Le salon de thé, taverne, pub ... là où l'on cause

Merci Vididi pour ton témoignage c'est très interessant !

Merci à toutes pour votre soutien, je passe en coup de vent comme d'hab... Des bises !

C'est pas facile quand les conjoints n'y mette pas un peu du leur. J'ai de la chance, mon fermier m'accepte comme je suis, mais accepte aussi que je veuille changer et si je dis que je ne mange pas avec lui parce que je n'ai pas faim, je vois bien que ça ne lui fait pas hyper plaisir, mais il laisse faire...

Hemi, ils sont où tes parents, moi je suis au sud Saône et Loire et le temps est bien moyen aujourd'hui.

Je pense que j'attendrais septembre pour terminer la dégustation, là j'ai vraiment trop de boulot... Mais rassurez-moi, on ne doit pas machouiller pendant 45 min, la vidéo n'en fait que 12 et je trouve que c'est déjà pas mal, non ?

Pour la respiration, il faut que je m'y remette, là je ne fais vraiment rien de bon...

Bisous à toutes et je sers l'apéro avant de sortir, pour les suivantes !

Mon chéri m'accepte comme je suis.

Mais quand je lui parle de régime ou de linecoaching.. là il ne comprends pas

pour lui c'est simple est binaire j'ai qu'à moins manger et faire plus de sport et basta
:)

Et là je m'énerve en général lol

Purée je viens de réaliser un truc qui me saoule.

Je mange super vite, commme si je voulais que la satiété n'arrive pas tout de suite.... Et plus c'est bon plus je vais vite pour manger le plus possible.

ça vous arrive ça ?

Même en en prenant conscience je ne pouvais pas freiner :-/

Ben oui, moi aussi ça m'arrive, et je me rends même compte qu'en mangeant un aliment je pense déjà à ce que je vais manger après, donc je me dépêche d'avaler pour passer à la suite. Et ça fait plusieurs fois que je l'observe quand j'ai bien faim. Bref, niveau dégustation, je crois qu'il ya des progrès à faire...

Moi aussi. C'est pas évident d'arrêter de se jeter sur tout en se disant que plus tard ils seront tjs là. Une nouvelle habitude à prendre.

C'est surtout que c'est un mangeur régulé. Donc il ne peut pas comprendre mes difficultés :)

Et puis il n'a pas tord je baffre grave héhé

Houlala y aurait tellement à répondre à tant de personnes, et j'ai pas pris de notes !

Applepie je crois qu'on doit te saouler à te donner notre avis que tu ne demandais pas !

Mais je te comprends un peu. Quand j'ai commencé le suivi via une thérapeute du GROS, ça a été efficace rapidement dans les deux cas. Le plus parlant, c'est en 2007, j'ai perdu 10 kilos en 3 mois, et pas de respiration ni rien de tout ça, je maigrissais en faisant des repas de pâtisserie ou de fast-food... (super-bonne-élève, c'est moi)

Ici, c'est lent. Je ne comprends pas pourquoi je suis obligée de passer par 4 jours de respiration (que je trouve surtout utile pour bien dormir, en fait :D sinon, comme Badwitch, Hémi et d'autres, je ne suis pas très réceptive à ce genre de trucs... ma prépa grossesse sophro a été un échec !), pour ensuite faire le carnet, et attendre d'avoir fini le carnet pour ensuite faire les autres exercices de dégustation et d'aliments interdits... (en plus je constate que d'une inscrite à l'autre les choses ne se font pas dans le même sens, et je ne vois pas la logique... pour le coup, j'aurais apprécié qu'on me dise pourquoi je devais faire de la respiration d'abord tiens ?), c'est bon, j'ai capté le principe, j'ai lu Zermati depuis 2003, je piaffe, je trépigne d'attendre pour passer à l'étape suivante, je me sens tout à fait capable de faire EN MÊME TEMPS les aliments tabous et la dégustation et le carnet et tout quoi ! :D (c'est vrai quoi je suis multitâches d'abord :D)

J'essaie de me raisonner en me disant que je suis inscrite depuis à peine 10 jours, mais c'est vrai, j'ai envie de brûler des étapes.

Et je l'avoue, je le reconnais : j'ai envie de résultats rapides. Faut dire que c'est chiant : il a fallu que je me pèse pour commencer le programme. Ça faisait DES MOIS que j'étais pas montée sur une balance !!! J'en avais même pas envie, juste ça m'intéressait plus. 

Et donc, fatalement, j'ai voulu voir au bout d'une semaine (riez, riez...) si, même si mes vêtements ne me le disaient pas, j'avais perdu. Et bien sûr j'ai gagné du poids. Pas énorme, mais c'est tellement énervant, alors qu'il y a encore 10 jours je ne savais pas combien je pesais ! Et ça m'a poussé à compulser, en plus ! (enfin, toujours moins qu'avant, puisque je me regarde faire, maintenant...)

Je n'en suis pas encore à remettre en question la méthode Linecoaching mais je peux tout à fait comprendre qu'au bout de 2 mois tu puisses déjà faire le constat que ça ne te convient pas. Est-ce que tu aurais la possibilité de voir un ou une des thérapeutes du GROS ? Ça t'irait sans doute mieux...

Pas eu le temps de tout lire, les filles vous êtes bavardes !!! mais j'aime !

J'ai enfin vu Ysée la merveille. C'est vrai qu'elle est jolie pour un bébé de 6 jours. elle ne ressemble pas à mes bébés qui étaient blonds, elle est brune, ressemble bc à sa maman, et elle a bien raison ! Mon fils aîné, le grand-père est complètement gaga ! J'ai une magnifique photo de lui et ses deux petits enfants.

Coté nourriture, j'ai pas fait de folie ! il fallait finir les restes, Bonne occasion de chipoter !

Donc, dans l'ensemble, très bonne journée, d'autant que ce matin j'ai revu l'ostéo, qui a refaitla fameuse manipulation. Je n'ai plus de vertiges, ni de bruit dans les oreilles. Pourvu que ça dure et que je puisse partir mercredi.

J'boirais bien un p'tit coup, moi !