Le salon de thé, taverne, pub ... là où l'on cause
Voilà j'aimerais bien avoir un espace ici où on peut parler de tout et de rien, et pas seulement de LC d'ailleurs. Est-ce que ça vous dit ? Si oui, la porte est ouverte.
Je me présente, Marie, 37 ans, mariée 2 enfants. 79 kilos pour 1 m 69, donc une bonne quinzaine "à perdre" selon moi. J'ai été très longtemps stable à 65 kilos.
Aujourd'hui programme : réussir à occuper mes princesses, de 5 et 8 ans ! C'est tout un challenge avec le temps pourri qu'on a (je suis en région Centre).
Je vais me faire un café, ben oui salon de thé mais café quand même ! :o)
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on fait aller doucement
après le yoga et le body scan.. je me recentre sur mes sensations alimentaires.. j'espère y réussir
il était temps de reprendre pied :)
Bonjour tout le monde. Congé pour moi today, j'ai commencé par un peu de rangement, vaisselle etc....et là c'est la pause café ouille ouille ouille devant l'ordi!
Ensuite un petit marathon poste-courses-cuisine-lessive. Et surtout se soir un bon restau avec une amie.
Je vous souhaite uen très belle journée et si vous avez du soleil comme ici hop hop quelques rayons de soleil-rpc (respirer en pleine conscience face au soleil) et ca repart.
Comme exercice ce jour je vais m'entrainer à faire une chose de manière imparfaite c'est pas gagné.
Bonjour, Bonjour !
Houlala, je me flagelle, je ne viens plus très souvent. Je prends quelques instants sur ma pause déj' du coup. :)
Bon, j'espère que toutes les cocottes ici vont bien et que cette année sera sous le signe du plaisir décomplexé.
Pas grave @Libellule2 si tu as pris un peu à Noel, le principal c'est que tu ais (un "s" ou pas ? je sais jamais...) pris du plaisir surtout.
Moi aussi, j'ai bâffré comme un goret à Noel mais j'ai été bien punie par la suite : un bonne grippe intestinale là-dessus et il n'y parait plus. huhu
Tinkiet ça va se réguler !
C'est magique cette phrase, ça m'a permis dimanche de faire un véritable brunch en famille sans aucune culpabilité (alors que je n'avais pas grand faim) et malgré tout je n'ai pas abusé.
Comme quoi, on retient les leçons finalement... :)
Dis donc @Lia, dis comme ça ton week-end avec la RPC, ça donne envie !
Moi j'ai du mal avec la RPC, ça m'énerve... héhéhé
Très bon apm !
Vividi, tu as raison ! Même les Ferrero ne passent plus .. Pourtant je les avais gardé pour la fin... Ce soir je les donne au fiston. depuis qu'il a arrêté de fumer il prend goût au sucré !
Badwicht , moi la culpabiliyé c'est fini, trop même. Je m'autorise des choses .... que je ne devrais pas, en PC et avec bc de plaisir !
tu as tout compris Beasoub, bravo !!!
:)
Bonjour, Bonjour,
A toutes un très bon week-end !
Profitez bien et prenez du plaisir là où il est, sans modération !
Hop ! Je vous regarde... :)
et on envoie plein d'ondes positives à Hémi :)
Oui, tout à fait : HEMI, nous sommes toutes avec toi, je pense à toi chaque jour ! Courage. Je t'embrasse Béatrice
Bonsoir,
Pas grand monde par ici ! Vous êtes aux soldes ? héhéhé
Bon week-end à celles qui viendraient à se perdre par ici !
Becos
Coucou toi Badwitch,
Non pas aux soldes...A 18 h un petit spectacle de danse (flamenco )
Pour le baume au coeur, pour le réconfort, calmer les grosses émotions avec de la musique qui fait pleurer...
Emotions repérées, tolérées et pas calmées avec de la nourriture......
Merci LC
Les soldes, c'était hier, tjs la même taille mais une envie -qd même, c'est nouveau- de m'habiller avec de jolies tenues.
Prendre soin de soi,
Merci LC pour moi et nous toutes
Bonne soirée, bonne nuit, bon week end
Webinar & Chats à venir
Coucou comment allez vous toutes? je reviens d'un week end de bichonage et je vous souhaite à toutes ce pur bonheur de se faire du bien au corps et à l'âme pour 2012. J'avais pris avec moi nos bons docteurs en mp3 et c'était super super de les écouter dans ce contexte.
Bon début de semaine.