Vous avez une EME venez partager
je voulais créer un petit coin tranquile ou nous pourrions nous retrouver quand une EME nous summerge!!
Je me sent si seule quand cela m'arrive et ça ne fait qu'accroitre la chose.
Je vous attend !!
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
Déprime et grosses angoisses m'ont accompagnée toute cette journée (qui n'est même pas finie).
Grosses angoisses, je dirais comme d'habitude depuis quelques temps... boaf.
Déprime aussi, car je vois et je sens que j'ai regrossi.
Avec toutes ces EME, et la difficulté à se recentrer sur le programme, fallait s'y attendre.
Je ne veux pas me peser pour voir ça.
Je sais que ce n'est pas grave, ni irréversible, mais ça me plombe le moral, parce que je vois que pour l'instant je suis incapable de décoller durablement.
Ooohh Delph,
Tu as raison, ne te pèse pas, cela ne servira qu'à te faire du mal si effectivement tu as un peu repris. Peut-être que ce n'est pas le cas non plus, alors n'y pense pas plus que cela.
As-tu la possibilité de faire une marche? Cela te ferait bouger, tu pourrais te parler en marchant, analyser ce qui se passe. Tu te détendrais, tu penserais à rentrer le ventre, à te relier au sol, te grandir vers le ciel. La vie est dure parfois, ce n'est pas toujours Byzance, mais cela ira mieux demain. Quand je lis tes commentaires sur le forum, ton sens de l'humour est évident, ton côté positif. Et puis tu vas attendre la bonne faim avant de remanger et tout va se réguler. Tu vas y arriver...
Mes encouragements t'accompagnent...
Véronique
Merci Véronique c'est super gentil 
Ce que tu dis sur mon côté positif m'a agréablement surprise, parce que j'ai un peu l'impression de me plaindre tout le temps sur le forum, et parfois j'ai peur d'ennuyer la galerie...
Hier c'était pas la joie (mais j'ai marché une bonne demi-heure, oui, alors que je n'avais pas vu ton message !).
Malheureusement le soir ça ne s'est pas arrangé, avec les mauvaises nouvelles concernant la santé de mon beau-père. Mon compagnon était bouleversé. Nous avons pu en parler ensemble, mais ça s'est quand même fini en EME de fin de repas pour moi.
J'espère qu'aujourd'hui ça va mieux se passer.
Merci encore Véronique pour ton soutien, et passe une bonne journée toi aussi !
Eh bien, nous sommes en pleine zone de perturbations en ce moment !
Bon courage à toi, delphdelph...
Pour moi aussi c'est une période d'EME qui se terminent la main dans le paquet de gâteaux.
Sensation d'un retour en arrière puissant. Pensées axées sur le poids et le gras du bidou dès que je suis réveillée. Culpabilité et inquiétude.
Bref... Allez, pour la peine, je vais de ce pas faire un peu de pleine conscience, tiens...
Au plaisir de vous lire
Ah! De retour dans le coin des procrastineuses! ca fait du bien! Aujourd'hui, j'en découvre les vertus... Depuis ce matin, je glandouille!...
DelphDelph! 20 mn de vélo d'appartement, tu m'épates! Et mission sauvetage du chat en prime! Il y a de quoi s'applaudir,, pas s'autoflageller!
Moi, le vélo d'appartement attend encore d'être revissé
!...
Bon, toujours des EME, mais il me semble que ça va avec la phase "Vacances": lâcher les tensions et remontée des émotions. J'ai hâte que mon dos soit guéri pour pouvoir me remettre un peu au sport.
Bonne journée!...
J'ai fait un rêve d'un ex que j'aime fort et ça me chamboule, ça me chamboule le coeur et les hormones, EME ce matin donc, c'est récurrent pour ce rêve... oui parce que ça m'arrive assez régulièrement. 
... ça passera dans la journée, mais en attendant, j'ai mangé une demie broche sans faim
Jessica: Je comprend, je suis aussi souvent bouleversée par mes rêves, j'adore ce moment au reveil ou on ne sait pas bien si le reve était réalité ou reve. As tu remarqué si ce reve revient dans des situations particulières? Peut etre qu'il est le symptome d'autre chose?
Caro: Bonne chance pour ton entretien! Tu verras bien ce qu'on te propose ça ne t'empeche pas de chercher ailleurs si tu ne le sens pas :)
Webinar & Chats à venir
Jessica, si tu es capable de faire une sieste alors que tu as un gros travail de rédaction à faire pour le soir-même... c'est que nous sommes pareilles !
En tout cas je te souhaite bon courage pour ce boulot maintenant que tu es dessus.
Alors ici j'en étais à 20 minutes de vélo d'appartement, quand soudain je me suis rendue compte que j'avais oublié d'aller nourrir le chat chez mon père !!!
Sacrebleu !
Ni une ni deux, je me suis précipitée pour rectifier le tir : pauvre chat, lui au moins il avait une vraie grande faim quand je suis arrivée...
D'ailleurs je ne lui ai pas donné trop d'un coup, de peur qu'il vomisse tout parce que mangé trop vite.
Me voilà de retour, et je ressens à présent une bonne faim.
En plus, cette anecdote m'a tirée de mes émotions pénibles... je ne sais pas si c'est d'avoir demandé pardon au chat (qui a accepté mes excuses en ronronnant), mais je ne me sens plus coupable du tout
Finie l'EME