Bonjour à tous

Je me prénomme Anne et j'ai 40 ans, je suis mariée et maman de trois enfants âgés de 12,8 et 4 ans. Je travaille à 50% comme manipulatrice en radiologie en médecine nucléaire. C'est un travail qui me pèse beaucoup depuis quelques années car je ne supporte plus la maladie, de voir souffrir mes patients bref c'est pour cela que je travaille à mi temps mais aussi pour m'occuper de mes enfants. j'ai eu mon premier enfant à 28 ans j'ai pris 25 kg : diabète gestationnel. J'ai tous reperdu en une année grâce à la méthode Montignac. Cette hygiène de vie m'a bien convenu car je faisais beaucoup d'hypoglycemie en dehors de mes grossesses. Ensuite un deuxième enfant à 32 ans 17 kg reperdus pratiquement 2 sont restés . J'ai divorcée puis me suis remariée , j'ai eu un troisième enfant 15 kg et tous gardés, pourtant j'ai continué mon hygiène de vie montignac qui m'a toujours réussi mais le divorce m'a secoué et je ne mange plus de la même façon "j'ai l'impression de me remplir ..." pourtant ma vie est plus heureuse maintenant j'ai un mari formidable qui m'aime comme je suis peu importe mon poids ce qui n'était pas le cas avec le père de mes 2 premiers pour qui l'apparence était très importante. Enfin cela ne l'a pas empêcher de me laisser tomber malgré le fait que j'ai perdu mes kilos. J'ai l'impression d'avoir un blocage, j'ai envie de perdre du poids et j'y suis arrivée auparavant par 2 fois mais là je perd 3 kg et je les reprends...de plus je ne peux pas manger n'importe quoi sinon je fais des hypoglycémies et mon endocrinologue qui m'a suivi pour mes grossesses à cause du diabete gestionnel , m'a dit d'eviter les index glycémiques élèves sinon je risque de développer un diabète de type 2 à long terme. Bon je ne fais plus de sport depuis mon 3 eme enfant mais entre le travail , une maison de 300m2 et 3 enfants on n'a pas le temps de se poser. Voilà je me suis inscrite avec la ferme intention de manger pour nourrir mon corps et pas par angoisse ou stress ou colère , reprendre une activité physique régulière et perdre ces kilos qui surcharge mon dos et ma silhouette tout en continuant à partager ma cuisine avec ma famille , car j'aime beaucoup cuisiner. J'espère trouver ici le déclic que je cherche depuis 4 ans maintenant. Désolée d'avoir été si bavarde. À bientôt Anne