Le salon de thé, taverne, pub ... là où l'on cause

[quote=MiMax]

Juste un petit mot pour celles (et ceux) qui font partie du groupe "Apprendre à respecter ses sensations alimentaires", il y a un tchat prévu ce soir avec G. Apfeldorfer (sur le thème "Etre mal dans son corps") de 20h à 21h.

En Suisse, c'est la fête nationale, ce soir ça sera lampions et feux d'artifice! (et petit verre de blanc au bord du lac).

Bonne soirée à toutes.

[/quote]

Ils sont où les groupes et comment on fait pour y participer ??

Y'a des groupes et on nous dis pas tout ?

allons bon, je dois être trop novice, ya aucun groupe qui s'affiche dans la liste prévue à cet effet

Qui vivra, verra

Un jour qui j'espère sera proche...

Manger alors que l'on s'ennuie, sera du passé !! héhéhé

[quote=Libellule2]

Je suis en colère contre moi ce soir

il faut dire que j'ai tellement mangé de chose que forcément ce soir pas tropp envie de manger

mais je me force à manger en famille

mais léger

j'aurai du ne pas manger mai sj'ai pas su dire non et pas envie d'expliquer pourquoi je ne voulais pas manger ;-(

vous me direz il suffisait de dire pas faim ce soir.. et moi je pensais j'ai trop mangé cette aprème :-(

[/quote]

tu as ressenti ce que tu aurais du faire, donc c'est déjà un pas de fait

La prochaine fois, tu en seras capable, c'est sûr

tu pourras dire à tes proches, que non, tu n'as plus faim

Ne t'autoflagelle pas plus hein !!

[quote=Badwitch]

Salut le salon !!

[Dling Dling fait la clochette de la porte d'entrée]

Le saloon est désert, on dirait bien. Je vais pouvoir m'enfiler un verre de whisky que le barman aura préalablement fait glisser le long du zinc...

Shusssssssssssssss

Bon, trève de galéjade, je ne bois pas ce genre de breuvage.

Je découvre la dégustation de pleine conscience et déjà... ça me gonfle d'avance. Déjà la respiration, ça avait le don de m'énerver plus qu'autre chose, mais là j'angoisse de devoir machouiller, triturer un pauvre morceau de pomme (qui n'a rien demandé à personne) pendant de longues, trop longues minutes.

Urk. J'ai peur que ça me dégoute (un seul ou deux "t" ?) en fait.

Sans rapport, j'ai tenté de me désensibiliser aux allergies pollen et compagnie avec des gouttes à poser sous la langue et à garder 2 min en bouche.

Le liquide devenant chaud au contact de ma bouche finissait par me dégoutter. Ca me filait des nausées et je crains de ressentir la même chose avec les aliments trop longtemps gardés en bouche.

C'est arrivé à quelqu'un ? ou bien je passe direct enfiler une camisole de force et me déclare définitivement perdue pour tout ce qui est conscience ?

[/quote]

T'en fais pas moi c'est pareil...

Enfin ça dépend des aliments. Je peux garder un carré de bon chocolat quelques minutes... Mais le liquide qui tiedi ou se refroidit en bouche, la viande, etc... BAh non rien en faire. Je les mâche et déguste un peu plus longtemps qu'avant, mais c'est tout. Le morceau de viande ou de poisson ultra machouillé, rien de d'y penser, ça me donne la gerbe (oui c'est soirée poétique).

Par contre j'ai ralenti grandement le train et n'avale plus mon repas en deux minutes, le truc, c'est poser ses couverts entre chaque bouchée, au début c'est galère mais ça devient vite une habitude.

Et puis, rien à faire, pour moi les meilleures bouchées ne sont pas deux premières mais les suivantes... :)

Le souci qui reste et me gâche un peu le plaisir de manger : j'aime pas manger froid et c'est aussi pour ça que j'ai eu tendance à manger vite, entre autre !