Je viens de démarrer ce programme - le 01/11/2011

smiley.
Ancien abonné

Bonsoir,

J'ai démarré le programme, j'ai 38 ans et ai fait de nombreux régimes qui marchaient bien et puis dès que j'avais un souci, tout repartait de travers. J'ai une dizaine de kilos à perdre et j'espère que ce site est le bon endroit pour m'aider à les perdre!!  

J'ai commencé quelques défis et je trouve le principe intéressant,

à bientôt,

Smiley

Commentaires

babydols.
Abonné

coucou

bienvenue sur LC !!!

Je pense effectivement que tu as tapé a la bonne porte !! le site est vraiment bien fait et il y a tellement de choses a lire que tu ne t'ennuie jamais !

N'hésites pas a participer au forum, ça aide bien en cas de blues

 

a bientot

smiley.
Ancien abonné

Bonsoir

Merci pour ton message d'encouragement!

Je crois que le soutien collectif est super utile dans cette démarche!

bon, j'ai aussi décidé de me mettre au jogging (moi qui ai toujours détesté cela!!)..je vais y aller tout doucement!

 

à bientôt 

babydols.
Abonné

courage pour le jogging !!!!

il faut commencer doucement pour pas te degouter mais tu verras, si tu es assidue, tu auras vite des résultats !!!

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