Apprendre à respecter ses sensations alimentaires

Ce groupe de soutien encadré par les experts Jean-Philippe Zermati et Gérard Apfeldorfer, réunit les membres qui souhaitent poursuivre leur travail sur les sensations alimentaires (apprendre à repérer ses sensations de faim et de satiété).

Discussions archivées dans ce salon
Nom de la discussion Nombre de messages Archivé le:
La pleine conscience: utilité et limites 66 Archivé le 30/09/2019 - 16:30
Évolution du poids: que faut-il attendre ? 116 Archivé le 16/09/2019 - 16:00
La satiété: comment la reconnaître, comment la respecter ? 74 Archivé le 02/09/2019 - 16:00
La dégustation: partage autour des expériences, et de la mise en place au quotidien 115 Archivé le 19/08/2019 - 16:00
Faut-il toujours manger en fonction de sa faim et de son rassasiement? 13 Archivé le 05/08/2019 - 15:30
Faut-il toujours manger en fonction de sa faim et de son rassasiement? 105 Archivé le 22/07/2019 - 16:00
Je m’angoisse et je mange 22 Archivé le 08/07/2019 - 16:00
Manger pour se réconforter : après l'inconfort, le réconfort 93 Archivé le 24/06/2019 - 16:00
L’ennui, le vide et le trop plein 120 Archivé le 10/06/2019 - 16:00
Les EME: les reconnaître et apprendre à les gérer au quotidien 60 Archivé le 07/05/2019 - 15:30
En attendant la faim: partage autour des expériences de la faim 104 Archivé le 23/04/2019 - 15:30
Comment concilier le programme et la vie de famille ? 13 Archivé le 10/04/2019 - 15:30
Évolution du poids: que faut-il attendre ? 62 Archivé le 26/03/2019 - 16:30
La pleine conscience: utilité et limites 149 Archivé le 12/03/2019 - 16:30
Tout ou rien, le perfectionnisme 60 Archivé le 30/01/2019 - 16:15
Tout ou rien, le perfectionnisme 28 Archivé le 23/01/2019 - 16:15
Faut-il toujours manger en fonction de sa faim et de son rassasiement ? 118 Archivé le 09/01/2019 - 16:15
Comment concilier le programme et la vie de famille ? 97 Archivé le 12/12/2018 - 16:15
La pleine conscience: utilité et limites 95 Archivé le 14/11/2018 - 16:15
Évolution du poids: que faut-il attendre ? 77 Archivé le 31/10/2018 - 16:15
La satiété: comment la reconnaître, comment la respecter? 143 Archivé le 17/10/2018 - 15:15
La dégustation: partage autour des expériences, et de la mise en place au quotidien avec Gérard Apfeldorfer le lundi 01 octobre de 18h00 à 19h00 90 Archivé le 01/10/2018 - 16:00
Faut-il toujours manger en fonction de sa faim et de son rassasiement? avec Jean-Philippe Zermati le mercredi 5 Septembre de 17h15 à 18h15 93 Archivé le 05/09/2018 - 15:15
En attendant la faim: partage autour des expériences de la faim avec Gérard Apfeldorfer le lundi 13 août de 18h00 à 19h00 79 Archivé le 13/08/2018 - 16:00
La pleine conscience: utilité et limites avec Gérard Apfeldorfer le lundi 30 juillet de 17h30 à 18h30 120 Archivé le 30/07/2018 - 15:30
Évolution du poids: que faut-il attendre? avec Gérard Apfeldorfer le lundi 16 juillet de 18h à 19h 132 Archivé le 16/07/2018 - 16:00
La satiété: comment la reconnaître, comment la respecter? avec Gérard Apfeldorfer le lundi 2 juillet de 18h à 19h 122 Archivé le 02/07/2018 - 16:00
La dégustation: partage autour des expériences, et de la mise en place au quotidien avec Gérard Apfeldorfer le mercredi 20 juin de 18h00 à 19h00 70 Archivé le 20/06/2018 - 16:00
Faut-il toujours manger en fonction de sa faim et de son rassasiement? avec Gérard Apfeldorfer le lundi 4 juin de 18h00 à 19h00 86 Archivé le 04/06/2018 - 16:00
Faut-il toujours manger en fonction de sa faim et de son rassasiement? avec Gérard Apfeldorfer le lundi 21 mai de 18h30 à 19h30 119 Archivé le 21/05/2018 - 16:30
Lâcher le contrôle et apprendre à s'écouter avec Jean-Philippe Zermati le mardi 1er Mai de 17h15 à 18h15 217 Archivé le 01/05/2018 - 15:15
Le rassasiement : comment l'obtenir? avec Jean-Philippe Zermati le mercredi 18 avril de 17h15 à 18h15 99 Archivé le 18/04/2018 - 15:15
Comment concilier le programme et la vie de famille? avec Jean-Philippe Zermati le mercredi 4 avril de 17h15 à 18h15 77 Archivé le 04/04/2018 - 15:15
En attendant la faim: partage autour des expériences de la faim avec Gérard Apfeldorfer le mercredi 21 mars de 17h15 à 18h15 89 Archivé le 21/03/2018 - 16:15
La pleine conscience: utilité et limites avec Jean-Philippe Zermati le mercredi 7 mars de 17h15 à 18h15 141 Archivé le 07/03/2018 - 16:15
Évolution du poids: que faut-il attendre? avec Jean-Philippe Zermati le mercredi 21 février de 17h15 à 18h15 121 Archivé le 21/02/2018 - 16:15
La satiété: comment la reconnaître, comment la respecter? avec Jean-Philippe Zermati le vendredi 16 février de 17h15 à 18h15 105 Archivé le 16/02/2018 - 16:15
La dégustation: partage autour des expériences, et de la mise en place au quotidien avec Jean-Philippe Zermati le mercredi 24 janvier de 17h15 à 18h15 57 Archivé le 24/01/2018 - 16:15
Faut-il toujours manger en fonction de sa faim et de son rassasiement? avec Jean-Philippe Zermati le mercredi 10 janvier de 17h15 à 18h15 85 Archivé le 10/01/2018 - 16:15
Faut-il toujours manger en fonction de sa faim et de son rassasiement? avec Jean-Philippe Zermati le mercredi 13 decembre de 17h15 à 18h15 77 Archivé le 13/12/2017 - 16:15
Lâcher le contrôle et apprendre à s'écouter avec Jean-Philippe Zermati le mercredi 29 novembre de 17h15 à 18h15 60 Archivé le 29/11/2017 - 16:15
Le rassasiement : comment l'obtenir? avec Jean-Philippe Zermati le mercredi 15 novembre de 17h15 à 18h15 120 Archivé le 15/11/2017 - 12:00
En attendant la faim: partage autour des expériences de la faim avec Jean-Philippe Zermati le mercredi 18 octobre de 17h15 à 18h15 32 Archivé le 18/10/2017 - 15:13
La pleine conscience: utilité et limites avec Jean-Philippe Zermati le mercredi 4 octobre de 17h15 à 18h15 67 Archivé le 04/10/2017 - 15:15
évolution du poids: que faut-il attendre? avec Jean-philippe Zermati le mercredi 20 septembre de 17h15 à 18h15 100 Archivé le 20/09/2017 - 15:15
La satiété comment la reconnaitre ? Faut-il la respecter ? avec Jean-Philippe Zermati le mercredi 6 Septembre de 17h15 à 18h15 62 Archivé le 06/09/2017 - 15:15
Faut-il toujours manger en fonction de sa faim et de son rassasiement? avec Jean-Philippe Zermati le mercredi 9 août de 17h15 à 18h15 54 Archivé le 09/08/2017 - 15:15
La pleine conscience: utilité et limites avec Jean-Philippe Zermati le mercredi 28 juin de 17h15 à 18h15 86 Archivé le 28/06/2017 - 15:15
évolution du poids: que faut-il attendre? avec Jean-Philippe Zermati le mercredi 14 juin de 17h15 à 18h15 77 Archivé le 14/06/2017 - 15:15
Manger pour se réconforter : après l'inconfort, le réconfort avec Jean-Philippe Zermati le mercredi 31 mai de 17h15 à 18h15 103 Archivé le 31/05/2017 - 15:15
La satiété: comment la reconnaître, comment la respecter? avec Jean-Philippe Zermati le mercredi 17 mai de 17h15 à 18h15 52 Archivé le 17/05/2017 - 15:15
évolution du poids: que faut-il attendre? avec JP Zermati le mercredi 11 janvier de 17h15 à 18h15 75 Archivé le 26/04/2017 - 00:24
Comment concilier le programme et la vie de famille? avec JP Zermati le mercredi 31 août de 17h15 à 18h15 143 Archivé le 26/04/2017 - 00:23
La satiété: comment la reconnaître, comment la respecter? avec G. Apfeldorfer le lundi 1 Août de 18h à 19h 121 Archivé le 26/04/2017 - 00:23
Manger pour se réconforter avec G. Apfeldorfer le mercredi 27/04 de 16H45 à 17h45 157 Archivé le 26/04/2017 - 00:22
Gérer les EME: de l'image de soi à la confiance en soi avec G. Apfeldorfer le vendredi 06 novembre 2015 de 17h15 à 18h15 61 Archivé le 26/04/2017 - 00:22
Lâcher le contrôle et apprendre à s'écouter, avec G.Apfeldorfer, le mercredi 2 septembre de 17h15 à 18h15 143 Archivé le 26/04/2017 - 00:20
Comment concilier le programme et la vie de famille avec Béatrice, coach psychologue, le mardi 4 août de 17h30 à 18h30 71 Archivé le 26/04/2017 - 00:20
La satiété: comment la reconnaître, comment la respecter avec Julie, coach psychologue, le mercredi 22 juillet de 17h15 à 18h15 90 Archivé le 26/04/2017 - 00:19
La pleine conscience: utilité et limites avec G.Apfeldorfer le mercredi 8 juillet de 17h15 à 18h15 97 Archivé le 26/04/2017 - 00:19
Manger pour se réconforter : après l'inconfort, le réconfort avec G.Apfeldorfer le mercredi 24 juin de 17h15 à 18h15 98 Archivé le 26/04/2017 - 00:18
Lâcher le contrôle et apprendre à s'écouter avec G.Apfeldorfer le mercredi 13 mai de 17h15 à 18h15 145 Archivé le 26/04/2017 - 00:16
Evolution du poids: que faut-il attendre, avec JP Zermati le mercredi 29 avril de 17h15 à 18h15 190 Archivé le 26/04/2017 - 00:16
Lâcher le contrôle et apprendre à s'écouter avec G.Apfeldorfer le mercredi 15 avril de 17h15 à 18h15 110 Archivé le 26/04/2017 - 00:16
Comment concilier le programme et la vie de famille avec G.Apfeldorfer mercredi 1er avril de 17h15 à 18h15 100 Archivé le 26/04/2017 - 00:15
Les EME: les reconnaitre, apprendre à les gérer au quotidien avec G.Apfeldorfer le mercredi 18 mars de 17h15 à 18h15 75 Archivé le 26/04/2017 - 00:15
Lâcher le contrôle et apprendre à s'écouter avec G.Apfeldorfer le jeudi 19 février de 17h15 à 18h15 119 Archivé le 26/04/2017 - 00:14
La dégustation: partage autour des expériences avec JP Zermati le mercredi 4 février de 17h15 à 18h15 79 Archivé le 26/04/2017 - 00:14
En attendant la faim: partage autour des expériences de la faim avec G.Apfeldorfer le jeudi 22 janvier de 17h15 à 18h15 89 Archivé le 26/04/2017 - 00:13
La satiété: comment la reconnaître, comment la respecter? avec G.Apfeldorfer le vendredi 9 janvier de 17h15 à 18h15 129 Archivé le 26/04/2017 - 00:13
Manger pour se réconforter : après l'inconfort, le réconfort avec JP Zermati le mercredi 10 décembre de 17h15 à 18h15 172 Archivé le 26/04/2017 - 00:12
La pleine conscience: utilités et limites avec JP Zermati le mercredi 26 novembre de 17h15 à 18h15 74 Archivé le 26/04/2017 - 00:12
Evolution du poids: que faut-il attendre, avec JP Zermati le mercredi 12 novembre de 17h15 à 18h15 141 Archivé le 26/04/2017 - 00:10
Comment concilier le programme et la vie de famille avec G.Apfeldorfer mercredi 29 octobre de 17h15 à 18h15 119 Archivé le 26/04/2017 - 00:10
les EME: les reconnaitre, apprendre à les gérer au quotidien avec JP Zermati le mercredi 15 octobre de 17h15 à 18h15 136 Archivé le 26/04/2017 - 00:10
La satiété: comment la reconnaître, comment la respecter, avec JP Zermati le mercredi 1er octobre de 17h15 à 18h15 81 Archivé le 26/04/2017 - 00:09
La dégustation: partage autour des expériences avec G.Apfeldorfer le mercredi 17 septembre de 17h15 à 18h15 129 Archivé le 26/04/2017 - 00:09
En attendant la faim: partage autour des expériences de la faim avec G.Apfeldorfer le mercredi 3 septembre de 17h15 à 18h15 123 Archivé le 26/04/2017 - 00:08
Lâcher le contrôle et apprendre à s'écouter avec G.Apfeldorfer le mercredi 27 Août de 17h15 à 18h15 229 Archivé le 26/04/2017 - 00:07
Manger pour se réconforter avec Anne-Lyse, coach psychologue, le mardi 29 juillet de 12h à 13h 73 Archivé le 26/04/2017 - 00:07
La dégustation: partage d'expériences et mise en place au quotidien avec G.Apfeldorfer le mercredi 9 juillet de 17H15 à 18h15 119 Archivé le 26/04/2017 - 00:06
Lâcher le contrôle et apprendre à s'écouter avec JP Zermati le mercredi 18 juin de 17h15 à 18h15 123 Archivé le 26/04/2017 - 00:05
Manger pour se réconforter: après l'inconfort, le réconfort avec G.Apfeldorfer le mercredi 28 mai de 17h15 à 18h15 120 Archivé le 26/04/2017 - 00:04
La dégustation: partage autour des expériences au quotidien avec JP Zermati le jeudi 8 mai de 17h15 à 18h15 123 Archivé le 26/04/2017 - 00:03
Lâcher le contrôle et apprendre à s'écouter avec JP Zermati le mercredi 16 avril de 17h15 à 18h15 77 Archivé le 26/04/2017 - 00:03
Manger pour se réconforter: après l'inconfort, le réconfort avec G.Apfeldorfer le mercredi 26 mars de 17h15 à 18h15 137 Archivé le 26/04/2017 - 00:02
La dégustation: partage des expériences et mise en place au quotidien avec JP Zermati le mercredi 5 mars de 17h15 à 18h15 115 Archivé le 26/04/2017 - 00:01
Lâcher le contrôle et apprendre à s'écouter avec JP Zermati le mercredi 12 février de 17h15 à 18h15 55 Archivé le 26/04/2017 - 00:01
Manger pour se réconforter: après l'inconfort, le réconfort avec JP Zermati le mercredi 22 janvier de 17h15 à 18h15 40 Archivé le 26/04/2017 - 00:01
La dégustation: partage autour des expériences avec Anne-Lyse, coach psychologue, le lundi 30 décembre de 12h à 13h 40 Archivé le 26/04/2017 - 00:00
Lâcher le contrôle et apprendre à s'écouter avec JP Zermati le mercredi 4 décembre de 17h15 à 18h15 95 Archivé le 25/04/2017 - 23:59
Manger pour se réconforter : après l'inconfort, le réconfort avec G.Apfeldorfer le mercredi 13 novembre de 17h15 à 18h15 180 Archivé le 25/04/2017 - 23:59
La dégustation: partage autour des expériences avec JP Zermati le mercredi 23 octobre de 17h15 à 18h15 26 Archivé le 25/04/2017 - 23:58
Lâcher le contrôle et apprendre à s'écouter avec la coach Anne-Lyse le mercredi 2 octobre de 17h15 à 18h15 65 Archivé le 25/04/2017 - 23:58
Manger pour se réconforter : après l'inconfort, le réconfort avec JP Zermati le mercredi 11 septembre de 17h15 à 18h15 99 Archivé le 25/04/2017 - 23:58
Lâcher le contrôle et apprendre à s'écouter avec G.Apfeldorfer le mercredi 21 août de 17h15 à 18h15 95 Archivé le 25/04/2017 - 23:58
La dégustation: partage autour des expériences et la mise en place au quotidien avec JP Zermati le mercredi 31 juillet à 17h15 54 Archivé le 25/04/2017 - 23:57
Manger pour se réconforter : après l'inconfort, le réconfort avec G. Apfeldorfer le mercredi 10 juillet de 17h15 à 18h15 93 Archivé le 25/04/2017 - 23:57
Lâcher le contrôle et apprendre à s'écouter avec G. Apfeldorfer le mercredi 19 Juin 2013 à 17h15 132 Archivé le 25/04/2017 - 23:57
Lâcher le contrôle et apprendre à s'écouter par G. Apfeldorfer le mercredi 29 mai 2013 à 17h15 196 Archivé le 25/04/2017 - 23:56
Manger pour se réconforter : après l'inconfort, le réconfort avec G.Apfeldorfer le mercredi 10 avril de 17h15 à 18h15 122 Archivé le 25/04/2017 - 23:55
La dégustation: partage autour des expériences au quotidien avec JP Zermati le vendredi 15 février de 19h à 20h 78 Archivé le 25/04/2017 - 23:54
En attendant la faim: partage autour des expériences de la faim avec JP Zermati le vendredi 25 janvier de 19h à 20h 73 Archivé le 25/04/2017 - 23:54
Chat du quotidien - échangez sur votre expérience! 809 Archivé le 25/04/2017 - 23:52
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