citation
en voici une de Christophe André, piochée dans un magazin où il faisait la pub de son livre
j'ai trouvé que cette définition me parlait et était assez simple pour présenter aux autres ce dont il s'agit
" La pleine conscience est un état de présence intense et non réactive à ce que l'on est en train de vivre"
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Pour moi intense ne veut pas dire avec tension mais pleinement. Présence intense signifie pour moi être pleinement présent ici et maintenant.
ah oui, moi non plus je n'avais pas perçu le "intense" comme impliquant une tension quelconque, disons que c'est surtout le mot présence qui me parle, et surtout "sans réaction" (ça c'est le plus dur!)
je suis d'accord et surtout pas absence il me semble.
Je n'ai pas de dictionnaire avec moi mais voici ce que je trouve sur le net à propos de la définition d'intense
Tout ceci ne me parait pas dénué de toutes tensions et correspond à ce que ce mot me renvoie comme image.
Christophe est quelqu'un de brillantissime à mes yeux, aussi cela me surprend. intense et non réactive ne peuvent aller de pair. Enfin je ne sais pas mais ce mot me dérange vraiement. Question de sensibilité sans doute
intense , s
adj inv soutenu, intensif, vif, acharné, violent, compact, continu, extrême, tendu, fort
[antonyme] faible
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Synonymes intense |
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| intense : 11 synonymes. |
| Synonymes carabiné, extrême, grand, gros, haut, insupportable, profond, puissant, solide, terrible, vif. |
Tu as littéralement raison alors......et bien c'est sans doute parce que j'aime ce mot que ma perception en a été transformée.
Je me considère comme "intense" alors évidemment "violente" par exemple me dérange mais il se peut que je sois "violente" aussi quelquefois du moins intérieurement.....
merci pour ces renseignements éthymologiques
Ce que je note Sérénité c'est qu'il faut faire très attention aux mots que l'on utilise. Intense pour moi est un mot violent mais tu vois toutes les témoignages disent le contraire. Amusant non ?
oui en effet, c'est assez bizarre? on s'applique pas toujours à choisir le mot plus approprié, enfin je parle de moi.
Quand je parsà m'énerver/m'inquiéter/stresser face à une situation , pour revenir au moment présent (et donc à la pleine conscience) j'aime me redire cette phrase (elle serait de Bouddah)
"le passé n'est plus. Le futur n'est pas encore là"
Ca m'aide à vivre pleinement l'instant présent et à calmer mon anxiété/inquiétude
Dans cet esprit Lorraine, je n'oublie jamais que le présent est le résultat de mes pensées ou actions passées donc que je ne pourrai rien y changer. Alors que demain se construit aujourd'hui. Il ne tient qu'à moi de faire que mes journées soient positives, justes et claires pour que mes lendemains chantent
Webinar & Chats à venir
J''ai un gros faible pour cet homme.
Mais je n'adhère pas totalement à la façon dont il l'exprime car il manque une chose essentielle ou alors le mot intense n'est pas juste. Je pense qu'il faut ajouter SANS AUCUNE TENSION. Présence intense induit qu'on imagine qu'il faut être tendu vers cet objectif, ce qui a mes yeux est une erreur de vocabulaire car loin de lui cette idée très certainement
La pleine conscience pour moi est un état d'absence (absence de notre état habituel) plus que de présence