ça m'a fait du bien ! - 15052013

curuni.
Abonné

Bonjour,

très zen ce matin, je voulais juste crèèr un fil pour exprimer ce qui nous fait du bien et qui nous aide à avancer...(pour changer des toxiques) wink

Donc hier :

- j'ai sorti mes talons de 13 cm, lâché mes cheveux, mis dans mon MP3 une musique que j'aime et marché en pleine conscience...

- j'ai laissé mon esthéticienne toute mince me dire que ma cellulite était bien moins pire que ce que je lui avais décrit, je l'ai laissée me masser en étant détendue...

- j'ai écouté ma collègue quand elle m'a dit que j'avais une vision faussée de mon corps et que je devais m'aimer pour aimer les autres...

- j'ai réalisé qu'en juillet c'était MOI qui partait en vacances et pas seulement mes kilos et ma graisse... C'est aussi ma tête, mon envie de découvertes, ma bonne humeur...

- je suis allée voir le film "la fleur de l'âge" et je l'ai trouvé simple et beau.

Ce matin :

- j'en suis au 5ème jour d'affilée sans pesée

- je me suis massée sans me martyriser.

- j'ai lu vos réponses sur le fil "Dukan attaque le Dr Zermati" et j'ai ri au post de Sitâ

 

Et tout ça.... Ca m'a fait du bien et je sais que ça va me porter aujourd'hui !

Très belle journée à vous tous...

Commentaires

Sitâ.
Abonné

Tu sais ce qui me fait du bien à moi ce matin, Curuni ? Savoir qu'entre le blog et mon délire sur Dukan, j'ai fait rire au moins 4 personnes. Et ça, ça donne une de ces patates... !

Sinon :

- Je n'ai pas assez dormi, mais étrangement ça a sa place ici, parce que la raison était marrante (série TV trop impressionnante => cauchemars, comme les gosses). Du coup je me suis levée avec la banane. Et comme en plus j'adore commencer tôt à m'activer, là j'étais servie : mon marché était fait avant 9h du matin heart

- J'ai fait rire mon copain aussi (décidément, bille de clown aujourd'hui) avant qu'il parte au boulot, ce qui n'avait pas l'air gagné vu sa tête.

- Je sais que quelque part en Allemagne, de jolies fringues de marque à pas cher sont en train d'être expédiées pour me parvenir. Petit bonheur consumériste. 

Bref, pas assez dormi, du boulot à la pelle, temps grisonnant, pas un gramme de moins sur la balance... et toute heureuse. Comme quoi...

Belle journée à tous :)

curuni.
Abonné

Coucou,

reçu un mail d'une collègue que j'ai envie de partager avec vous :

Pensée du jour : "on ne grossit pas, on augmente sa surface de caresses"

J'adore !

Lavienrose.
Abonné
Excellent J'adore
Isana.
Abonné

MDR.

Ah moi aussi Curuni, j'adore cette citation :-P.  Comme quoi, tout est toujours une question d'angle de vue ;-).

Courtepatte.
Abonné

Voilà qui explique admirablement pourquoi les hommes, quoi qu'on en dise, ne sont pas de grands fans des maigrichonnes!

Je me souviens d'un copain à qui une fille, très vexée, disait: "Je n'ai peut-être pas beaucoup de poitrine, mais assez pour remplir la main d'un honnête homme" et qui lui a répondu, flegmatique: "Oh, je n'ai jamais eu l'ambition d'être honnête..."

wink

Alors aujourd'hui, vive nos rondeurs qui appellent les caresses!

poneyville92.
Abonné

[quote=curuni]

Coucou,

reçu un mail d'une collègue que j'ai envie de partager avec vous :

Pensée du jour : "on ne grossit pas, on augmente sa surface de caresses"

J'adore !

[/quote]

Excellant !

curuni.
Abonné

Courtepatte,

loin de moi l'idée de faire preuve de mauvais esprit  (car ta phrase m'a bien fait rire) mais, en effet, pour ce qui est de la poitrine, les hommes ne se plaignent jamais des rondes...

Encore un fantasme masculin qui fait des ravages dans l'esprit des femmes : grosse poitrine (mais bien tenue) et petites fesses.... Une poitrine opulente attirera des regards envieux et "gourmands", des fesses charnues attireront des regards de moquerie, voire de dégoût... Mais c'est quoi leur problème ????? (et là je parle en génèral : magazines, émissions TV, mode....)

Bon après-midi

poneyville92.
Abonné

[quote=curuni]

Encore un fantasme masculin qui fait des ravages dans l'esprit des femmes : grosse poitrine (mais bien tenue) et petites fesses.... Une poitrine opulente attirera des regards envieux et "gourmands", des fesses charnues attireront des regards de moquerie, voire de dégoût... Mais c'est quoi leur problème ????? (et là je parle en génèral : magazines, émissions TV, mode....)

[/quote]

Bah, entre ce qui est véhiculé par les médias, et ce que pensent les gens, il y a parfois un fossé. Je ne suis pas convaincue que les fesses charnues attirent la moquerie, je n'en ai pas eu l'impression et pourtant j'ai bien ce qu'il faut ! ;)

curuni.
Abonné

Peut-être que je génèralise trop... J'avais des collègues qui bavaient sur les poitrines opulentes par contre, pour les fesses rebondies, je les entendais dire "je n'ai pas le permis pour ce genre d'engin" très élègant n'est ce pas.....Ca a dû me traumatiser.... cheeky

Et puis, pour être tout à fait honnête, je n'ai jamais eu de rejet ou de dégoût pour ma poitrine alors que je fais une fixette sur le bas du corps qui n'est jamais assez mince, assez musclé, assez ferme...

(C'est moi qui ai un problème en fait....)

poneyville92.
Abonné

[quote=curuni]

Et puis, pour être tout à fait honnête, je n'ai jamais eu de rejet ou de dégoût pour ma poitrine alors que je fais une fixette sur le bas du corps qui n'est jamais assez mince, assez musclé, assez ferme...

(C'est moi qui ai un problème en fait....)

[/quote]

Moi, c'est mon ventre qui  ne me plait pas trop, donc on fait chacun(e) une fixette sur quelque chose ;)

izabelle
Animatrice forum

mon chéri aime les rondeurs en haut et en bas en ce qui le concerne !!!!

curuni.
Abonné

Bonsoir les filles,

alors mon bonheur du jour : ma mère est chez moi depuis hier et ça se passe bien... ET super moment avec mon petit neveu de 3 ans, tâches de rousseur et yeux bleus, un vrai rayon de soleil... Sa petite main dans la mienne, l'odeur de ses cheveux bouclés et son sourire....... De quoi RPC en tout bien être...

Très belle soirée à vous avec, je l'espère, de petites touches de bonheur !

Izabelle : ton chéri est super ! wink

lideseyne.
Abonné

J'ai failli créer un nouveau fil de discussion pour que l'on puisse dire tous nos petits bonheurs, toutes nos petites (ou grandes!) joies du quotidien... et je suis tombée sur ce fil qui me convient et que je viens un peu réanimer!!!

Depuis 2 jours j'avais envie d'écrire pour raconter une balade en forêt près de chez moi. Bien couverte, car le vent soufflait fort, en compagnie de mon conjoint, nous avons parcouru "le sentier de belle pierre" d'un pas alerte, même dans les montées!!! Déjà, j'ai réalisé pour la première fois combien le nom de ce sentier de forêt était joli... et pourtant j'ai l'habitude de me balader à cet endroit.... mais là... conscience es-tu là? oui, je suis avec toi!

Comme il avait beaucoup plu quelques jours auparavant, il y avait de l'eau qui coulait de partout et le petit ruisseau qui longe le chemin et que nous avons l'habitude de voir sec, courait au milieu de la végétation encore mouillée. Je me suis arrêtée pour écouter le bruit de l'eau (c'est tellement rare chez nous!!!) qui passait à travers les pierres.... conscience, es-tu là? oui, je suis avec toi! je ne me suis jamais sentie aussi heureuse de me promener dans ce lieu. Même la végétation avait pris une autre couleur, lavée, lumineuse.

Aujourd'hui je suis retournée en forêt pour une autre balade.... je n'ai pas éprouvé cette joie profonde du coeur, même si la promenade était très agréable.... mais je crois que parfois, on a des moments de grâce, comme ça, sans rien chercher, et là, il faut se laisser cueillir, se laisser aller, car ça fait beaucoup de bien. J'ai l'impression que ces sensations se sont inscrites en moi et que je peux les retrouver quand je veux, il suffit que j'y repense .... c'est devenu un peu mon image-zen

Je vous souhaite beaucoup de joies, des petites et des grandes....

noellie.
Abonné

C'est très beau Lideseyne ton histoire de ballade en forêt et de plein conscience, de bruit de l'eau... Tu m'as un peu emmenée avec toi l'espace d'un instant, dans l'imaginaire.

J'ai bien ri aussi, avec ces petites blagues sur les rondeurs, sur la surface de caresses... comme moi, en changeant de bout de lorgnette, ça peut être sympa de le dire autrement, qu'on est ronde.

Moi, ce qui m'a fait du bien, c'est d'aller à une soirée hier soir, et de danser presque tout le temps. Et même, j'ai dansé le rock avec mon homme, et il me semble, je dis bien il me semble que j'ai été plus légère, moins essouflée que d'habitude. Est une idée, ou une réalité, les kilos perdus (4 ou 5) commencent ils vraiment à me délester pour de vrai? Et puis j'ai eu aussi l'impression que ma silhouette était un peu plus mince que d'habitude (un eu) dans ma tunique préférée.

J'ai bien l'impression que tout cela devient une réalité, même si j'ai encore des doutes tellement je n'y croyais plus, et ça, ça fait du bien!!!

lideseyne.
Abonné

Tu sais, Noellie, il ne faut pas tout le temps se mettre dans le doute, ça ne nous fait pas avancer. Tu as eu l'impression ou c'était vraiment un ressenti? Je pense plutôt que c'était un vrai ressenti puisque tu en as eu des sensations physiques ( plus légère, moins d'essoufflement, moins serrée dans ta tunique), mais le mental est toujours là tapi au fond de nous pour nous dire le contraire de ce que l'on ressent surtout si c'est bien. Alors ne te fies plus à la petite voix de ton mental, ne te fies qu'à tes sensations, elles seules sont vraies et te mettent sur le chemin de la réalité. Allez, confiance!... et plein de petits bonheurs pour toi au quotidien! ça fait tellement de bien de voir le côté positif de la vie!!!

marinebreizh.
Abonné

Je suis allée à la piscine en fin d'après midi... quel bonheur ! j'ai d'abord cru que c'était fermé ; pas de lumière et puis en fait si le grand bassin, presque vide, j'ai eu ma ligne pour moi toute seule, était éclairé de l'intérieur. Génial. j'ai nagé sans m'arrêter tranquillement 30 minutes.

Ensuite petite pause lecture et dîner + DVD.

nana51.
Abonné

ça m'a fait du bien de passer du temps avec mon ami, tranquille devant un bon film

détendue.

noellie.
Abonné

Merci Lideseyne, c'est vrai ce que tu dis. Cette petite voix qui me fait douter, même quand je sens que j'ai raison, et que mes sensations sont surement vraies. Allez, au diable le doute, profitons de ce qui est bon et beau!

Donc je me reprends: Je me suis sentie plus légère pour danser, ma silhouette était mise en valeur dans ma tunique préférée, et je me suis trouvée séduisante. Je pense que c'est mieux dit (sans le doute).

Merci encore!

lideseyne.
Abonné

Dit ainsi, c'est parfait, Noellie, et tout de suite on te sent beaucoup mieux!!!

noellie.
Abonné

C'est tout à fait vrai! J'ai juste sorti le doute, et tout devient plus clair et agréable.

Belle semaine à toi, et à vous toutes, en gardant un esprit positif!

Meta
Marraine
Wahouuuu C est génial vos messages Ça booster le moral Et c est déjà ce qui me fait du bien Et Aujourd'hui j ai osé les escarpins 7cm c est déjà extra ordinaire et sort de mes plats plats habituels Et m a obligé à être bien consciente de ma démarche Plus de féminité et moins de bulldozer !!
lideseyne.
Abonné

oui, ça fait du bien... quand mon homme me regarde avec des yeux tendres et amoureux.... qu'il me fait comprendre qu'il m'aime.... et qu'il le dit parfois....

oui, ça fait du bien quand je vais danser pendant une heure le mardi et deux le jeudi.... c'est le corps qui s'exprime en toute liberté...

oui, ça fait du bien quand j'ai un moment pour moi, et que je fais un peu de méditation de pleine conscience

oui, ça fait du bien de me sentir vivante tout simplement! Merci la Vie!

lideseyne.
Abonné

Eh oui! c'est encore moi! J'aime beaucoup ce fil car j'ai l'impression qu'on ne fait pas trop attention, au quotidien, à ce qui peut nous faire du bien. On se rend tout de suite compte quand quelque chose coince, quand on est dans un mal être, mais on ne note pas assez souvent les bons moments de la journée.

Pour moi, hier, c'était une magnifique journée, une de ces premières journées de printemps où le soleil est (enfin!) de retour, qu'il commence à chauffer un peu, pas de vent pour rafraîchir l'atmosphère. Je sais que le printemps n'est pas encore vraiment là , mais il pointe de temps en temps , par ci, par là, le bout de son nez, pour nous dire qu'il se prépare..... et que nous aussi nous devons nous préparer à l'accueillir. Pour le visuel, ce sont les mimosas et les amandiers en fleurs, et pour les odeurs, c'est cette odeur de fraîcheur, de terre, d'herbes, de douceur. Quant à la sensation au niveau du corps, c'est la douceur du soleil qui commence à nous envoyer ses rayons de soleil doux et réchauffants sur le visage. Moments précieux où l'on est en communion avec la nature, les plantes, l'air, l'atmosphère, la lumière..... moments d'ouverture de soi.... ça fait du bien!

noellie.
Abonné

C'est tout à fait vrai, Lideseyne, que nous pointons plus facilement ce qui ne va pas que les belles choses dans nos vies. Merci pour ce petit message un peu poétique et si plein de vie. Moi aussi, j'ai profité de ce beau soleil hier pour aller me promener avec mon chéri, le nez au vent, et le visage levé vers le soleil, et ça fait du bien!

Bonne journée! On va faire attention aux petits bonheurs, ça marche pour moi!

Meta
Marraine
C'est ma définition du bonheur Un collier de perles de petits moments précieux qu on savoure Belle semaine
lideseyne.
Abonné

C'est une très belle définition du bonheur en effet!

marinebreizh.
Abonné

Passer de bons moments en famille entourée après ces moments extrêmement pénibles et douloureux que je viens de passer

ça m'a permis de prendre du recul et de ne pas me murer dans mes réflexions noires en boucle.

C'est la vie ! une succession de joies et bonheurs, petits et grands.

noellie.
Abonné

Meta, j'apprécie aussi l'image du collier de perles. Merci à toi. Et bonne collection de petites perles dans vos semaines!

Noelle
Marraine

c'etait super que ma soeur vienne passer deux jours avec moi, a un moment ou je n'etais pas en super forme, avec un genre  de truc viral qui met  bien a plat, et on a passé de super moments, jai apprécié!

noellie.
Abonné

Et moi, j'ai changé ce matin d'unité sur la balance! oui, juste un petit chiffre différent, que je n'avais plus vu depuis longtemps, et ça fait du bien au moral. Bonne journée à tout le monde.

lideseyne.
Abonné

2 heures de danse en ligne cet après-midi.... c'est extra!!! et ça fait un bien fou au corps...;et à la tête!

Pattie.
Ancien abonné

Pour une fois, je suis restée à la maison au lieu d'aller travailler alors que j'allais mieux. J'étais malade hier, nausées l'après-midi, un peu de fièvre le soir, très peu mangé, toute fatiguée. J'ai décidé de ne pas aller travailler aujourd'hui. Ce matin, j'étais fatiguée et courbaturée, mais en principe, si je ne vomis pas, que je ne suis pas clouée sur les toilettes ou au lit par la fièvre, je vais travailler. Là, j'ai senti le besoin de prendre une journée de repos. Je me suis sentie bien toute la journée, un peu fatiguée, mais sans plus. Des gestes un peu plus lents que mon cerveau (par exemple à table, j'ai vu que j'allais éclabousser mon mari en le servant, mais je n'ai pas pu rectifier mon geste - le pauvre !), mais rien de grave. Je me sentais presque coupable de ne pas être allée travailler. Et ce soir, le médecin a pris ma tension et elle était nettement plus faible que d'habitude.

Du coup, je me rends compte que si j'ai passé une bonne journée, c'est parce que j'ai écouté mon corps. Si j'étais allée travailler, j'aurais été inefficace et encore plus fatiguée. Avant, je le faisais. Mais avant, j'accumulais les inconforts, les mal-être, et je mangeais pour me réconforter ou me "réénergiser". Du coup, je culpabilise nettement moins. Pour une fois que je me fais passer avant ! Comme dit le titre du post : "Ca m'a fait du bien !"

noellie.
Abonné

Bravo Pattie! Tu t'es écoutée, et c'est très important. Bon rétablissement, quand même!

marieal.
Inscrit

eh bien moi je viens d'écouter et visionner les vidéos de plein de villes de France  "Happy" sur la musique de Pharell Williams, pendant presque une heurecheeky

j'ai une patate maintenant! et une furieuse envie de le faire dans ma ville!!!

lideseyne.
Abonné

Grosse insomnie  pour moi au petit matin, impossible de me rendormir, alors j'ai vu ton post, je me suis branchée aussi sur ces vidéos... extra! et c'est vrai que ça donne la pêche! c'est reparti pour la journée... dans la joie et la bonne humeur! C'est ce que je vous souhaite à tous et toutes

noellie.
Abonné

C'est quoi le lien "happy", que j'en profite??? Merci!

Valia.
Abonné

Une promenade avec une amie et nos enfants dans les bois sous le soleil :-)

marieal.
Inscrit

[quote=noellie]

C'est quoi le lien "happy", que j'en profite??? Merci!

[/quote]

eh bien dans google tu tapes: happy we are from....nantes, neufchatel, le havre, paris, londres, paris, new york, etc...

noellie.
Abonné

Super, j'ai été voir. De quoi donner la pêche à tout le monde... Merci pour ce petit moment sourire... on en a toujours besoin. Faites de beaux rêves... happy(s)

Pattie.
Ancien abonné

On a envoyé le préavis pour quitter notre appartement de location. Dans trois mois, on sera dans notre maison à nous ! Ou bien dans la voiture, avec le congélateur dans le coffre arrière, en train d'essayer de brancher l'ordi sur l'allume-cigare. Mais d'après le constructeur de la maison, tout ira bien.

J'ai vidé entièrement mon bureau, le dernier bastion de mon bazar dans lequel mon mari n'entre pas (de toute façon, il ne peut pas, la porte était obstruée par les cartons inachevés qui attendaient que j'ai le temps etl'énergie !). J'y suis depuis cet été : gros tri, des sacs poubelle entière de vieux papiers et de bibelots, et même des livres à donner ou jeter. Ensuite, j'ai mis en carton, les cartons dans la chambre d'amis, tout scotché et étiqueté. Bon, je me suis quand même fait deux ou trois cartons boulets, avec des papiers en vrac, parce que trier, au bout d'un moment, ça donne envie de hurler, surtout quand on jette la plupart de ce qu'on a.

Ca m'a fait du bien d'avoir une date définitive de départ d'ici. Ca m'a fait du bien d'avoir jeté tant d'objets, de papiers, et ça me fait du bien d'arrêter le massacre (zut, quoi, je peux garder quand même quelques souvenirs inutiles !). Ca me fait du bien de savoir que pour ce qui est de mes affaires à moi, c'est bon, je ne vais pas être le maillon faible du déménagement. Il reste les affaires communes, mais ça, justement, on le fait en commun ! Le pire, c'était 15 ans de mes affaires à trier et une énorme partie à jeter, avec tout le côté "rétrospective de ma vie" que ça représentait.

Et c'est fait !yes

noellie.
Abonné

Bravo Pattie, 15 ans d'affaires à trier, ce n'est pas une mince... afaire.

Bon courage pour le déménagement, et tout le travail que ça va vous donner. Ca fait du bien de te lire, et de voir toute la belle énergie que tu as déployé.

lideseyne.
Abonné

C'est extra Pattie cette énergie déployée. Faire du nettoyage par le vide n'est jamais anodin, et il faut du courage pour arriver à le faire! Bravo!

noellie.
Abonné

Allez marcher avec ma copine pendant une heure et demie, et papoter de tout, de rien, de lavie... ça m'a fait du bien! (par contre, je crois que j'ai une ampoule sous le pied... bof pas grave)

lideseyne.
Abonné

Une petite sieste d'une heure sur le canapé!!!!!!!!!!!!!!

noellie.
Abonné

la perspective de partir demain en vacances! Chouette!

Annette88.
Abonné

J'aimerais lire le fil "Dukan attaque le Dr Zermati" mais je ne l'ai pas trouve! tu aurais un lien stp?

noellie.
Abonné

3/4 d'heure de vélo pour évacuer mes tensions, dans le soleil et la douceur du temps printanier.

J'étais partie en colère (contre le moniteur d'auto école de mon fils, un vieil ours mal lêché qui en voulait au monde entier tout à l'heure, tant pis pour lui!) et je suis revenue toute zen et contente. L'exercice physique me fait vraiment du bien.

Bonne soirée à toutes!

lideseyne.
Abonné

2 jours dans la Drôme provençale, dans un hameau perdu près de Nyons....; je me suis régalée et même la pluie sur le retour n'a pas entamé le bonheur d'avoir pu souffler un peu!

Pattie.
Ancien abonné

Ce matin, il faisait grand soleil. J'avais une sale tête dans le miroir. Alors j'ai mis des vêtements de printemps, au lieu de mon "uniforme" habituel. J'ai attrapé un haut fleuri acheté il y a quelques mois et jamais porté, et un pantalon léger, jamais porté non plus, un peu trop serré au passage des cuisses et à la fermeture éclair (mais ça passait, alors je ne l'avais pas renvoyé). En le fermant, mon attention est attirée par l'espèce de poncho court ajouré que je me suis tricoté (j'ai mis plus de 6 mois à arriver à faire le point ajouré sans trop d'erreur, mais c'était un point très agréable a faire et à refaire, et un joli fil plein de soie), et hop, j'ai mis le poncho.

Et en montant dans la voiture pour partir, trop fière dans mon poncho que j'ai tricoté moi-même, je me suis dit "Hé... mais il ferme nickel, mon pantalon !"

Bon, il ne fermera plus quand j'aurai mes règles, et peut-être même que des EME feront qu'il sera serré bien avant et bien après mes prochaines règles. Mais quelle importance ! J'ai d'autres pantalons plus grands à porter. Ca fait neuf mois que je suis sur LC, que j'apprends à lâcher-prise, que je mange ce dont j'ai envie, que je n'ai plus mal au ventre, que je ne culpabilise plus, que je mesure l'ampleur du travail de réparation des dégâts des régimes sur mon corps, l'ampleur de mes évitements liés ou pas aux régimes, que je m'installe pour le faire en douceur et en longueur, tout en sachant qu'il y a des choses que je ne réparerai pas, c'est trop tard, la casse est faite. Mais que pour certaines, je peux y arriver. Pour d'autres, je peux progresser en essayant encore et encore.

J'ai fait des avancées nettement plus importantes pour moi que mon poids ou ma taille de vêtements. M'enfin, ça fait du bien. Ca fait surtout du bien d'avoir passé ce pantalon sans y mettre un enjeu. De ne pas avoir surinvesti dessus, que mon plaisir de porter enfin mon poncho (trop léger pour l'hiver) soit supérieur, finalement. Alors qu'avant, rien n'était plus  euphorisant que de porter un pantalon plus petit, eh ben aujourd'hui il y avait le poncho, le soleil, ma nouvelle maison, la jolie route pour aller au boulot, et même la perception de ma fatigue accumulée ces derniers temps : je la perçois, je ne lutte plus pour faire comme si elle n'existait pas.

chrissie.
Abonné

Moi c'est une de mes collègue qui m'a dit que je changeais,que je m'épanouie et que je m'ouvre aux autres.Et c'est vrai que je me sens moins réservée.Je sui apaisée vis à vis de le nourriture,maisaussi vis à vis de moi et de mon comportement.Je ne me prend plus la tete pour des  broutilles et ça me fait un bien fou de ne plus m'angoisser,de ne plus me battre contre moi et mes émotions.J'apprends à accueillir mes émotions,à leur faire de la place....Et aussi à les vivre...C'est encore difficile mais avec de la patience et de le douceur je peux y arriver..Je suis sur la bonne voie...

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