Zelda

J'ai perdu six kilos les deux premières semaines du programme. Ces six kilos se sont envolés juste parce que je me suis soudain posée la question "est-ce que j'ai faim ?" ainsi que le proposait le carnet découverte, premier pas dans la méthode. C'est incroyable mais je n'avais jamais écouté mon corps de cette manière.
Zelda, Forum linecoaching, 22/07/2012
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