Le salon de thé, taverne, pub ... là où l'on cause
Voilà j'aimerais bien avoir un espace ici où on peut parler de tout et de rien, et pas seulement de LC d'ailleurs. Est-ce que ça vous dit ? Si oui, la porte est ouverte.
Je me présente, Marie, 37 ans, mariée 2 enfants. 79 kilos pour 1 m 69, donc une bonne quinzaine "à perdre" selon moi. J'ai été très longtemps stable à 65 kilos.
Aujourd'hui programme : réussir à occuper mes princesses, de 5 et 8 ans ! C'est tout un challenge avec le temps pourri qu'on a (je suis en région Centre).
Je vais me faire un café, ben oui salon de thé mais café quand même ! :o)
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oui Lililouise ce sont bien mes tites cocotes en photo! et ce matin je leur ai fais la morale parceque elles ne pondent plus en ce moment et alors mes protéines ???? bon on va voir si elles ont bien capté !! en tout cas je les comprend elles refont de belles plumes toutes chaudes pour cet hiver , je dois être indulgente
c'set vari que les repas sont énormes, je trouve entrés plat fromage dessrt c'est trop et commencer par la fin pourquoi pas ? quand j'avais ma maman à l'hopital en fin de vie et bien elle demandais le dessrt en premier et je le lui donnais puisque cela lui faisait plaisir et que la pauvre n'avait plus beaucoup de plaisir à 94 ans et malade
les infirmières me grondaient gentiment et admétaient que c'était bien le mieux à faire
quand je prépare un repas je ne fais que des trucs que j'aime donc je peux considérer tout comme du "dessert" !!! ma réussite du jour c'est d'avoir sauté le repas de midi, vraiment pas faim du tout et pas cédée aux avances de mon mari!! bravo à moi!
puis vers 17 h j'ai eu faim là j'ai mal joué j'aurai dû attendre encore un peu parce que pas assez faim quand même mais comme je ne vais pas manger ce soir à cause d'une réunion j'ai un peu eu peur d'avoir trop faim ce qui est vraiment idiot! je ne vais pas me trouver mal pour un repas ! mais les vieux schémas ont la vie dure
donc j'ai pris les crudités que j'avais préparées à midi une petite portion puis du fromage blanc et du jus de fruit bio sans sucre
je ne mangerai pas ce soir on verra demain matin si il y a faim ou grande faim !
souvent je me réveille avant l'heure vers 5h30 et j'ai une sensation de faim puis j'attend 6 h pour me lever et là plus faim! pourquoi ? je me prépare et vais promener mes chiens puis déjeune en rentrant mais il me semble que je pourrai m'en passer mais je ne le fais pas parcecomme je rentre que vers 12h 30 du travail je crains d'avoir trop faim et de me jeter sur n'importe quoi
pas facile à gérer toit ça
.... on verra , pour le moment je ne cherche pas trop non plus à perdre du poids mais surtout faire un réapprentissage de ma nourriture car je l'ai dis plusieurs fois tous les régimes et ditacts diététiques m'ont ôtés la raison première d'écouter mon corps, d'autan plus que j'ai commencé à m'interesser aux façons "correctes" et diététique de manger vers les années 65/70 et depuis chaque décénies à apporté sa touche du bien et du mal jetant un jour ce qui avait été enscencé la veille donc je repart avec + de raison j'espère vers une réabilitation de la nourriture
bises à vous
Salut les filles ! me voilà de retour après 15 jours de vacances au maroc. Magnifique !!!
J'étais en club, avec des amis, donc buffet très bien garni un pour les entrées, l'autre pour le plat principal,le dernier pour les desserts ....
j'ai vite compris qu'il me fallait faire l'impasse sur les entrées, et me servir modérement du plat et des légumes, pour profiter de la creme anglaise et du gateau aux amandes !!! et d'autres desserts attrayants ....
Résultat, je n'ai pas perdu de poids mais je n'en ai pas pris non plus, ce qui me semble déjà pas mal.
J'ai donc repris le programme dimanche,avec difficulté car il faut s'y remettre !
Je reviens demain pour la suite . Vous dire aussi que j'ai été ravie de vous lire toutes et bienvenue aux nouvelles !
moi je suis partie 10 jours en italie mais je n'ai pas écouté ma faim
en plus le fait de manger des choses grasses et nouvelles m'ont eu
bilan +1 kilo mais ce n'est pas plus grave que ça.
Sinon je reprends le taff après mon congés mater dans 15 jours et pas de nounou encore.. stress... bouffe grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Beasoub & Libellule2
Salut les revenantes ! c'est sympa de vous revoir, héhé
bon alors félicitations à Beasoub qui a géré à merveille ses buffets (pas sûre que j'aurais fait aussi bien à ta place, pas encore été mise à l'épreuve du buffet depuis que je traine mes guêtres par ici)
et tinkiet pas Libellule2, 1 kg c'est pas la cata non plus, tu vas ré-gu-ler !!!
Puis c'est pas comme si tu avais eu un petiot ya pas longtemps hein :)
allez les fille, on s'y remet !
très bonne journée à toutes !!
ce soir rdv avec la diet' et ensuite diner avec des filles d'ici :), les linettes du 95 vont se rencontrer !!! (oui bon, passk linecoachinguettes ça faisait un poil long)
:)
Veinardes c'est chouette cette rencontre profitez bien!!!!!
POur libellule quand mon fils est né j'ai trouvé uen nounou une semaine avant ma reprise de travail....totale angoisse. il a 8 ans et cette année c'est les soucis de redoublement et échecs divers à l'école......9 mois de grossesse et au moins 30 ans à se poser des questions en tout genre derrière.
Moi je suis raide de fatigue, j'ai un oeil de la taille d'un oeuf de caille mais pas rouge donc pas conjonctivite qui me fait mal....et en perspective 2 jours de boulot comme à la mine......
[quote=Lia]
Veinardes c'est chouette cette rencontre profitez bien!!!!!
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ben tu devrais pouvoir organiser cela, il y a plein de gens de Suisse ici, il me semble
:)
Ceci dit si tu passes par le 95, tu serais la bienvenue tout autant ! (même avec ton gros oeil) hihi
c'est génial de n'avoir pas pris de kilo avec les buffets marocains j'imagine pas les capitons que je ramenerai d'une telle virée!!!!
pareil pour l'Italie vous êtes vraiment bien les filles ici c'est toujours la grosse chaleur et ce matin j'ai pas été bosser trop mal toute cette nuit et ce matin aussi fatigue stress ont eu raison de moi cette fois encore! mais comme d'hab ça va passer!
je dois expérimenter la grande faim! le problème c'est que ne ressens jamais cette grande faim même si je jeune plusieurs jours, j'ai déjà essayé juste une fatigue c'est tout
j'ai écris au cach pour savoir ce qu'il faut faire, je vous tiendrais au courant
je vous embrasse et bonne journée
Bonjour, Bonjour,
Vendredi enfin ! Ras-le-bol au boulot en ce moment... pffiou
ça va ici ?
Bon pour la suite de l'histoire, mercredi avec des filles du val d'oise, on s'est fait un petit resto, c'était drôlement sympa !!
Et on a bien papoté, de tout, de rien mais surtout de tout ! et un peu de LC. :)
A refaire sans modération !
Très bonne journée à toutes !
C'est sympa;ça, une rencontre au resto ! bravo pour l'idée !
J'ai la crève, ça n'aide pas à ne pas grignoter. Alors je bois thé et tisane avec du miel. Ca compte comme boisson sucrée ? ou comme médicament ?
Bonne soirée
Webinar & Chats à venir
[quote=lililouise]
Au fait une question, si nous devons arrêter de manger lorsque l'on a plus faim étant donné que normalement le repas commence toujours par entrée, plat,fromage,dessert et si je n'ai plus faim au plat principal, je ne vais pas manger ce que j'aime le plus ? que faire commencer par la fin ???
Bon courage pour le travail
cordialement à tutes
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hello Lililouise,
He bien, je me suis moi aussi posé cette question... et j'arrive à la conclusion que lorsque tu connais à l'avance le menu (ce qui n'est pas tjr le cas), du coup, tu prévois de garder de la place pour le plat que tu aimes le plus... c'est dire si ça n'est pas simple à réaliser dans un schéma entrée + plat + fromage + dessert (qui en règle générale conduit à manger bien au-delà de sa faim à moins de gérer des portions de moineau...ce dont je suis incapable) !
Perso : j'ai fini par comprendre qu'un repas "type normal" comme tu dis, c'était bien trop pour la vie de tous les jours... mais que c'était plutôt un schéma réservé dans le cadre d'occasions exceptionnelles (fêtes, resto).
A vrai dire, je me sens incapable de manger dans un dé à coudre pour prendre un repas type complet. :)
Donc moi, c'est plutôt entrée + plat ou plat + fromage ou dessert (ou les deux parfois ! hihi) : le dessert pouvant être un carré de chocolat... miam (le noir au beurre salé)