Jusqu'à - 20 sur votre programme. Démarrez votre programme à partir de 4 € le 1er mois

Gérer les envies de manger émotionnelles

Ce groupe de soutien encadré par les experts Jean-Philippe Zermati et Gérard Apfeldorfer, réunit les membres qui souhaitent poursuivre leur travail sur la façon de mieux gérer leurs émotions et leurs envies de manger émotionnelles.

Discussions archivées dans ce salon
Nom de la discussion Nombre de messages Archivé le:
Apprendre à utiliser la pleine conscience pour gérer ses EME 107 Archivé le 26/05/20 - 17:30
Ne me regardez pas comme ça ! La honte d'être gros 97 Archivé le 12/05/20 - 17:30
Ne me regardez pas comme ça ! La honte d'être gros 97 Archivé le 12/05/20 - 17:30
Difficultés avec la pleine conscience 35 Archivé le 28/04/20 - 17:30
De l'image de soi à la confiance en soi 180 Archivé le 14/04/20 - 17:30
Je suis coupable ! 45 Archivé le 31/03/20 - 17:30
Retrouver de l'estime pour soi 86 Archivé le 20/03/20 - 17:30
Retrouver de l'estime pour soi 86 Archivé le 17/03/20 - 17:30
Je m’angoisse et je mange 79 Archivé le 03/03/20 - 17:30
Apprendre à utiliser la pleine conscience pour gérer ses EME 98 Archivé le 18/02/20 - 17:30
Difficultés avec la pleine conscience 108 Archivé le 21/01/20 - 17:30
Les EME: les reconnaitre, apprendre à les gérer au quotidien 90 Archivé le 07/01/20 - 17:30
Colère, révolte, contrariétés, comment ne pas les transformer en EME 116 Archivé le 31/12/19 - 17:30
Je suis coupable 46 Archivé le 09/12/19 - 18:00
Apprendre à utiliser la pleine conscience pour gérer ses EME 36 Archivé le 12/11/19 - 18:00
Les EME: les reconnaître, apprendre à les gérer au quotidien 64 Archivé le 28/10/19 - 18:00
Je m’angoisse et je mange 81 Archivé le 22/10/19 - 17:30
Manger pour se réconforter : après l'inconfort, le réconfort le Le 08 octobre à 17:30 84 Archivé le 08/10/19 - 17:30
L’ennui, le vide et le trop plein 67 Archivé le 24/09/19 - 17:30
Colère, révolte, contrariétés, comment ne pas les transformer en eme 81 Archivé le 10/09/19 - 17:30
Tout ou rien, le perfectionnisme 152 Archivé le 27/08/19 - 17:30
Je suis coupable ! 101 Archivé le 13/08/19 - 17:30
Apprendre à utiliser la pleine conscience pour gérer ses EME 19 Archivé le 30/07/19 - 17:30
Les EME: les reconnaître, apprendre à les gérer au quotidien ! 90 Archivé le 16/07/19 - 17:30
En attendant la faim: partage autour des expériences de la faim 101 Archivé le 02/07/19 - 17:30
La pleine conscience: utilité et limites 49 Archivé le 18/06/19 - 17:30
Je suis coupable ! 50 Archivé le 04/06/19 - 17:30
Apprendre à utiliser la pleine conscience pour gérer ses EME 32 Archivé le 21/05/19 - 17:30
Faut-il toujours manger en fonction de sa faim et de son rassasiement ? 81 Archivé le 13/05/19 - 18:00
Le rassasiement : comment l'obtenir ? 94 Archivé le 29/04/19 - 18:00
Lâcher le contrôle et apprendre à s'écouter 77 Archivé le 15/04/19 - 18:00
La dégustation: partage autour des expériences, et de la mise en place au quotidien 45 Archivé le 01/04/19 - 18:00
Colère, révolte, contrariétés, comment ne pas les transformer en EME 111 Archivé le 18/03/19 - 18:00
Manger pour se réconforter : après l'inconfort, le réconfort 91 Archivé le 04/03/19 - 18:00
L’ennui, le vide et le trop plein 7 Archivé le 25/02/19 - 18:00
Je suis coupable ! 103 Archivé le 04/02/19 - 18:00
Apprendre à utiliser la pleine conscience pour gérer ses EME 51 Archivé le 14/01/19 - 18:00
Lâcher le contrôle et apprendre à s'écouter 50 Archivé le 18/12/18 - 18:00
La dégustation: partage autour des expériences, et de la mise en place au quotidien 49 Archivé le 03/12/18 - 18:00
En attendant la faim: partage autour des expériences de la faim 83 Archivé le 28/11/18 - 17:15
Manger pour se réconforter : après l'inconfort, le réconfort 84 Archivé le 19/11/18 - 18:00
L’ennui, le vide et le trop plein 93 Archivé le 07/11/18 - 17:15
Colère, révolte, contrariétés, comment ne pas les transformer en EME 109 Archivé le 22/10/18 - 18:00
Tout ou rien, le perfectionnisme 82 Archivé le 10/10/18 - 17:15
Je suis coupable 69 Archivé le 24/09/18 - 18:00
Apprendre à utiliser la pleine conscience pour gérer ses EME avec Gérard Apfeldorfer le lundi 10 Septembre de 18h00 à 19h00 22 Archivé le 10/09/18 - 18:00
Les EME: les reconnaitre, apprendre à les gérer au quotidien avec Gérard Apfeldorfer le lundi 27 août de 18h00 à 19h00 53 Archivé le 27/08/18 - 18:00
Manger pour se réconforter : après l'inconfort, le réconfort avec Jean-Philippe Zermati le mercredi 8 août 2018 à 17h15 33 Archivé le 08/08/18 - 17:15
L’ennui, le vide et le trop plein avec Jean-Philippe Zermati le mercredi 25 juillet à 17h15 95 Archivé le 25/07/18 - 17:15
Colère, révolte, contrariétés, comment ne pas les transformer en EME? avec Jean-Philippe Zermati le mercredi 11 juillet à 17h15 102 Archivé le 11/07/18 - 17:15
Tout ou rien, le perfectionnisme avec Jean-Philippe Zermati le mercredi 27 juin à 17h15 87 Archivé le 27/06/18 - 17:15
Je suis coupable avec Jean-Philippe Zermati le mercredi 13 juin à 17h15 120 Archivé le 13/06/18 - 17:15
Apprendre à utiliser la pleine conscience pour gérer ses EME avec Jean-Philippe Zermati le mercredi 30 mai de 17h15 à 18h15 121 Archivé le 30/05/18 - 17:15
Les EME: les reconnaitre, apprendre à les gérer au quotidien avec Jean-Philippe Zermati le mercredi 16 mai à 17h15 180 Archivé le 17/05/18 - 17:15
Je m’angoisse et je mange avec Gérard Apfeldorfer le jeudi 10 mai de 18h30 à 19h30 115 Archivé le 10/05/18 - 18:30
La dégustation: partage autour des expériences, et de la mise en place au quotidien avec Gérard Apfeldorfer le lundi 23 avril de 18h30 à 19h30 142 Archivé le 23/04/18 - 18:30
Ne me regardez pas comme ça! La honte d'être gros avec Gérard Apfeldorfer le mercredi 11 avril de 18h30 à 19h30 109 Archivé le 09/04/18 - 18:30
Manger pour se réconforter : après l'inconfort, le réconfort avec Gérard Apfeldorfer le lundi 26 mars de 18h à 19h 34 Archivé le 26/03/18 - 18:00
L’ennui, le vide et le trop plein avec Gérard Apfeldorfer le lundi 12 mars de 18h à 19h 130 Archivé le 12/03/18 - 18:00
Apprendre à utiliser la pleine conscience pour gérer ses EME avec Gérard Apfeldorfer le lundi 5 février de 18h à 19h 102 Archivé le 05/02/18 - 18:00
Tout ou rien, le perfectionnisme avec Gérard Apfeldorfer le mercredi 31 Janvier de 18h à 19h 121 Archivé le 31/01/18 - 18:00
les EME: les reconnaitre, apprendre à les gérer au quotidien avec Gérard Apfeldorfer le lundi 18 décembre de 18h00 à 19h00 77 Archivé le 18/12/17 - 18:00
La dégustation: partage autour des expériences, et de la mise en place au quotidien avec Gérard Apfeldorfer le lundi 20 novembre de 18h à 19h 72 Archivé le 20/11/17 - 18:00
Manger pour se réconforter : après l'inconfort, le réconfort avec votre coach Anne-Lyse ce mercredi 25 octobre de 18h à 18h45 77 Archivé le 25/10/17 - 18:00
Tout ou rien, le perfectionnisme avec Gérard Apfeldorfer le lundi 11 septembre de 17h30 à 18h30 100 Archivé le 11/09/17 - 17:30
Apprendre à utiliser la pleine conscience pour gérer ses EME avec Gérard Apfeldorfer le lundi 31 juillet de 17h30 à 18h30 74 Archivé le 31/07/17 - 17:30
Les EME: les reconnaitre, apprendre à les gérer au quotidien avec Gérard Apfeldorfer le lundi 17 juillet de 18h à 19h 82 Archivé le 17/07/17 - 18:00
Je m’angoisse et je mange avec Gérard Apfeldorfer le mercredi 5 juillet de 18h à 19h 91 Archivé le 05/07/17 - 18:00
Je m’angoisse et je mange avec Gérard Apfeldorfer le lundi 3 juillet de 18h à 19h 30 Archivé le 03/07/17 - 18:00
Retrouver de l'estime pour soi avec Gérard Apfeldorfer le lundi 19 juin de 17h30 à 18h30 53 Archivé le 19/06/17 - 17:30
Difficultés avec la pleine conscience avec Gérard Apfeldorfer le lundi 22 mai de 18h00 à 19h00 108 Archivé le 22/05/17 - 18:00
Retrouver de l'estime pour soi avec G. Apfeldorfer le mercredi 4 janvier de 17h15 à 18h15 59 Archivé le 26/04/17 - 02:24
Colère, révolte, contrariétés, comment ne pas les transformer en EME avec G. Apfeldorfer le mercredi 12 octobre à 17h15 81 Archivé le 26/04/17 - 02:23
Ennui, le vide et le trop plein avec G. Apfeldorfer le lundi 8 août à 18h00 98 Archivé le 26/04/17 - 02:23
Tout ou rien, le perfectionnisme avec G. Apfeldorfer le lundi 25 juillet à 18h00 79 Archivé le 26/04/17 - 02:23
Colère, contrariétés, comment ne pas les transformer en EME avec la coach Anne-Lyse le mercredi 13 juillet de 17h00 à 18h00 119 Archivé le 26/04/17 - 02:23
Gérer les EME: Je suis coupable! avec G. Apfeldorfer le mercredi 18 novembre 2015 de 17h15 à 18h15 128 Archivé le 26/04/17 - 02:22
L'ENNUI, LE VIDE ET LE TROP PLEIN AVEC G.APFELDORFER LE MERCREDI 21/10/15 de 17H15 à 18H15. 93 Archivé le 26/04/17 - 02:22
Ne me regardez pas comme ça! La honte d'être gros avec JP Zermati le mercredi 7 octobre de 17h15 à 18h15 107 Archivé le 26/04/17 - 02:22
Tout ou rien - le perfectionnisme : Chat du 24 septembre 2015 avec Gérard Apfeldorfer de 18H30 à 19H30 1 Archivé le 26/04/17 - 02:21
Retrouver de l'estime pour soi avec JP Zermati le mercredi 9 septembre de 17h15 à 18h15 169 Archivé le 26/04/17 - 02:21
Difficultés avec la pleine conscience, avec JP Zermati, le mercredi 26 août de 17h15 à 18h15 71 Archivé le 26/04/17 - 02:20
Je suis coupable, avec G.Apfeldorfer le mercredi 12 août de 17h15 à 18h15 104 Archivé le 26/04/17 - 02:20
Ne me regardez pas comme ça! La honte d'être gros avec G.Apfeldorfer le mercredi 29 Juillet de 17h15 à 18h15 102 Archivé le 26/04/17 - 02:20
L'ennui, le vide et le trop plein avec G.Apfeldorfer le mercredi 15 juillet 2015 de 17h15 à 18h15 110 Archivé le 26/04/17 - 02:19
Tout ou rien, le perfectionnisme avec JP Zermati le mercredi 1er Juillet de 17h15 à 18H15 110 Archivé le 26/04/17 - 02:18
Retrouver de l'estime pour soi avec G.Apfeldorfer le mercredi 17 juin de 17h15 à 18h15 92 Archivé le 26/04/17 - 02:18
Je m'angoisse et je mange avec JP Zermati le mercredi 3 juin de 17h15 à 18h15 97 Archivé le 26/04/17 - 02:17
Apprendre à utiliser la pleine conscience pour gérer ses EME, avec G. Apfeldorfer le mercredi 20/05 à 17H15 151 Archivé le 26/04/17 - 02:17
Retrouver de l'estime pour soi avec JP Zermati le mercredi 6 mai de 17h15 à 18h15 187 Archivé le 26/04/17 - 02:16
Colère, révolte, contrariétés: comment ne pas les transformer en EME avec JP Zermati le mercredi 8 avril de 17h15 à 18h15 137 Archivé le 26/04/17 - 02:15
Je m’angoisse et je mange avec G.Apfeldorfer le mercredi 25 mars de 17h15 à 18h15 95 Archivé le 26/04/17 - 02:15
Tout ou rien, le perfectionnisme avec G.Apfeldorfer le mardi 24 février de 17h15 à 18h15 128 Archivé le 26/04/17 - 02:14
L'ennui, le vide et le trop plein avec JP Zermati le mercredi 28 Janvier 2015 de 17h15 à 18h15 119 Archivé le 26/04/17 - 02:14
Colère, révolte, contrariétés, comment ne pas les transformer en EME avec G.Apfeldorfer le jeudi 15 janvier de 17h15 à 18h15 200 Archivé le 26/04/17 - 02:13
Ne me regardez pas comme ça! La honte d'être gros avec G.Apfeldorfer le mercredi 17 décembre de 17h15 à 18h15 187 Archivé le 26/04/17 - 02:12
Je m’angoisse et je mange avec G.Apfeldorfer le mercredi 3 décembre de 17h15 à 18h15 121 Archivé le 26/04/17 - 02:12
Je suis coupable, avec G.Apfeldorfer le mercredi 19 novembre de 17h15 à 18h15 135 Archivé le 26/04/17 - 02:11
Retrouver de l'estime pour soi avec JP Zermati le mercredi 5 novembre de 17h15 à 18h15 181 Archivé le 26/04/17 - 02:10
Difficultés avec la pleine conscience avec G.Apfeldorfer le mercredi 22 octobre de 17h15 à 18h15 108 Archivé le 26/04/17 - 02:10
L’ennui, le vide et le trop plein avec G.Apfeldorfer le mercredi 8 octobre de 17h15 à 18h15 147 Archivé le 26/04/17 - 02:09
Tout ou rien, le perfectionnisme avec Anne-Lyse le mercredi 24 septembre de 17h15 à 18H15 59 Archivé le 26/04/17 - 02:09
Colère, révolte, contrariétés: comment ne pas les transformer en EME avec JP Zermati le mercredi 10 septembre de 17h15 à 18h15 105 Archivé le 26/04/17 - 02:08
Je suis coupable, avec Anne-Lyse, coach psychologue, le mercredi 20 Août de 17h à 18h 206 Archivé le 26/04/17 - 02:07
Ne me regardez pas comme ça! La honte d'être gros avec G.Apfeldorfer le mercredi 16 juillet de 17h15 à 18h15 161 Archivé le 26/04/17 - 02:06
Je m’angoisse et je mange avec JP Zermati le mercredi 25 juin de 17h15 à 18h15 107 Archivé le 26/04/17 - 02:05
Ne me regardez pas comme ça! La honte d'être gros avec JP Zermati le mercredi 4 juin de 17h15 à 18h15 258 Archivé le 26/04/17 - 02:04
Je mange et je culpabilise avec JP Zermati le mercredi 14 mai de 17h15 à 18h15 111 Archivé le 26/04/17 - 02:03
Je m’angoisse et je mange avec G.Apfeldorfer le mercredi 23 avril de 17h15 à 18h15 141 Archivé le 26/04/17 - 02:03
Ne me regardez pas comme ça! La honte d'être gros avec JP Zermati le mercredi 2 avril de 17h15 à 18h15 168 Archivé le 26/04/17 - 02:02
Je mange et je culpabilise avec JP Zermati le mercredi 12 mars de 17h15 à 18h15 88 Archivé le 26/04/17 - 02:01
Je m'angoisse et je mange avec G.Apfeldorfer le mercredi 19 février de 17h15 à 18h15 80 Archivé le 26/04/17 - 02:01
Je mange et je culpabilise avec Jean Philippe Zermati le mercredi 8 janvier de 17h15 à 18h15 99 Archivé le 26/04/17 - 02:00
Je m'angoisse et je mange avec G.Apfeldorfer le mercredi 18 décembre de 17h15 à 18h15 54 Archivé le 26/04/17 - 02:00
Ne me regardez pas comme ça! La honte d'être gros avec G.Apfeldorfer le mercredi 27 novembre de 17h15 à 18h15 86 Archivé le 26/04/17 - 01:59
Je suis coupable avec JP Zermati le mercredi 6 novembre de 17h15 à 18h15 58 Archivé le 26/04/17 - 01:59
Je m’angoisse et je mange avec JP Zermati le mercredi 16 octobre de 17h15 à 18h15 71 Archivé le 26/04/17 - 01:58
Ne me regardez pas comme ça ! La honte d’être gros avec JP Zermati le mercredi 25 septembre de 17h15 à 18h15 19 Archivé le 26/04/17 - 01:58
Je m’angoisse et je mange avec G.Apfeldorfer mercredi 4 septembre de 17h15 à 18h15 69 Archivé le 26/04/17 - 01:58
Je suis coupable avec G.Apfeldorfer le mercredi 24 juillet de 17h15 à 18h15 116 Archivé le 26/04/17 - 01:57
Je m’angoisse et je mange par JP. Zermati le mercredi 03/07/2013 à 17h15 88 Archivé le 26/04/17 - 01:57
Ne me regardez pas comme ça ! La honte d’être gros. par JP. Zermati le 12 Juin à 17h15 255 Archivé le 26/04/17 - 01:56
Je suis coupable avec JP. Zermati le mercredi 22 mai à 17h15 111 Archivé le 26/04/17 - 01:56
L’ennui, le vide et le trop plein avec G.Apfeldorfer le mercredi 24 avril de 17h15 à 18h15 181 Archivé le 26/04/17 - 01:56
Ne me regardez pas comme ça ! La honte d’être gros avec G. Apfeldorfer le mardi 12 mars de 18h30 à 19h30 172 Archivé le 26/04/17 - 01:55
L'ennui, le vide et le trop plein avec G.Apfeldorfer le mardi 29 janvier de 17h30 à 18h30 186 Archivé le 26/04/17 - 01:54
Tout ou rien, le perfectionnisme avec G. Apfeldorfer le mardi 8 janvier à 18h30 192 Archivé le 26/04/17 - 01:54
Chat du quotidien - échangez sur votre expérience! 157 Archivé le 26/04/17 - 01:52