs. Est-ce que ça vous dit ? Si oui, la porte est ouverte.
Je me présente, Marie, 37 ans, mariée 2 enfants. 79 kilos pour 1 m 69, donc une bonne quinzaine "à perdre" selon moi. J'ai été très longtemps stable à 65 kilos.
Aujourd'hui programme : réussir à occuper mes princesses, de 5 et 8 ans ! C'est tout un challenge avec le temps pourri qu'on a (je suis en région Centre).
Je vais me faire un café, ben oui salon de thé mais café quand même ! :o)
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hemi,
mes cocotes rentrent toutes seules elles ont horreur de la pluie, des vraies poules mouillées!!
on a eu aussi une bonne averse mais ça fait du bien après tant de sécheresse; je suis allé à mon rendez vous avecla dieteticienne et je suis contente!on a parlé une heure et c'est encourageant d'être écouté et et pouvoir mettre le doigt sur ses erreurs
je sais que 2/3 kilos de moins et je serai vraiment contente de remettre mes jeans sans qu'ils me serrent ensuite je prend les conseils de la méthode Z et A mais stagner durant plusieurs mois me décourage de trop et du coup j'ai envi de tout lâcher et c'est justement ce qu'il ne faut pas faire
du coup j'ai le moral reboosté et la motivation revenue, et puis parler avec une personne j'en ai besoin surtout en ce moment difficile et savoir que je dois le revoir jeudi prochain aide aussi beaucoup à tenir le cap
rien de bien méchant pas de régime restrictif, j'ai peu à perdre,juste un coup de pouce et un meilleur équilibre de mes journées je vous dirais les résultats bonne soirée les filles à bientôt bises
personne aujourd'hui ? quelle tristesse!
bises à demain
Bonsoir, bonsoir !
Pas eu de temps à moi, un boulot qui me pompe l'air et le moral
bref, petite forme !
Je vois que Hémi est revenue et que les autres convives ont bien tenu la barre pendant ce temps !
Bravo les filles !!
Je me suis quand même permis de vous lire hein, je n'ai rien loupé !
Moi aussi, lasse de la méthode, ou plutot, mon prochain travail sur l'aliment plaisir, hé bien je n'arrive pas à m'y mettre...
et bizarrement je n'arrive pas à trouver un aliment qui me ferait vraiment plaisir, vu qu'on est censée manger que ce qu'on aime, tout le temps...
et les mails de reproche de LC ne me font pas plus d'effet que ça, héhéhé
par contre je continue les séances de gym avec le coach LC. :) c'est déjà ça de pris.
Très bon week-end à toutes !
Vais tenter de lâcher prise et revenir plus souvent par ici, ça fait du bien c'est vrai.
Bonne soirée les filles
Alors badwitch, on n'a pas le moral ?
C'est vrai que c'est un peu lassant, mais se tenir aux différents modules apportent un certain réconfort ! j'en suis à reconnaître la satiété, et je me suis fixé un challenge, me passer de collation. Mais cet apem; courses, ce qui me fatiguee beaucoup. Alors je n'ai pas résisté au pâté , au croûton de la baguette et au jus d'orange....
Ca m'a fait du bien...
Alors bonne nuit !
je vois que c'est la petite forme!!! moi aussi pas le top du tout
ma maison ? ça n'avance pas d'un poil! la méthode ici pas concluenet du tout au début j'étais ravie parce que je pouvais manger ce que j'aime quand je veux et puis j'ai appris à ne plus culpabiliser OK! mais j'ai pas perdu 1 seul gramme en 2 mois et demi donc si il faut une rééducation d'un an pour commencer à voir un résultat se profiler c'est pas la peine et je me dis que une fois de plus je me suis faite avoir par des belles promesses mais non tenues! pas contente du tout!
ma diététicienne rencontée jeudi à remis les pendules à l'heure et sans vrai discipline pas la peine d'espérer quoi que ce soit! frites gateaux fromage sans contôle et les kilos rapliquent vite fait bien fait et ce n'est pas en permettant des repas sans frustration que je perdrai ce que j'ai à perdre! bon je préfère finalement ce discours plus contraignant sans doute mais + vrai finalement
de plus elle m'a conseillé de ne manger le fromage le soir , ni de sucré après 17h , de ne pas sauter de repas!!! c'est la pire des choses! parce que on se trouve affamé et là vous me direz si vous avez le courage de faire une respiration consciente et une dégustation avec dans la tête et l'estomac une seule pensée ... manger!
voilà je suis vraiment en rogne après moi parce que j'ai l'impression d'avoir payé cette methode pour rien ; la diététicienne de ma pharmacie me reçois gratuitement c'est un service pour fidéliser une clientèle bien sur ! mais au moins on est libre et on ne débourse rien
le commerce des régimes est une manne pour tous ces coatchs
je suis fachée fachée!!!
à+ en meilleure humeur j'espère!
et ba dis donc Eléo t'es pas de bon poil aujourd'hui !! nous sommes toutes à un moment ou le doute arrive, cette méthode est elle la bonne ? moi aussi pas perdu mais pris combien ? je ne me pèse pas mais je le constate! je pense que le jour où on arrivera à stoper le repas car plus faim ça sera une réussite mais pour moi je ne sais si ce jour viendra, je ne pense pas que l'on puisse manger de tout sans grossir, et je suis d'accord avec ta diététicienne il faut manger de tout mais raisonnablement pour moi je mange les fruits au pt déjeuner, je ne mange plus de fromage le soir mais je mange une compote avec son d'avoine ( indispensable pour moi ) mais le pain pas possible de m'en passer c'est c.... non ? bon le temps ne nous met pas de bonne humeur, il faut dire que dans mon petit village la pluie est arrivée toute la journée et ce matin c'est tout gris donc plus de soleil moins de tonus !
heureusement nous avons notre Béa avec sa belle et grande famille c'est tout de même formidable de trouver une belle mère qui trouve ses belle filles " adorables "!!!personnellement je suis très contente de vous lire toutes comme toi Eléo pas grand chose à perdre mais à la limite si pas possible avec cette méthode je reviendrai à des choses plus serrées tout en gardant le bien de la méthode car il y en a bien sur.
passez un très bon dimanche, reposez vous bien si c'est possible
bises à toutes
Liliane
[quote=eleo]
je vois que c'est la petite forme!!! moi aussi pas le top du tout
ma maison ? ça n'avance pas d'un poil! la méthode ici pas concluenet du tout au début j'étais ravie parce que je pouvais manger ce que j'aime quand je veux et puis j'ai appris à ne plus culpabiliser OK! mais j'ai pas perdu 1 seul gramme en 2 mois et demi donc si il faut une rééducation d'un an pour commencer à voir un résultat se profiler c'est pas la peine et je me dis que une fois de plus je me suis faite avoir par des belles promesses mais non tenues! pas contente du tout!
ma diététicienne rencontée jeudi à remis les pendules à l'heure et sans vrai discipline pas la peine d'espérer quoi que ce soit! frites gateaux fromage sans contôle et les kilos rapliquent vite fait bien fait et ce n'est pas en permettant des repas sans frustration que je perdrai ce que j'ai à perdre! bon je préfère finalement ce discours plus contraignant sans doute mais + vrai finalement
de plus elle m'a conseillé de ne manger le fromage le soir , ni de sucré après 17h , de ne pas sauter de repas!!! c'est la pire des choses! parce que on se trouve affamé et là vous me direz si vous avez le courage de faire une respiration consciente et une dégustation avec dans la tête et l'estomac une seule pensée ... manger!
voilà je suis vraiment en rogne après moi parce que j'ai l'impression d'avoir payé cette methode pour rien ; la diététicienne de ma pharmacie me reçois gratuitement c'est un service pour fidéliser une clientèle bien sur ! mais au moins on est libre et on ne débourse rien
le commerce des régimes est une manne pour tous ces coatchs
je suis fachée fachée!!!
à+ en meilleure humeur j'espère!
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Eleo voilà exactement pourquoi pour ma part je n'irai pas voir de diététicienne traditionnelle, parce que tous leurs principes vont à l'encontre de ceux que l'on expérimente ici. La discipline et le contrôle ca ne marche pas, la frustration non plus ca ne marche pas et les concepts de manger tel ou tel truc plutôt à telle heure ca me fait juste bondir d'efffroi.
POur ma part je suis très contente de payer pour être ici et apprendre ce que j'ai à y apprendre. Je comprends bien qu'il y a plein de choses qui te mettent en rogne, le travail à 71 ans, tes soucis de mobilhomme etc. C'est bien normal d'être en colère mais moi je tiens juste à défendre la méthode qui ne s'assimile en rien aux régimes. Le seul truc que j'aurai critiqué c'est un sous entendu au départ que il serait facile de maigrir avec cette méthode parce que ce n'est pas le cas . Et aussi qu'il n'est pas assez précisé que pleins de personnes ne maigriront pas car elles sont à leur poids d'équilibre même si celui ci ne leur plaît pas.
J'espère que cette semaine sera plus apaisée pour toi.
POur moi je passe faire coucou car en congé apèrs mon weekend de travail. Cette après midi piscine ce matin maison.J'expérimente de manger quequechose qui nous plait beaucoup avec une grande faim et de le manger une deuxième fois en fin de repas sans faim. Preuve une fois de plus que la faim et le respect des sensations alimentaires me permettent de manger de délicieuses choses sans grossir. Oui bon sans franchement maigrir non plus mais ej suis ok avec le concept qui me permet de manger mes tartoches de brillat savarin et de conf de framboises maison sans aucune culpabilité.
Bonne journée à toutes.
merci de te lire Lililouise ça me fait du bien au moral , pas de soleil , froid, grrrr.... mais aussi triste de voir qu'à mon âge je me laisse encore avoir comme ça!! serai-je guérie un jour des attrapes nigauds parce que quand même pour appredre ce que j'ai appris ici j'avais les bouquins enfin je vous ai rencontré c'est le positif de l'histoire ! et la seule raison pour laquelle je reste parce que si je me déconnecte , de toute façon j'ai payé et puis je ne pourrais plus correspondre avec vous
bises
Coucou !
Eleo : ben alors, remise de ta colère ? ça t'a fait du bien ?
Je comprends que tu puisses en avoir marre mais pas de résultats tangibles au bout de quelques mois, c'est peut-être un peu tôt pour abandonner ?
On le sait que cette méthode peut prendre du temps et qu'elle n'assure pas forcément une perte de poids au final mais au moins retrouver une bonne entente avec la nourriture.
Et que le long terme paiera, c'est sûr ! Faut y croire !
Dommage de devoir te priver de ce que tu aimes, quand tu veux en manger.
Ta diététicienne gratuite, c'est sûr c'est un avantage financier, mais ça risque de ne pas durer ? si ? elle n'a pas l'air très en phase avec les principes Zermati, du coup c'est un peu en contradiction avec ta présence ici, c'est dommage. Puis tu risques de retomber dans la restriction cognitive non ?
Bien sûr, ici c'est payant également mais ça n'est rien comparé au prix d'une dététicienne dans la vraie vie.
C'est vrai que certains exercices sont plus sympas, plus réalisables à faire que d'autres (voir même gavants pour certains, avis tout à fait personnel) ici mais dans l'ensemble, ça me semble tout de même être bénéfique, en tout cas ne pas, ne plus, nous faire de mal.
Je pense qu'il faut en prendre et en laisser, chacune a son histoire et des problèmes différents à traiter.
Faut s'accrocher les cocottes !!!
Très bon week-end à toutes
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Les poules rentrent toutes seules quand il pleut ou bien elles s'en foutent et c'est toi qui dois les faire rentrer ? (Question de citadine pur jus).
J'ai coupé à la pluie pendant que j'allais chercher les filles, ouf, mais elle semble près de reprendre de plus belle !