EME et ces Foutues Hormones...AAARGGG...!
Bonjour !
Je suis le programme depuis un mois environ et jusque là ça se passe pas mal du tout. J'ai appris beaucoup de choses sur mon comportement, j'ai même perdu du poids (entre 2 et 3 kg...), je me suis surprise à dire à mon mari : j'ai pas faim, pas envie de cuisiner, help ? Et quand il a proposé d'aller manger au snack du coin, je l'ai laissé y aller avec les enfants (la fête pour eux, ils n'y vont que très rarement) et ça ne m'a pas manqué du tout ! J'ai mangé bien plus tard dans la soirée quand j'ai eu vraiment faim, un truc très bon mais léger, en plus.
Ça c'était vendredi. Le ras le bol commençait à monter, la journée avait été difficile sur tous les points de vue, je commençait à vouloir qu'on me fiche la paix...
Mais voilà : 2 enfants de 4 et 6 ans ne "fichent jamais la paix" à leur mère (gnac ! gnac ! gnac !) et la tension a monté, la cocotte minute est devenue toute rouge ... Mais on n'a pas le droit d'en vouloir à des enfants qui jouent (même un peu bruyament) et qui rigolent trop fort ! D'où vient cette colère alors ? Bah oui, les hormones, c'est cette semaine... et presque tous les mois, avec un peu de chance un mois sur deux, je me transforme en Godzilla : je ne supporte pas le moindre bruit, le chahut, le bazarre, (sans parler du dégoût de moi, de mon corps, la culpabilité de ne rien supporter, justement) je veux qu'on me laisse tranquille jusqu'à ce que ça passe. Donnez moi trois jours dans ma caverne !!!
J'ai tenté l'image refuge, mais bon dans la voiture avec les éclats de rire, bof bof.
Pour compenser cette rage (parce que ça peut en venir là) et cet intense mal-être, je me tourne vers le sucré. Pas envie de regarder si j'ai faim, ou même si c'est bon. Il me faut un truc qui me réconforte. Qui me calme. Pure EME, presque toute la journée ! En plus pour la fête des pères (le pauvre, mauvais jour) j'avais fait des bonnes viennoiseries, (14 zeeuwse bolussen, sorte de viennoiserie hyper sucrée, il en restait 3 pour le petit déj ce matin, hum hum. Heureusement mon mari est aussi tombé dedans, j'ai pas tout mangé). Et tout ce que j'ai mangé hier était sucré. Même le lunch (à 4 heures) était un grand dessert.
Aujourd'hui ça va mieux. J'arrive à attendre d'avoir faim pour mon premier repas, la colère est un peu calmée, les enfants à l'école, je vais ranger le bazarre et puis on va essayer de trouver un moyen pour que le mois prochain ça se passe un peu plus en souplesse... Parce que non seulement c'est très difficile pour moi, mais ma famille en patie franchement aussi !
Suis-je la seule à autant être affectée par les hormones ? Avec vous des trucs pour moins subir les sautes d'humeur ?
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Ha ha ! Pour la recette il faudrait que je me penche sur la puestion : j'ai un peu triché et j'ai utilisé des mélanges achetés au moulin en Zeeland (région de cette spécialité). Mais si tu veux vraiment savoir je peux chercher ! En tous cas c'est bon... mais les patisserie françaises me manquent ! (D'un autre côté c'est une petite sécurité ;-) )
Ecoutez les filles, hier j'ai vu une diabeto-endocrino-nutri pour ces problèmes de fatigue et déprime ou énervement pré-menstruel. Elle m'a precrit du coenzyme Q10 pour l'énergie, des granions de lithium pour l'humeur, ainsi que du magnésium. (Et elle m'a parlé d'huile d'onagre pour plus tard).
si ça peut servir à quelqu'un... J'ai hâte de tester ça !
Et j'ai oublié, as-tu envie de partager la recette des fameuses
zeeuwse bolussen
?
;)
Merci beaucoup pour toutes ces infos, vous êtes formidables !! Je vais prendre un rendez vous avec mon docteur pour en parler et faire des analyses, si ça ne suffit pas, je demanderai à aller voir un gynéco.
Je n'arrive pas à ouvrir le site sur la contraception (je le trouve très bien sur g**gle aussi)... y en a t-il un autre à recommander ?
Je n'ai pas encore eu la confirmation de mon médecin, mais je suis certaine à 80 % d'avoir un DIU mirena avec hormones 
donc j'ai peur qu'il n'y ai pas grande chose à faire de ce côté là... j'imagine si en plus je n'avais pas ça ...
Coucou Tulipe nl,
Je ne suis pas convaincue que seul ton mode de contraception y soit pour quelque chose.
Perso, je ne prends plus la pilule ni autre chose depuis plus de dix ans. J'ai constaté depuis deux ans environ que je deviens beaucoup plus sensible au syndrome pré-menstruel, avec les colères disproportionnés contre les enfants, le conjoint, la terre entière ou l'envie de pleurer subitement parce que la poubelle déborde...ahem (c'est très émouvant une poubelle qui déborde). ;)
Bref, je me demande tout simplement si ce n'est pas l'âge qui fait son petit effet. J'ai 40 ans bientôt 41. A creuser.
[quote=poneyville92]
Coucou Tulipe nl,
Je ne suis pas convaincue que seul ton mode de contraception y soit pour quelque chose.
Perso, je ne prends plus la pilule ni autre chose depuis plus de dix ans. J'ai constaté depuis deux ans environ que je deviens beaucoup plus sensible au syndrome pré-menstruel, avec les colères disproportionnés contre les enfants, le conjoint, la terre entière ou l'envie de pleurer subitement parce que la poubelle déborde...ahem (c'est très émouvant une poubelle qui déborde). ;)
Bref, je me demande tout simplement si ce n'est pas l'âge qui fait son petit effet. J'ai 40 ans bientôt 41. A creuser.
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Ha Ha, oui, ces jours là, je peux m'imaginer que la poubelle peut t'émouvoir !!
Moi j'en ai 38...ça peut aussi être une question d'age, mais je crois que j'ai ces changements d'humeur depuis très longtemps mais que je les ai souvent attribués à des facteurs externes... boulot, stress, grossesses, naissances des enfants (ici on dit 9 mois enceinte, 9 mois pour s'en remettre), toujours de bonnes excuses. La différence c'est que je ne veux plus les subir (et faire subir).
Et puis si c'est une question d'age, préparation à la ménopause etc, ça peut durer encore pas mal d'années avant de rentrer dans l'ordre ! hmmm.
juste une remarque l'age est aussi un facteur qui influence les hormones ... la ménopause n'arrive pas du jour au lendemain .. c'est quelque chose de progressif avec un changement hormonal progressif également ... donc peut etre est-il temps d'aller voir un spécialiste, de faire une analyse hormonale fine (au moment sensible de préférence) et de changer en fonction soit le mode de contraception, soit juste un complément (hormonale ou non) au moment difficile pour rééqulibrer/contrebalancer l'ensemble.
et le poids a également une influence sur les hormones car si je ne me trompe pas, ces hormones sont liposolubles et donc, à quantité égale, vont être moins reçues par leur récepteurs spécifiques dans le cerveau (ou dans les organes féminins) si on est plus grosse ... Normalement le corps s'adapte mais c'est progressif et je pense que cette adaptation est plus difficile si il y a en plus un traitement hormonal de base ...
A verifier ...
Nikaia
Merci pour ces infos Nikaia, je vais en effet me pencher sur la question. Le soucis aux Pays-Bas c'est qu'on n'est pas suivies par un gynéco mais le médecin de famille. (à moins d'un gros problème) et elle n'est pas de très grand secours jusque là. Je vais donc chercher moi-même les infos et lui dire ce que je veux... et d'abord me renseigner sur le type de stérilet que j'ai car je ne me souviens plus. Si ça pouvais apporter une différence j'en serais ravie !!
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