Le salon de thé, taverne, pub ... là où l'on cause
Voilà j'aimerais bien avoir un espace ici où on peut parler de tout et de rien, et pas seulement de LC d'ailleurs. Est-ce que ça vous dit ? Si oui, la porte est ouverte.
Je me présente, Marie, 37 ans, mariée 2 enfants. 79 kilos pour 1 m 69, donc une bonne quinzaine "à perdre" selon moi. J'ai été très longtemps stable à 65 kilos.
Aujourd'hui programme : réussir à occuper mes princesses, de 5 et 8 ans ! C'est tout un challenge avec le temps pourri qu'on a (je suis en région Centre).
Je vais me faire un café, ben oui salon de thé mais café quand même ! :o)
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J'ma gourrée, je suis là jusqu'au 9 septembre ^^ ... Ho le lapsus.
Bien sûr je continue, j'espère encore découvrir des choses avant que me fiche dehors du site ^^ c'est juste que je découvre les limites du concept informatique ! je verrai à la rentrée comment ça se goupille mais malgré la frustration je reste dans les rails.
Moi c'est temps ci dans ma tête c'est la chanson de la macarena :((((( c'est ça d'animer trop de mariages on a des chansons à la con pendant des jours et des jours...
Apéro : Lambrusco rouge (vin italien pétillant à 7°)
Allez je vous laisse, je vais me reposer un peu (= faire la larve sur la canapé devant une ânerie).
Kenavo !
Je suis comme toi Vididi, trouver le moment de calme pour la RPC est assez difficile et tout pareil que toi j'ai tendance à faire le compte rendu dans ma tête... Et même pas que pour la RPC, je suis toujours en train de penser à la suite quand je fais qqchose, j'ai du mal à être dans l'instant présent... Et je suis bien d'accord avec toi qu'il faut arrête de croire que le temps qu'on s'accorde à soi est du temps de perdi !!!
Poune85, je ne m'aime pas, physiquement et c'est aussi de là que vient une grande partie de mon mal-être... Et pourtant, je n'avais pas de pb de poids petite et ce n'est donc pas à cause de ce que j'ai entendu, mais je me suis toujours dévalorisée (moins maintenant, j'y travaille).
Ysée habite à Mayotte ? C'est sur qu'il faut que tu en profites maintenant, Beasoub !!
Applepie, je comprends ce que tu ressens, moi aussi j'ai parfois du mal avec certains exercices mais je suis dans un cas différent. J'ai commencé avec une thérapeute et financièrement et en terme de temps, ça n'allait pas le faire pour l'été donc quand j'ai découvert le site, je m'y suis engouffrée lol Mais je découvre que pour moi... il faut surement les 2 encore un peu !! En tout cas j'ai pris 6 mois donc on verra bien.
Sinon quoi de neuf dans le salon de thé ? Ici c'était encore repos l'après-midi, une vraie marmotte, j'ai tellement de sommeil en retard que j'ai du mal à me réveiller ! Ce soir c'est repas d'hôtes et... grignottage avant comme souvent... Pas bien !!
A plus tard !
Bonsoir tout le monde,
Une petite verveine ce soir ou pour ceux qui réfèrent j'ai du Génépi !
Applepie, c'est sûr que ce programme est lent. Personnellement, c'est le contraire de toi, les programmes rapides me font peur. Chacun son truc je crois. J'espère que tu pourras continuer à papoter ici.
Hémi, ils sont dans quelle région tes parents ?
Ici tout va bien, je n'ai pas de balance, ça m'évite de stresser comme ça. On verra quand je rentrerai ! La mer est bonne, il fait beau, on fait une quinzaine de kilomètres en vélo tous les matins avec les enfants. C'est bien sympa !
@+
Claire
Bonjour à toutes !
Pas pu passer hier soir, figurez-vous que le pacsé va installer la nouvelle fribox (vous savez, celle qu'est toute belle, bien designée par Starck, mais qui marche pas... huhu) et donc ce soir ça risque d'être rebelotte.
Donc voilà, un passage éclair au boulot.
Ce soir je vois ma diet' (dont les coordonnées m'avaient été données par le GROS) et je ne sais pas trop si je dois lui parler de mon inscription ici.
@hémi : moi aussi je n'ai pas commencé la dégustation car ça me gonfle fort d'avance, au moins tout autant que la RPC... Et passer 45 min à machouiller un aliment, urk !
Tout ce qui est Zen, yoga etc, je n'arrive pas à me poser et à me calmer. Plus jeune, j'ai tenté des cours de sophrologie pour voir. Plus la prof disait calmez-vous, respirez tout ça, plus mes membres tressautaient et du coup, à voir tout le monde anesthésié sauf moi, ça me filait le fou-rire ! Autant dire que ça n'a pas fait un pli, la dame m'a prié de sortir de son cours... et à jamais ! :)
Bon au moins, j'aurai bien ri. Puis le fou-rire fait travailler les abdos hein :)
Allez zou, la bonne journée !
Coucou,
Dites les filles, je sais pas si le programme fait ece effet sur vous mais voila plus d'une semaine que je fais n'importe quoi... Résultat je me sens lourde, encombrée, gonflée, nauséeuse, etc. Vous savez ce que je pourrais faire pour remédier à ça ?
Sikkim > je fais aussi un peu n'importe quoi ces jours ci, peux pas t'aider hélas, peux pas m'aider non plus !
Badwitch > ah le fou rire en cours de méditation ca me rappelle des choses ... bon j'avoue que là toute seule avec mon mp3 ca me file pas le fou rire, c'est impossible en solo, mais j'ai du mal quand même ... toujours une petite musique en arrière plan de la caboche qui m'empêche d'être concentrée !
Tag > ils sont en Bourgogne, donc le même temps que sur la région parisienne grosso modo. Donc pourrave en vue.
Perso : rien de spécial, je suis d'une humeur médiocre, j'ai envie de rien faire et surtout pas ma dégustation (Badwitch) qui me semble insurmontable aujourd'hui. Peut être la semaine prochaine. On verra.
[quote=hemipresente]
Sikkim > je fais aussi un peu n'importe quoi ces jours ci, peux pas t'aider hélas, peux pas m'aider non plus !
Badwitch > ah le fou rire en cours de méditation ca me rappelle des choses ... bon j'avoue que là toute seule avec mon mp3 ca me file pas le fou rire, c'est impossible en solo, mais j'ai du mal quand même ... toujours une petite musique en arrière plan de la caboche qui m'empêche d'être concentrée !
Tag > ils sont en Bourgogne, donc le même temps que sur la région parisienne grosso modo. Donc pourrave en vue.
Perso : rien de spécial, je suis d'une humeur médiocre, j'ai envie de rien faire et surtout pas ma dégustation (Badwitch) qui me semble insurmontable aujourd'hui. Peut être la semaine prochaine. On verra.
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Y'a pas le feu au lac ! Cette méthode on la gère comme on on le sent après tout ! Ne pas perdre le plaisir et le bien-être de vue.
:)
ça ira mieux après, allez !
[tape dans le dos de @Hémi]
[quote=sikkim]
Coucou,
Dites les filles, je sais pas si le programme fait ece effet sur vous mais voila plus d'une semaine que je fais n'importe quoi... Résultat je me sens lourde, encombrée, gonflée, nauséeuse, etc. Vous savez ce que je pourrais faire pour remédier à ça ?
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Je pense que c'est plus une prise de conscience de ce qu'on fait. Voire on déborde :)
Ou bien on prend des aliments que l'on ne prenait pas avant..
Je pense que c'est bon signe cette prise de conscience
Apple pie, tu as surement besoin d'être suivi par un médecin en plus peut être.
Moi j'avoue qu'il faut vraiment prendre sur moi pour suivre le programme.
Je trouve très chiant de devoir aller sur l'ordi toute la journée alors que je suis en vacances, enfin en congés mater. Mais bon j'ai qu'à imprimer mon carnet héhé.
En revanche je trouve qu'avec le temps j'observe mes difficultés, et avec bienveillance je les prends dans les bras et je me donne le temps de changer mes habitudes.
Par exemple je mange toujours toute seule devant la télé.
Le soir à table on allume la télé.. je sens qu'on va l'éteindre à partir de maintenant.
Et du coup je vois qu eje ne me rend pas compte que je mange et ni du vrai plaisir que je peux avoir.
Prendre conscience et attention à moi quand je mange, semble vraiment très particulier :)
En même temps j'apprécie le fait de ne pas être surveillée et suivie par un médecin, j'en ai tellement eu pour des rgimes, que j'ai tendance à me dire;; et merde encore un médecin auprès de qui je dois être parfaite... ça me stresse encore plus.
En recanche sans médecin, il faut vraiment de la discipline, sans quoi les défits on ne les fait pas. On se fout de tout.. et on passe à côté.
J'avoue qu'il y a beaucoup d'outils ici, mais que c'est un peu fouilli à mes yeux pour le moment, mais en même temps j'ai l'impression de découvrir des choses nouvelles et que ça me fait avancer. Doucement mais ça me fait avancer... Donc c'est pas plus mal. Et le tchat toutes les semaines, quel bonheur que cet accompagnement :)
Après l'ordre que je dois suivre est très différent du livre "maigrir sans régime de Z". Car pour moi on commencait direct par les aliments tabous. Avec la sensation de faim et pas faim. Alors que là j'ai commencé par la RPC.. qui je trouve m'aide bcp, même si j'ai beaucoup de mal à me discipliner à le faire tous les jours. Mais je me sens mieux les jours ou je le fais.. donc bon faut pas être bête faut que je me trouve du temps pour moi :)
Ensuite la dégustation, j'en suis là.. Mais comme je suis au bord de l'accouchement, je ne me sens pas prête à le faire encore. Je vais attendre :)
En tous cas je te souhaite plein de bonne chance applepie :)
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Ah bon tu continues quand même; comme tu le dis, c'est sans doute la meilleure méthode qui soit. J'en suis persuadée et pourtant je ne suis pas une "bonne élève" non plus, j'ai un mal fou avec la RPC (j'ai tout le temps une chanson dans la tête qui fait bien commodément barrage aux pensées et émotions), et je n'ai toujours pas fait mes dégustations ... et j'ai pris du poids. Doooh.
What else ? Je suis dans la préparation de la valise des minettes que j'emmène demain chez mes parents pour deux semaines a priori, peut être moins s'il fait un tel temps de merde - et c'est bien parti pour si j'en crois meteoFrance, youpi yeah. Jamais vu un été aussi pourrave, même quand on est partis en vacances dans la Vallée verte - devinez pourquoi elle était bien verte comme ça...
C'est pas tout mais c'est l'heure de l'apéro ! Je vous sers quoi ? Moi un petit cognac tiens.