Vous avez une EME venez partager

C'est top ça Bliss ! J'ai un truc similaire ce matin (j'ai cru que j'avais commis une erreur) et bien que n'étant pas dans ton cas rapport au travail etc, je me suis quand même sentie en cause et ça a réactivé plein de peurs, de sentiments de nulité etc. En 2 secondes à peine. In fine, plus de peur que de mal. Mais c'est fou l'emprunte des choses dans notre corps. C'est comme une mémoire corporelle.

Mais pas de EME à mon grand étonnement, vu que je les enchaine depuis 2 mois. L'effet je m'y mets? J'attends de voir.

Et aussi : ce matin, j'ai pris le temps d'une bonne PC, j'ai pris le temps en arrivant au boulot, de lire les trucs, de remettre de l'ordre, j'ai fait ça bien. Et je réalise là maintenant que c'est ce qui me manque ; je suis beaucoup dans un tumulte permanent. A réfléchir.

Edit : j'ai quand même eu envie à la fin du repas de ce soir de cloturer sur une petite note sucrée. Mais le rocher suchard, même mini, était trop gros pour cette envie là. Du coup EME or not EME? (y'a beaucoup de conditionnement dans cette manière de finir un repas je pense). Bon en tout cas je suis restée avec, rien pris et c'était pas la fin du monde)

EME pour moi hier ! C'est drôle hein, j'ai oublié de noter (quoi comment) sur le coup et tout court. Omission intéressante. Je vais essayer d'être plus vigilente aujourd'hui. Voyons voir.

j en suis au fractionnement et j ai gardé une place pour collation éventuelle sucrée mais je ne sais pas si ce qui m arrive là est juste le petit creux qui se reveille ou une petite eme...mon mari est en train de ma parler de glace ça me fait saliver grave....alors que s il n avait rien dit peut etre que je laisserai ce petit inconfort ,cette frustration de ne pas avoir le bide trop rempli s installer et qu ellle partirait ensuite...bon laissons filer le temps de toute facon pour avoir cette glace faut sortir l acheter et c'est pas moi qui irais

Alors Bliss, ça a donné quoi finalement ? Repassage télé?

Moi, grosses EME ce week-end.

1/ Mon mec d'humeur exécrable, qui m'a fait beaucoup de peine, alors qu'on venait de poser nos cartons dans notre nouveau chez nous. Une énorme tristesse qui a cédé la place à une colère de fond qui ne s'est toujours pas apaisée. Ce n'est pas pour cet accrochage, c'est ici un comportement récurrent et une manière diamétralement opposée d'aborder la vie. Mais c'est un autre débat. Abattement, colère et un peu les chutes du niagara niveau larmes, tout le week-end :/

2/ J'ai décidé d'utiliser la nourriture pour m'accompagner. Ca a marché : non pas que les sentiments aient disparus, mais je me suis sentie soutenue, un peu réconfortée ; écoeurée aussi.

Hier j'étais au bord de l'eau, le soleil brillait et j'avais une intense conscience de mon environnement tout en étant plongée profondément en moi. J'ai alors réalisé qu'il y a EME et EME. Et surtout ressentis et ressentis. Certains EME/ressentis sont pour ma part profondément inscrits en moi. Ils font presque partie de l'ADN. Quand tu as grandi en te faisant insulter ou frapper parce que tu es différente, quand la haine de soi est ton quotidien, quand tes parents sont des fantômes, quand tout n'est que ténébres et solitude glacée, et que c'est ça ta vie, oui c'est ça. Et bien quand tout cela ressurgit, réactivé à la faveur d'un événement, c'est pas un ressenti désagréable comme un autre, c'est tchernobyl, ça dévaste tout. Mais surtout, il induit tout un comportement qui comme je le disais est presque incrusté dans tes gênes. Biensur que je peux le vivre, je l'ai vécu à l'époque en direct live, alors le fantôme tu penses. Mais y'en a marre aussi. A la quarantaine j'aimerais passer à autre chose, oui oui je sais, faut pas lutter. Pour ces émotions là, je crois que je serai abonnée à vie à un recours à la nourriture. Même si bien évidemment ça ne résoud rien. J'ai relu des notes qui dataient : j'ai été frappée  par le nombre de fois où j'écrivais que j'aurais aimé être un roc et ne rien ressentir. Pile poil la fonction de la nourriture.

J'ai eu une autre pensée aussi : la nourriture anesthésie, et certaines choses ne doivent pas l'être. Je pense à la colère.
Pour se lever et donner un bon coup de balai, restaurer sa place et sa dignité, faut savoir aussi laisser le tonnerre gronder.