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De re retour

Communauté et échange Présentation : apprenons à mieux nous connaître !
04 avr 2017 à 22h

Coucou

 

dur de se definir et le lien avec l alimentation empire chez moi avec le temps, probablement suite aux regimes, a mes diverses allergies et tentatives psy etc

j'ai la trentaine et je suis maman

je mange souvent sans faim

je suis de nature enjouée mais ces temps ci c est pas la forme sans que je comprenne pourquoi

les amities j'aime bcp mais je crois que je suis pas douee pr les garder

desolee c pas tres gai comme message mais je suis un peu fatiguee d'essayer

a bientot

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4 commentaires

Merci Izabelle

Merci

je suis allee un peu dehors oui

c est une periode plus calme apres des années de tempete, meme si bon c tjs le bazar dans ma vie, mais sans raison apparente je la vis mal

je sais juste que je veux aller mieux et que la plupart de mes maux se reportent sur la nourriture

bonne soirée a tous

bon re-retour  smiley

Coucou,

Avec un pseudo comme le tien ! Tu dois aimer les couleurs et la vie.

C'est pas facile c'est sûr mais souvent tout est question de point de vue. Quand on commence à penser à quelque chose de négatif puis à rajouter un échec et repenser à ce qui ne va pas... c'est un cercle vicieux pour le moral. Un petit coup de déprime, ça arrive à tout le monde mais on s'en remet.

Tu es jeune, de nature enjouée et maman : que des bonnes choses tout ça !

Et si l'alimentation est un petit problème, dis-toi que c'est temporaire. Tu seras bien fière de toi quand tu atteindras de petits objectifs. Genre : apprendre la satiété, "déguster" et savourer par vrai plaisir ce qu'on aime, ne plus focaliser sur la balance, etc... On en a des trucs à apprendre et à s'approprier.

Avec ce beau soleil aujourd'hui, je vais mettre le nez dehors. Et toi ?

Bon courage