27 ans, sportive, pas de réel surpoids mais comportement alimentaire à revoir..binome tu m'as trouvée !
Salut !
J'ai 27 ans, et quitte à etre dans les chiffres, 1,65m et 62 kg... et j'habite à la Réunion !
Sportive, plutot heureuse dans la vie...
Petit détail technique : j'ai fait une période d'anorexie entre mes 15 ans et mes 18ans... suivie de quelques années à prendre doucement mais surement du poids...
Pas de réel surpoids aujourd'hui si on en croit les chiffres, mais en fait, ce qui m'importe, c'est surtout mon comportement alimentaire... qui lui a encore besoin qu'on s'occupe de lui ! pour preuve les derniers 6 mois ont été les plus sportifs de ma vie qui ont été associés à un besoin "mental" de manger plus par peur de manquer d'energie pour le sport... et verdict 2 jolis kilos de plus . Meme si ce n'est pas grand chose, c'est le comportement de peur d'avoir faim qui va avec qui encore une fois a besoin qu'on se penche sur lui !
J'ai commencé la méthode en juillet mais j'ai eu du mal avec certaines étapes comme le fait de sauter un petit déjeuner... donc j'en suis à l'etape de découverte de la satiété... dur dur !!
Si tu penses qu'on peut partager nos parcours, nos peurs, nos petites réussites, nos faiblesses, je serais tres heureuse qu'on rentre en contact !
au plaisir de te lire !
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Salut,
J'ai essyaé de te répondre hier déjà mais ça n'a pas l'air d'avoir marché...
Je me suis beaucoup reconnue dans ton portrait, à part l'age et le fait que je sois parisienne.
Mais je suis moi aussi tres sportive et sana réel probleme de poids, à part les fameux 3 kgs...
Du coup, j'aimerais bien etre ton binome. De mon coté, je commence aujourd'hui!
A bientôt j'espere
Delphine
Si tu n'as pas encore de binome je me propose parce que j'ai aussi de gros problèmes alimentaire
et pas de poids en trop.