Historique des chats avec les experts

17/05/2017 (18:35) Andrée-Laure Bonjour, je mange le soir compulsivement. J'arrive difficilement à me mettre en état méditatif pour éviter les compulsions et diluer le stress de la journée. Que faire ? Merci. Cari.
10/05/2017 (18:04) Lyly Bonsoir Dr Apfeldorfer, j'aimerais savoir si le fait d'allaiter change quelque chose pour trouver ses repères alimentaires et tendre vers son poids d'equilibre. En effet plusieurs amies qui n'ont aucun…
19/04/2017 (19:26) julianne Bonjour, lors d'une EME, je suis dans un état très fébrile, et si je choisis de déguster un aliment pour me réconforter, comment faire pour me "poser" et le déguster sereinement ?
11/04/2017 (18:07) mamrie43 Bonjour, Il m'arrive d'être en colère, contrariée mais ce sont des émotions rentrées car je ne les exprime pas préférant ne pas gêner mon entourage et puis j'ai depuis toujours une image dégradée de…
04/04/2017 (18:05) ETOILE123 Comment faire pour que la nourriture ne soit plus perçue comme une récompense lorsque cela dure depuis la plus tendre enfance ? Bonsoir étoile, J'ai un peu de…

22/03/2017 (18:33) tiralarc bonsoir dr, je me rends compte que je ne gère pas du tout les fins de journée et dans le programme ça arrive loin. Comment limiter les dégâts? J'en suis à 1 mois de programme. Je sais qu'il faut être patiente mais l'arrivée de la fin de journée m'inquiète de plus en plus! Que faire ? Bonsoir, Les fins de journées…

14/03/2017 (18:05) aomame Bonjour Docteur. Je reprends le programme après plusieurs années. J'ai repris du poids et perdu quelques liens avec mes sensations alimentaires à cause de depression, problèmes hormonaux et…
08/03/2017 (18:39) Cactus1234 Si je n'arrive pas à m'arrêter de manger arrivée à satiété, mais que j'attends d'avoir à nouveau faim pour remanger, est-ce suffisant? oui. C'est très bien. La…
28/02/2017 (18:06) Fifibrocoli Je démarre le programme pour moi, mais aussi suite à une remarque de mon compagnon rencontré récemment à propos de mon poids. N'est ce pas voué à l'échec si j'essaie de mincir pour lui plaire?…
22/02/2017 (18:33) Rym Bonjour! Je me demandais comment on pouvait etre " denutrie" et avoir des kilos en trop? J'arrête depuis un mois de me bourrer l'estomac avec légumes et fruits et m expose à des aliments que je pensais…
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