Accueillir une émotion
Vu sur FB à l'instant, une petite BD marrante sur "Accueillir une émotion"
moi qui suis très "visuelle" et qui adore les métaphores (la seule qui me permet de comprendre!!
), j'ai bien aimé le côté BD
voici le lien :
//conscience-quantique.com/extrait-2-accueillir-une-emotion/
la suite sur le site en question (que je ne connais pas, je ne conseille pas ce site, mais je trouve la BD vue sur cette page assez parlante)
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
ça dépend des colères
en général la colère dit : "fais-toi respecter!" c'est son message principal
et elle nous donne l'énergie pour mettre ça en oeuvre, nous faire respecter
mais parfois on a des "fausses" colères qui sont en fait des "luttes" contre d'autres sentiments, comme par exemple le sentiment d'être nul, pas reconnu, des tristesses, des pertes, des sentiments d'impuissance
alors on se met en colère vers toute personne qui nous "allume" ce genre de sentiments, parfois bien à son insu
c'est juste parce qu'en fait on est soi-même en lutte contre ces sentiments, on ne veux pas les ressentir, les laisser venir dans la conscience
la pleine conscience est alors la meilleure façon d'accueillir ce sentiment et sortir de cette lutte qui ressemble à une colère
la bd est vraiment très bien, je l'ai relue récemment
il y a un passage qui s'appelle "les biscuits de la pleine conscience" c'est vraiment le travail que l'on fait sur LC
Super cette BD... Je viens de la commander ... J'attends avec impatience de la recevoir.
je l'ai reçu depuis qq temps et elle est très sympa
il y a même un chapitre sur la dégustation d'un petit écolier en pleine conscience
ce que j'aime dans ce support, c'est d'abord la BD, qui est visuelle et donc qui me parle tout à fait bien
et puis le petit côté humoristique qui dédramatise, qui aide beaucoup à la compréhension
ma fille qui a 12 ans a beaucoup aimé aussi, elle a même kidnappé la bd dans sa chambre et je ne l'ai récupéré qu'après
il y a peut-être des choses ici et là qui sont un peu moins pertinentes, mais dans l'ensemble je trouve que c'est un beau travail
Merci pour cette BD qui est vraiment très "parlante" et pour tes explications toujours aussi bienvenues.
génial merci pour l'info !