je découvre la faim - 24072015

rosiale.
Ancien abonné

Bonjour à toutes et tous.

Aujourd'hui je démarre cette étape, mais je ne suis pas sûre de comprendre ce que représente une "unité alimentaire".indecision

Ce matin j'ai mangé du pain, du beurre, de la confiture, cela fait-il 1, 2 ou 3 unités?

De même pour les autres repas comment comptabilisez-vous vos unités? Je suis un peu perdue!frown

Commentaires

Patience
Marraine

Tu as donc mangé des tartines ? Je pense que tu peux les comptabiliser comme 1 unité alimentaire parce qu'il s'agit d'un ensemble d'ingrédients qui forment un élément de ton repas.
Par exemple, tu manges des tartines + de la compote = 2 unités alimentaires. Tu manges une entrée + un plat + un dessert = 3 unités alimentaires.

C'est comme ça que je comptais à cette étape, de mémoire. J'espère que je ne me trompais pas ! :-)

Au plaisir de te lire

cemanico.
Abonné

[quote=Patience]

Tu as donc mangé des tartines ? Je pense que tu peux les comptabiliser comme 1 unité alimentaire parce qu'il s'agit d'un ensemble d'ingrédients qui forment un élément de ton repas.
Par exemple, tu manges des tartines + de la compote = 2 unités alimentaires. Tu manges une entrée + un plat + un dessert = 3 unités alimentaires.

C'est comme ça que je comptais à cette étape, de mémoire. J'espère que je ne me trompais pas ! :-)

Au plaisir de te lire

[/quote]

Je suis d'accord avec toi

rosiale.
Ancien abonné

Merci à totues 2 pour vos réponses.

J'ai modifié mon 1er jours avec vos conseils.

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