Enceinte de 6 mois ?? Non, juste super ballonnée !!!
Coucou,
Juste une petite bouteille à la mer pour savoir si d'autres connaissent ce même problème... souvent en cours de repas ou après les repas, d'un coup je fais comme des énormes crises d'aérophagie !! c'est violent, ça arrive d'un coup, le ventre se gonfle au maximum et j'ai même un plus gros bide que mes copines enceintes...
et puis ça part 1h après comme c'est venu...
Quelqun a t'il déjà connu ça ?? je mange trop vite ? je mange trop ? je mange des aliments qui ne me réussisent pas ? (mais je ne pense pas que ce soit le cas...).
ça arrive surtout le soir... serait-ce mon corps qui me dit "bon arrête de me gonfler avec toute cette bouffe" ?
Bon avant ça arrivait rarement, mais maintenant c'est quasi systématique... si qqun a déjà connu ça, je veux bien vos témoignages...
Merci beaucoup...
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Je vous remercie, ça me "rassure" de savoir que je n e suis pas seule dans ce cas... car mes amies hallucinent tellement que j'avais l'impression d'être un vrai phénomène de foire...
la prochaine fois que j'irai chez le médecin j'essaierai d'en parler quand même... car c'est assez gênant !!
à voir si ça vient du fait de trop manbger, je pense effectivement "trop vite" et que je dois aussi boulotter 3 tonnes d'air... à voir dans qq semaines :-)
Bon je ne suis pas très au courant mais je te file quelques pistes, à toi de voir ce que ça vaut.
Peut-être que tu ne mâches pas assez du coup pour digérer, tes intestins doivent faire fermenter plus que la normale ce que tu avales.
Peut-être aussi que tu as un déséquilibre entre "flore de fermentation" et "flore de putréfaction". En traduction : si les gaz que tu génères puent c'est ta flore de putréfaction qui prend trop de place, tu manges vraisemblablement beaucoup trop de viande, s'ils ne sentent rien ça fermente trop. Certaines associations d'aliments provoquent ça. Un bouquin humoristique de recettes est sorti sous le titre "la cuisine qui fait péter" tu pourras y trouver des tas d'associations à éviter (ou à tenter pour comparaison ou vengeance...). En tout état de cause le charbon est censé bien calmer ça. Il en existe du sucré, pas degueu à avaler.
Merci pipelette !! même si ça va mieux en ce moment alors je vais essayer le charbon... surtout au moment des fêtes !
Alors un petit feedback sur ce sujet après 2 semaines de linecoaching... et bien effectivement, le ventre hyper gonflé, hyper tendu, ça ne m'arrive plus du tout depuis que je mange moins, et moins vite... donc mon corps se manifestait vaiment pour me dire que je le gonflais (au sens propre !!) avec toute cette nourriture...
le top c'est que maintenant je sais que c'est un bon signal d'alerte pour me dire "mais tu n'aurais pas fait n'importe quoi là ???"
en tous les cas merci pour vos réponses, ça m'avait beaucoup rassurée sur le coup de lire que je n'étais pas la seule à qui cela arrivait :-)
Moi je suis comme toi, surtout le soir...... et du coup, je me sens carrément "mal"
bonsoir petitsel,
c'set étonnant, car ce que tu décris était pour moi, avant LC mon pain quotidien ! mais depuis que j'ai commencé la méthode plus rien, je ne suis plus ballonnée après le repas de midi je ne fais plus d'aérophagie. un vrai bonheur.......
peut être qu'en avançant dans la méthode cela t'arrivera aussi car tu apprendras à manger plus lentement donc à avaler moins d'air
J'arrive un peu après la bataille mais je confirme.
J'avais le même problème que toi: après chaque repas, peu importe les aliments, j'avais le ventre qui gonflait énormément et ce même si je ne mangeais pas beaucoup.
Je pense surtout que je mangeais trop vite, et souvent trop ou sans avoir faim.
Depuis que j'ai commencé à faire attention à ma faim, ma satiété et que je déguste bien ce que je mange, cela m'arrive beaucoup moins souvent. Avant, c'était systématique...