Nouvelle, bretonne, 34 ans, recherche binôme pour échanges sympas

Bonsoir,

Bonsoir Maroussia, tu à l'air d'être ravie d'être en vacances . Ton bien-être s'en ressent jusqu'ici^^ Tant mieux! . Pour ma part, hier j'ai cherché comment accéder au caht mais je crois que je ne dois pas être fut fut, je n'ai pas du tout trouvé.

C'est bien que tu ai réussi à manger sans aucune culpabilité. Tu progresses petit à petit. Et puis de toute façon, au fur et à mesure tu verra qu'en manger quand on en a envie, et bien on en as pas si envie que ça jsutement!^^ Et puis bravo pour ta promenade ! Oui effectivement, il y a de le pluie en bratagne^^ j'étais trempée comme une soup ece matin !

De mon côté, un peu de baisse de moral (pas de boulot, le compte en banque qui tire la tête, mon ex qui revient vers moi après un message du genre "bon bhen je préfère qu'on en reste là" i  ya un mois, et ma fille qui me fait une sorte de crise existencielle hier soir -elle s'est mise à pleurer et à hurler en jettant ces jouets en en me regardant avec desespoir parce que je m'étais posée sur une chaise avec une tasse de thé pour décompresser, ça m'a toute chamboulée. Au final, on a fini toutes les deux sur le canap à partager un carré de chocoalt au lait Poulain qui soit dit en passant n'est finalement pas si bon que ça  ! - , et puis impression que je "passe" à côté de ma vie.

Du coup aujourd'hui, un peu à côté de mes sensations , pas d'appétit, et mon colon( j'ai une colopathie, qui refait parler de lui, grr). Au final le fait de venir parler ici, m'empêche de me jetter voracement sur la nourriture parce que le moral n'est pas là. M'enfin, même si j'ai mangé sans faim, des aubergines c'est mieux que des bn au chocolat ^^

Sinon ,toujours mes obessions alilmentaires, comment bien manger, que manger, à quelle heure, pain complet ou pain blanc , enfin voilà le topo qui gonfle dans ma minuscule cervelle.J'espère qu'au fu ret à mesure du programme ça va partir.  Et puis cette culpabilité à ne pas manger des aliments comme les autres (du genre du fromage le matin, etc. Sans qu'il y a là une peur de s'affirmer).Et chez moi, je regarde tous les livres de régime ( j'en ai bien une cinquantaine ^^) et je me dis qu'il faudrait bien qu'un jour je les jette à la poubelle, pour éviter de replonger dedans mais bon le premier pas ets lon d'être fait.

Bon allez après ce court intremède je m'en vais me détendre sous la douche (là au moins je suis sûr de ne pas finir avec un paquet de granola à la main )et vous souhaite une bonne soirée.

Biz

Bonsoir à toutes,

Maroussia merci pour ton soutien . Je ne savais pas si je pouvais t'appeller et d'ailleurs sur quelle ligne ( je crois avoir deux numéros qui t'appartienne , non ?)

J'espère que tu as du beau temps pour te balader parce qu'ici c'est la grosse pluie ! Hier j'étai trempé comme une soupe ! Ert très désagréable surtout lorsqu'on est en petites sandales!

C'est bien que tu marches! Ca te permets peut-être aussi de mieux te recentrer sur tes sensations (personellement ça me permets de mieux sentir mes besoins). Continue sur ta lançée !

De mon côté, ça va. J'ai compris uen bonne partie de mes EME qui sont dûes au fait que je lutte en permanence contre la faim. Du coup, j'arrive aux repas avec une faim IMMENSE et je mange jusqu'à outrance et vu que je ne ressens pas la satiété... Mais là ça va beaucoup, je mange (ou en tout cas j'essaye) à "ma faim" à chaque repas et j'arrive un peu moins affamée aux repas suivants (du coup j'ai augmenté mes portions).Il faut dire que je marche pas mal et puis pousser une cocotte de plus de 10 kilos dans la poussette (qui elle-même fait à peu près le même poids, ça doit en brûler des calories ). Et même ce soir, j'ai réussi (en tout cas j'en avais envie aussi et faim of course) à déguster tranquillement un cake aux pépites de chocolat noir sans culpabiliser et sans en manger une tonne , "parce qu'au point où on en est..." Bon ben ça avance, ça avance...

J'ai aussi pratiqué pas mal la RPC même dans ma douche parce que là au moins ma fille ne m'enbêtera pas lol ! Il y en a qui en font dans les toilettes mais moi ma fille tembourine à la porte !

Bon et bien je vous souhaite une bonne soirée et un  bon week end !

Bise

Bonjour à toutes !

Maroussia, oui il n'y a pas de souci pour que tu m'appelles ce soir. Et effectivement, j'espère que le beau temps va revenir ! Euh a vrai dire , je suis sortie sous la pluie parce que j'avais laissé traîner un chèque cadeau pour une boutique de vêtements pour ma fille que j'ai eu à sa naissance et qui était bon jusqu'au lendemain! Donc voilà ce que c'est que d'être étourdie et de laisser tout traîner !