Le salon de thé, taverne, pub ... là où l'on cause
Voilà j'aimerais bien avoir un espace ici où on peut parler de tout et de rien, et pas seulement de LC d'ailleurs. Est-ce que ça vous dit ? Si oui, la porte est ouverte.
Je me présente, Marie, 37 ans, mariée 2 enfants. 79 kilos pour 1 m 69, donc une bonne quinzaine "à perdre" selon moi. J'ai été très longtemps stable à 65 kilos.
Aujourd'hui programme : réussir à occuper mes princesses, de 5 et 8 ans ! C'est tout un challenge avec le temps pourri qu'on a (je suis en région Centre).
Je vais me faire un café, ben oui salon de thé mais café quand même ! :o)
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La RPC c'est le fait de se poser, sans perturbation autour de nous pour se concentrer sur notre respiration, seulement sur la respiration et puis sur les sensations que tu ressens au niveau de ton ventre, de ton estomac, de ta gorge, ... mais en restant concentrée uniquement sur toi, ton corps. En essayant de chasser toutes les pensées qui nous envahissent. Le but est d'apprendre à écouter nos sensations pour reconnaitre la faim ou une faim émotionnelle.
D'ailleurs j'en ferai bien une là ;)
Je t'ai éclairé ?
Houla c'est le désert ici...
j'apperçois meme un petit arbuste rond qui court au loin !
et des toile d'araignées ici ou là. :)
Bon c'est sans doute les beaux jours, profitez bien !
Très bonne semaine !!
J'adore ta comparaison avec la lanceuse de l'est lol
Oui, ce sont les beaux jours. Dans mon boulot, pas trop l'occasion de marcher et de bouger ... par contre je me fais des fesses en or en restant debout perchée sur mes talons.
Je vais aller commencer mon vélo, en parlant de ça.
Bonne journée à toute :)
Et vive le printemps et le soleil et les barbecue
Aujourd'hui, je ne ferai pas du thé mais péter le champagne. J'ai été engagé par mon stage pour un CDD de 6 mois. Fallait que je le partage avec vous.
Passez toutes un bon weekend
[quote=fragolina]
Aujourd'hui, je ne ferai pas du thé mais péter le champagne. J'ai été engagé par mon stage pour un CDD de 6 mois. Fallait que je le partage avec vous.
Passez toutes un bon weekend
[/quote]
C'est GENIAL !!! Félicitations !
Oui, c'est super pour ce CDD !
Et boire un thé où du champagne en écoutant Nina Simone :
//www.youtube.com/watch?v=GUcXI2BIUOQ
I got life
c'est la classe!
Bravo et félicitations pour ce CDD,
contente pour toi que cela ait pu se concrétiser
Que les bulles et que ta vie pétillent !
Signé : une adepte du champagne
Le champagne a bien coulé ... Maintenant étape de la dégustation d'aliment sucré au diner ... J'aurai du commencer hier mais impossible, j'avais pas envie du tout!! Aujourd'hui, pareil ... pas envie de sucré !!! J'ai envie de rien en plus ... j'ai envie de pizza, de pâtes, de viande ou de fruits mais les fruits très calorique ne court pas les rues ...
Bonjour, aujourd'hui il y a comme un coin de ciel bleue, espèrons que "ce mètre carré de ciel" va s'agrandir, alors cela fait longtemps que ce salon de thé est fermé !?
je raffole des thés un peu épicés, genre avec du gingembre où autre, à boire nature sans sucre, c'est ce que j'ai découvert il n'y a pas longtemps.
Un copain vient de me ramener un beau croissant, et je n'ai pas vraiment faim, mais il sent bon et je vais essayer de le déguster quand j'aurais faim.
Pour moi la taverne et le pub ne vont pas sans un brin de musique, ça motive, ça rend la vie plus intense, j'écoute plein de musiques différentes et là je viens d'écouter Java, rap musette, et j'ai comme une envie de Patty Smith :
Jesus died for somebody's sins but not mine
meltin' in a pot of thieves
wild card up my sleeve
thick heart of stone
my sins my own
they belong to me, me
Je vous embête peut-être avec ces musiques, je suis accro...désolée, ça me rend vraiment la vie plus douce et j'avais envie de le partager.
Webinar & Chats à venir
Bravo @Fragolina !
moi je me contente des exercices journaliers du coach, d'aller au boulot à pinces (25 min de marche dynamique aller) et de monter mes 5 étages à pattes (ouais enfin pas quand je rentre des courses hein, faut pas abuser non plus) !
Pas plus. héhé (n'oublions pas que le sport TUE)
Coté poids, je stagne un peu, à vrai dire je ne fais pas très attention à ma faim, j'avoue.
Mais jai des cuisses de lanceuse de poids de l'europe de l'Est ! dediou :)
Le muscle est plus lourd que la graisse, n'est-il-pas ?
Très bonne fin d'après-midi !